back to running - loseweight版 - 未名存档

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loseweight版 - back to running

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b*******t 发帖数: 33714	1 needling之后酸了一晚，隔天起来感觉好极了，好极好极了周五下班后赶着去方圆几里内唯一一家亚洲小杂货铺买赤豆，怕人家关门，跑了个８分半多的一迈，回程没敢再跑。今天中午约了朋友在两迈半开外的一家台湾菜馆吃饭，睡过了闹钟提前半小时才醒过来，一边刷牙洗脸一边穿上衣服抓了钱包手机对着google map就跑过去了。明天后天打算游个泳或者踩踩椭圆机，周二早上再扎几针，感觉终于马上可以彻底好了。
s****m 发帖数: 5375	2 能游泳的话我想游泳比较好，比较利于恢复的感觉
b*******t 发帖数: 33714	3 游泳主要觉得自己太弱，锻炼的全是肺活量　>_< 25yrd过去就能憋死那种【在 s****m 的大作中提到】 : 能游泳的话我想游泳比较好，比较利于恢复的感觉
d******0 发帖数: 22800	4 恭喜啊，又能跑了，其实不急于一时，把腿伤彻底养好在说不迟。了。【在 b*******t 的大作中提到】 : needling之后酸了一晚，隔天起来感觉好极了，好极好极了 : 周五下班后赶着去方圆几里内唯一一家亚洲小杂货铺买赤豆，怕人家关门，跑了个８分 : 半多的一迈，回程没敢再跑。 : 今天中午约了朋友在两迈半开外的一家台湾菜馆吃饭，睡过了闹钟提前半小时才醒过来 : ，一边刷牙洗脸一边穿上衣服抓了钱包手机对着google map就跑过去了。 : 明天后天打算游个泳或者踩踩椭圆机，周二早上再扎几针，感觉终于马上可以彻底好了。

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