n****e 发帖数: 1242 | 1 急速进入压力巨大的十月,速求问如何饮食比较好。正常吃饭顶不住压力的说,眼看要
抑郁了。只有sugarhigh和暴食能让我不抑郁,但是但是不想肥啊。。。每次压力巨大
都会肥上五六七八斤才能度过的。 |
g********n 发帖数: 1015 | 2 改吃肉?大吃2顿就没胃口了。
carb是越吃越饿, 然后还特方便搞到手。 |
g********n 发帖数: 1015 | 3 你知道治疗抑郁的最好办法是啥? 本人亲身体验。
1. 跑步
2. 献血
【在 n****e 的大作中提到】 : 急速进入压力巨大的十月,速求问如何饮食比较好。正常吃饭顶不住压力的说,眼看要 : 抑郁了。只有sugarhigh和暴食能让我不抑郁,但是但是不想肥啊。。。每次压力巨大 : 都会肥上五六七八斤才能度过的。
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c*********1 发帖数: 4623 | |
k******6 发帖数: 952 | 5 献血为啥会减压啊
【在 g********n 的大作中提到】 : 你知道治疗抑郁的最好办法是啥? 本人亲身体验。 : 1. 跑步 : 2. 献血
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G***a 发帖数: 27294 | 6 深呼吸,默念inner peace
【在 n****e 的大作中提到】 : 急速进入压力巨大的十月,速求问如何饮食比较好。正常吃饭顶不住压力的说,眼看要 : 抑郁了。只有sugarhigh和暴食能让我不抑郁,但是但是不想肥啊。。。每次压力巨大 : 都会肥上五六七八斤才能度过的。
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g********n 发帖数: 1015 | 7 其实不是献血, 是给自己手术存血,一袋500cc, 一周后再存一袋。
那段时间我挺blue的, 第二个500抽完, 大脑空空的, 一下子就happy了。 当真体验
当傻瓜的乐趣。
所以身边有人抑郁, 我让他跑步, 人家说我害他。
【在 k******6 的大作中提到】 : 献血为啥会减压啊
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m*****y 发帖数: 1652 | 8 什么压力?
我这个月压力大,吃得多了,体重还是在缓慢下降啊。
估计你压力还不够大。。 |
n****e 发帖数: 1242 | 9 我还是爆了,昨天吃了一片burger里的肉饼,两个regular加糖加奶的coffee,一碗西
红柿鸡蛋面,一盘烹虾,好多好多carb
>,<
inner peace!!!!!!!!!!!!!!!!!
【在 G***a 的大作中提到】 : 深呼吸,默念inner peace
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n****e 发帖数: 1242 | 10 晕,你太牛了。吃得多为什么还会瘦。
【在 m*****y 的大作中提到】 : 什么压力? : 我这个月压力大,吃得多了,体重还是在缓慢下降啊。 : 估计你压力还不够大。。
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c*********1 发帖数: 4623 | 11 有两个字我很想说,,,
【在 g********n 的大作中提到】 : 其实不是献血, 是给自己手术存血,一袋500cc, 一周后再存一袋。 : 那段时间我挺blue的, 第二个500抽完, 大脑空空的, 一下子就happy了。 当真体验 : 当傻瓜的乐趣。 : 所以身边有人抑郁, 我让他跑步, 人家说我害他。
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