B*Q
发帖数: 25729 | 1 为啥呢？听俺慢慢道来：
人类社会长期以来是母系氏族社会。只有到农耕文明出现后才转化为父系。为啥呢？因
为在hunting & gathering时期，主要的食物来源是植物。谁去采集植物啊？对，后排
拖着鼻涕的同学，你猜对了，是妇女儿童。
每天天一亮，男人们一本正经的出门打猎。十天半月的可能都打不到啥。为啥还每天乐
而不疲呢？后排的同学，你又猜对了。这跟男人们周末喜欢收拾院子是一回事，不用呆
在屋里听女人唠叨。有时搞回来一点肉，多半还是路上捡回来的臭的。
那么，真正的caveman吃啥呢？大概是这样的：
礼拜一： 野菜和野果。
礼拜二： 同上
礼拜三： 同上
礼拜四： 同上
礼拜五： 同上
礼拜六： 同上，哦不对，今天下大雨，没采到野果。饿着吧，早点睡。
礼拜天： 谢天谢地，今天捡到一只死老鼠，还好，没怎么臭。
所以，真正的Paleo diet应该是：
礼拜一到六：蔬菜和水果，时不时还可以饿一饿。
礼拜天： 好吧，晚上可以吃一小块牛排。 慢着，后排的同学，对，就是你，先别伸手
，你以为牛排会从天上掉下来？ 去跑个马拉松先。什么？太远了跑不动？那跑个半马
吧？还是不行？得，你也别吃了，洗洗睡吧。 |
d******0
发帖数: 22800 | |
B*Q
发帖数: 25729 | 3 一般特聪明的和特捣乱的都坐后排。
【在 d******0 的大作中提到】
: 为啥都是后排的积极发言。。
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d******0
发帖数: 22800 | 4 我坐第一排！哈哈。
【在 B*Q 的大作中提到】
: 一般特聪明的和特捣乱的都坐后排。
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B*Q
发帖数: 25729 | 5 你是老湿的最爱。。。
【在 d******0 的大作中提到】
: 我坐第一排！哈哈。
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d******0
发帖数: 22800 | 6 从没过。
照你这么说，paleo就是吃草啊。肉都捞不着吃，有一顿没一顿的。
【在 B*Q 的大作中提到】
: 你是老湿的最爱。。。
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b****i
发帖数: 11322 | 7 哈哈哈，很有道理哎，总之是没有谷物咯
【在 B*Q 的大作中提到】
: 为啥呢？听俺慢慢道来：
: 人类社会长期以来是母系氏族社会。只有到农耕文明出现后才转化为父系。为啥呢？因
: 为在hunting & gathering时期，主要的食物来源是植物。谁去采集植物啊？对，后排
: 拖着鼻涕的同学，你猜对了，是妇女儿童。
: 每天天一亮，男人们一本正经的出门打猎。十天半月的可能都打不到啥。为啥还每天乐
: 而不疲呢？后排的同学，你又猜对了。这跟男人们周末喜欢收拾院子是一回事，不用呆
: 在屋里听女人唠叨。有时搞回来一点肉，多半还是路上捡回来的臭的。
: 那么，真正的caveman吃啥呢？大概是这样的：
: 礼拜一： 野菜和野果。
: 礼拜二： 同上
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v******s
发帖数: 6949 | |
v******s
发帖数: 6949 | 9 跑不了马拉松的就搞不到牛排就娶不到媳妇
【在 d******0 的大作中提到】
: 从没过。
: 照你这么说，paleo就是吃草啊。肉都捞不着吃，有一顿没一顿的。
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B*Q
发帖数: 25729 | |
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B*Q
发帖数: 25729 | 11 现在的Paleo Diet好不好另说，有可能是好的。但是，我觉得把它叫做"Paleo Diet"是
误导。
【在 d******0 的大作中提到】
: 从没过。
: 照你这么说，paleo就是吃草啊。肉都捞不着吃，有一顿没一顿的。
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d******0
发帖数: 22800 | 12 正解！
【在 b****i 的大作中提到】
: 哈哈哈，很有道理哎，总之是没有谷物咯
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c********d
发帖数: 11593 | 13 光奔跑没用啊，手上没力气，追上了猎物也没法子把它变成牛排啊。
要全面发展，全面发展，恩。
【在 B*Q 的大作中提到】
: 嗯，为了牛排，为了媳妇，大家奔跑吧！
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yo
发帖数: 2534 | 14 Scientific American前几期有这个话题的分析，即使是史前人类，不同地域居民的饮
食成分里肉类和植物比例往往相差很多倍。而且史前人饮食里的任何一样东西，包括肉
