由买买提看人间百态

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loseweight版 - 穿高跟鞋站一天能有多少消耗呢。。。。
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一天消耗才1276卡路里?怎么知道自己需要的卡路里呢?
请教为什么每次运动少于30分钟不减肥我觉得蹬自行车也不错
新手真心求教【参加活动】目标166
为什么跑步机消耗卡路里这么少?每天消耗多少卡路里怎么精确计算?
也说说我最近一个月运动减肥最消耗卡路里的运动是不是还是跑步? 觉得椭圆机没用
以后再也不走椭圆机了。。运动卡路里消耗参考
椭圆机vs跑步机运动半小时消耗的卡路里跟一片面包差不多
跑步、自行车、游泳、椭圆仪消耗的卡路里问个问题,同样的距离,跑步和走路消耗的卡路里是一样的么?
相关话题的讨论汇总
话题: 高跟鞋话题: 消耗话题: 一天
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1 (共1页)
v*********9
发帖数: 2457
1
从早上9点站到下午4点,别说吃午饭了,水都没喝一口,到后面站都站不住了啊。。。
。晚上一点没精力exercise,而且机场那一顿猛吃估计把卡路里全吃回来了。。。
n****o
发帖数: 14771
2
哈哈哈哈哈…………你狠……
f*****8
发帖数: 7581
3
这个回帖太狠了。。。。
y******o
发帖数: 4098
4
太狠了....
l***h
发帖数: 9308
5
删帖了,话有点糙,无意冒犯,lz见谅哈

【在 f*****8 的大作中提到】
: 这个回帖太狠了。。。。
v*********9
发帖数: 2457
6
木事。。。。。

【在 l***h 的大作中提到】
: 删帖了,话有点糙,无意冒犯,lz见谅哈
1 (共1页)
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问个问题,同样的距离,跑步和走路消耗的卡路里是一样的么?也说说我最近一个月运动减肥
逛街2.2mile, 能消耗多少卡路里?以后再也不走椭圆机了。。
再问椭圆机和跑步椭圆机vs跑步机
需要控制卡路里的小伙伴们跑步、自行车、游泳、椭圆仪消耗的卡路里
一天消耗才1276卡路里?怎么知道自己需要的卡路里呢?
请教为什么每次运动少于30分钟不减肥我觉得蹬自行车也不错
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为什么跑步机消耗卡路里这么少?每天消耗多少卡路里怎么精确计算?
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