m*****n
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T****r
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m*****n
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T****r
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p*********l
发帖数: 26270 | 5 肥肉的话，热量不会低的
蛋白质200克，等于热量800卡，还没算别的呢！
你的菜总是这么没有卖相，呵呵 |
a********k
发帖数: 11445 | 6 最后一句话，把我想说不敢说的说出来了！
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【在 p*********l 的大作中提到】
: 肥肉的话，热量不会低的
: 蛋白质200克，等于热量800卡，还没算别的呢！
: 你的菜总是这么没有卖相，呵呵
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c**********t
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p*********l
发帖数: 26270 | 8 上次那个干巴巴的水煮牛肉是不是他做的？哈哈~
【在 a********k 的大作中提到】
: 最后一句话，把我想说不敢说的说出来了！
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a********k
发帖数: 11445 | 9 对的对的，那不叫水煮牛肉，是水煮的牛肉。
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【在 p*********l 的大作中提到】
: 上次那个干巴巴的水煮牛肉是不是他做的？哈哈~
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m*****n
发帖数: 3644 | 10 自己做，不用五花肉了，挑瘦肉里面最肥的买就行。基本是瘦肉，带点肥。
200蛋白质800卡没问题阿，又不是一餐的摄取。你就算磕蛋白粉，200克不也800卡么
这个菜我常吃的，不长胖。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 肥肉的话，热量不会低的
: 蛋白质200克，等于热量800卡，还没算别的呢！
: 你的菜总是这么没有卖相，呵呵
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p*********l
发帖数: 26270 | 11 200克肉 还是 200克蛋白质？嘿嘿
有谁一天吃200克蛋白粉？
【在 m*****n 的大作中提到】
: 自己做，不用五花肉了，挑瘦肉里面最肥的买就行。基本是瘦肉，带点肥。
: 200蛋白质800卡没问题阿，又不是一餐的摄取。你就算磕蛋白粉，200克不也800卡么
: 这个菜我常吃的，不长胖。
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m*****n
发帖数: 3644 | |
p*********l
发帖数: 26270 | 13 麻烦Fedex一碗
【在 m*****n 的大作中提到】
: 200克蛋白质。1000克的肉
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a********k
发帖数: 11445 | 14 这么没卖相的还要Fedex一碗？
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【在 p*********l 的大作中提到】
: 麻烦Fedex一碗
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m******i
发帖数: 9479 | 15 good 2000到3000卡
【在 m*****n 的大作中提到】
: 200克蛋白质。1000克的肉
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p*********l
发帖数: 26270 | 16 咱们不要以貌取人嘛！丑就丑点，好吃就行 :)
【在 a********k 的大作中提到】
: 这么没卖相的还要Fedex一碗？
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m*****n
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t*****l
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v******s
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n**********d
发帖数: 382 | 20 这个卖相，真不咋地啊
【在 m*****n 的大作中提到】
: 刚蒸好！
: 奔一个霉菜扣肉，蛋白质含量约200克
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p*********l
发帖数: 26270 | 21 吃吧！就像那天，她们说饺子说得我馋死了，立马叫了外卖
【在 v******s 的大作中提到】
: 最近姐拼命想吃红烧肉。。。。
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m*****n
发帖数: 3644 | 22 我昨天还做锅贴吃呢！
我现在饺子要不做锅贴，要不蒸着吃。口味重。 |
b*****l
发帖数: 8603 | 23 正说着吃肉呢，哎呀呀呀，馋死我啦。。。。。：）））
【在 m*****n 的大作中提到】
: 刚蒸好！
: 奔一个霉菜扣肉，蛋白质含量约200克
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v******s
发帖数: 6949 | 24 你吃个红油炒手把我搀的，我看贴以后翻来覆去想了一宿！
【在 p*********l 的大作中提到】
: 吃吧！就像那天，她们说饺子说得我馋死了，立马叫了外卖
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m*********3
发帖数: 5381 | 25 哈哈，可怜的孩子
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【在 v******s 的大作中提到】
: 你吃个红油炒手把我搀的，我看贴以后翻来覆去想了一宿！
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