类和植物，都早就不存在了，当然可以说他们不吃谷物大豆，但是等等，他们也不吃牛
排！其实现代饮食主要的弊病大家都有共识，去掉processed food，糖和精细碳水，加
上适量运动，再好好包装一下，各种名号的diet都可以保证有一定的成功率哦。 |
v******s
发帖数: 6949 | 15 等丫累死就行了，反正是马拉松，慢慢跑。。。
【在 c********d 的大作中提到】
: 光奔跑没用啊，手上没力气，追上了猎物也没法子把它变成牛排啊。
: 要全面发展，全面发展，恩。
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s*********d
发帖数: 912 | 16 有人做过这样的实验吗？完全按照原始人的方式生活，但是享受现代医疗，这样的人群
的平均寿命是更接近原始人还是更接近现代人？
【在 yo 的大作中提到】
: Scientific American前几期有这个话题的分析，即使是史前人类，不同地域居民的饮
: 食成分里肉类和植物比例往往相差很多倍。而且史前人饮食里的任何一样东西，包括肉
: 类和植物，都早就不存在了，当然可以说他们不吃谷物大豆，但是等等，他们也不吃牛
: 排！其实现代饮食主要的弊病大家都有共识，去掉processed food，糖和精细碳水，加
: 上适量运动，再好好包装一下，各种名号的diet都可以保证有一定的成功率哦。
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s*********d
发帖数: 912 | 17 其实现代饮食除了让人长胖， 好像没有别的什么地方被证实不如原始人类的了。 长胖
也是你自己吃多了造成的，不能说是食物的错， 所以各种各样的复古diet基本都是现
代人自己吃饱了撑得拿古人开涮，真的，literally, 吃饱了撑得。
前两天在跟一个美国老太太说， 我们小时候穷人们拿榆钱儿当饭， 但是现在没人吃这
个了。那天还说到没准儿将来有人会说榆钱儿特别健康，拿来卖得很贵呢。 |
v******s
发帖数: 6949 | 18 现代人吃东西没有自控力，反而还要怪食物high fat，要么怪sugar是毒品，然后激素
研究了个翻天地府。反正怎么说都是自己没错，少吃几口又死不了，爱斯基摩人全吃肉
，热带原始人吃水果多，也没见谁胖成美国人这样。
长胖
【在 s*********d 的大作中提到】
: 其实现代饮食除了让人长胖， 好像没有别的什么地方被证实不如原始人类的了。 长胖
: 也是你自己吃多了造成的，不能说是食物的错， 所以各种各样的复古diet基本都是现
: 代人自己吃饱了撑得拿古人开涮，真的，literally, 吃饱了撑得。
: 前两天在跟一个美国老太太说， 我们小时候穷人们拿榆钱儿当饭， 但是现在没人吃这
: 个了。那天还说到没准儿将来有人会说榆钱儿特别健康，拿来卖得很贵呢。
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s*********d
发帖数: 912 | 19 还真是的， 想想他们的甜饮料都甜的跟糖浆似的， 他们还能一灌一大瓶儿。 中国从
前富人家有的是‘浮瓜沉李’，可宝姐姐林妹妹们夏天也决不会一口气来十八盅冰镇绿
豆汤。杜甫也说杨氏姐妹看到‘紫驼之峰出翠釜， 水精之盘行素鳞’，结果是‘犀箸
餍饫久未下’。 这美国人怎么这么不挑食！
【在 v******s 的大作中提到】
: 现代人吃东西没有自控力，反而还要怪食物high fat，要么怪sugar是毒品，然后激素
: 研究了个翻天地府。反正怎么说都是自己没错，少吃几口又死不了，爱斯基摩人全吃肉
: ，热带原始人吃水果多，也没见谁胖成美国人这样。
:
: 长胖
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m*******r
发帖数: 13263 | 20 都是吃饱了撑的。。。富贵病
【在 v******s 的大作中提到】
: 现代人吃东西没有自控力，反而还要怪食物high fat，要么怪sugar是毒品，然后激素
: 研究了个翻天地府。反正怎么说都是自己没错，少吃几口又死不了，爱斯基摩人全吃肉
: ，热带原始人吃水果多，也没见谁胖成美国人这样。
:
: 长胖
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p*********l
发帖数: 26270 | 21 今天你撑了没有？
【在 m*******r 的大作中提到】
: 都是吃饱了撑的。。。富贵病
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p*********l
发帖数: 26270 | 22 不搞点fancy的理论，专家们怎么活呢？
【在 v******s 的大作中提到】
: 现代人吃东西没有自控力，反而还要怪食物high fat，要么怪sugar是毒品，然后激素
: 研究了个翻天地府。反正怎么说都是自己没错，少吃几口又死不了，爱斯基摩人全吃肉
: ，热带原始人吃水果多，也没见谁胖成美国人这样。
:
: 长胖
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