有没有可以下载的健身录像 - loseweight版 - 未名存档

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loseweight版 - 有没有可以下载的健身录像

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a**e 发帖数: 5094	1 时间紧迫，来不及自己多调查了。目标是减减蝴蝶袖，肚子和臀部塑形。需要能下载的，youtube不行顺便问一句大家在哪里买泳衣
b*****l 发帖数: 8603	2 干嘛？相亲去？：）））看看共享资源这里，都是。youtube也是可以下载的，我没下过但听说过，你试试看。 http://www.mitbbs.com/article_t2/loseweight/4016053.html 蝴蝶袖，augest2010推荐的那个哑铃操很简单很容易跟 http://www.mitbbs.com/article_t/loseweight/4158495.html 肚子，游泳吧臀部，都说深蹲是王道，徒手的负重的都行。泳衣,平时运动用的我都是在marshalls/TJmax淘的。如果经常游的话质量再好寿命也就 3个月然后就会懈了。你可以在DICKS SPORT或者amazon上直接订speedo anti-chloride 的，贵些但用的时间长些。如果是去beach玩儿或者照相的话，VS家的显得好看些。【在 a**e 的大作中提到】 : 时间紧迫，来不及自己多调查了。目标是减减蝴蝶袖，肚子和臀部塑形。需要能下载的 : ，youtube不行 : 顺便问一句大家在哪里买泳衣
a**e 发帖数: 5094	3 去古巴玩，看了看那里，物质还是挺贫乏的，得带足了粮饷 chloride 【在 b*****l 的大作中提到】 : 干嘛？相亲去？：））） : 看看共享资源这里，都是。youtube也是可以下载的，我没下过但听说过，你试试看。 : http://www.mitbbs.com/article_t2/loseweight/4016053.html : 蝴蝶袖，augest2010推荐的那个哑铃操很简单很容易跟 : http://www.mitbbs.com/article_t/loseweight/4158495.html : 肚子，游泳吧 : 臀部，都说深蹲是王道，徒手的负重的都行。 : 泳衣,平时运动用的我都是在marshalls/TJmax淘的。如果经常游的话质量再好寿命也就 : 3个月然后就会懈了。你可以在DICKS SPORT或者amazon上直接订speedo anti-chloride : 的，贵些但用的时间长些。如果是去beach玩儿或者照相的话，VS家的显得好看些。
b*****l 发帖数: 8603	4 呵呵，长见识了，头一次知道去古巴要带粮饷还要减蝴蝶袖：）祝你玩儿的开心哈，回来给奔个片片啦：）【在 a**e 的大作中提到】 : 去古巴玩，看了看那里，物质还是挺贫乏的，得带足了粮饷 : : chloride
a**e 发帖数: 5094	5 那里医生一个月才挣20美元。。。减蝴蝶袖是为了摆造型得：）【在 b*****l 的大作中提到】 : 呵呵，长见识了，头一次知道去古巴要带粮饷还要减蝴蝶袖：） : 祝你玩儿的开心哈，回来给奔个片片啦：）
a**e 发帖数: 5094	6 http://www.youtube.com/watch?v=r_4ZZbs-Apw chloride 【在 b*****l 的大作中提到】 : 干嘛？相亲去？：））） : 看看共享资源这里，都是。youtube也是可以下载的，我没下过但听说过，你试试看。 : http://www.mitbbs.com/article_t2/loseweight/4016053.html : 蝴蝶袖，augest2010推荐的那个哑铃操很简单很容易跟 : http://www.mitbbs.com/article_t/loseweight/4158495.html : 肚子，游泳吧 : 臀部，都说深蹲是王道，徒手的负重的都行。 : 泳衣,平时运动用的我都是在marshalls/TJmax淘的。如果经常游的话质量再好寿命也就 : 3个月然后就会懈了。你可以在DICKS SPORT或者amazon上直接订speedo anti-chloride : 的，贵些但用的时间长些。如果是去beach玩儿或者照相的话，VS家的显得好看些。

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