m******i
发帖数: 9479 | 1 今天吃到现在，满打满算也才大概600卡左右。
不吃红肉的话热量严重不够啊，可是我胃口就只有这么大啊，也不愿意硬塞，自己难受
啊……
喝橄榄油？ |
c*********1
发帖数: 4623 | 2 不够就不够呗
没关系的
【在 m******i 的大作中提到】
: 今天吃到现在，满打满算也才大概600卡左右。
: 不吃红肉的话热量严重不够啊，可是我胃口就只有这么大啊，也不愿意硬塞，自己难受
: 啊……
: 喝橄榄油？
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A***a
发帖数: 3603 | 3 刺激人啊。
纳闷你这样的饭量怎么会胖的起来到有减肥必要的。 |
m******i
发帖数: 9479 | 4 我吃的还真不少，盛出来都是大大一盘。
只是今天吃的东西都有分量没热量……
哦还有我起床太晚，没早餐……
【在 A***a 的大作中提到】
: 刺激人啊。
: 纳闷你这样的饭量怎么会胖的起来到有减肥必要的。
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m*****y
发帖数: 1652 | |
c**********t
发帖数: 8546 | 6 无语
【在 m******i 的大作中提到】
: 今天吃到现在，满打满算也才大概600卡左右。
: 不吃红肉的话热量严重不够啊，可是我胃口就只有这么大啊，也不愿意硬塞，自己难受
: 啊……
: 喝橄榄油？
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m*****y
发帖数: 1652 | |
m******i
发帖数: 9479 | 8 吃atkins有个巨大的好处，就是能吃饱，顿顿吃到顶都行。
【在 m*****y 的大作中提到】
: 大家发现没有，吃啊氏的人有个共同特点？
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m******i
发帖数: 9479 | 9 anyway，到现在还是一点都不饿，饱饱的。洗洗睡吧，600就600吧……
明天吃两餐红肉好了。
【在 m******i 的大作中提到】
: 今天吃到现在，满打满算也才大概600卡左右。
: 不吃红肉的话热量严重不够啊，可是我胃口就只有这么大啊，也不愿意硬塞，自己难受
: 啊……
: 喝橄榄油？
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m*****y
发帖数: 1652 | 10 原来不是真的泪啊，是BSO啊。
【在 m******i 的大作中提到】
: 吃atkins有个巨大的好处，就是能吃饱，顿顿吃到顶都行。
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m******i
发帖数: 9479 | 11 确实是挣扎。明明吃不下了但是热量不够，总觉得应该再吃点啥。
就跟进buffet明明已经饱了但是总觉得没把本儿吃回来还想再塞点的感觉差不多
【在 m*****y 的大作中提到】
: 原来不是真的泪啊，是BSO啊。
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m*****y
发帖数: 1652 | 12 真的劝大家一句，要吃就吃美食，buffet真的就是做学生的时候吃吃过过瘾。
吃多的时候，告诉自己，为了多吃的所谓本，每一块钱， 可能要花更多。。。。
【在 m******i 的大作中提到】
: 确实是挣扎。明明吃不下了但是热量不够，总觉得应该再吃点啥。
: 就跟进buffet明明已经饱了但是总觉得没把本儿吃回来还想再塞点的感觉差不多
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a***a
发帖数: 40617 | 13 我一开始也是吃白肉，发现热量吃不够，开始吃butter，mayo辅助
【在 m*****y 的大作中提到】
: 大家发现没有，吃啊氏的人有个共同特点？
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I*D
发帖数: 40035 | 14 内分泌失调
【在 A***a 的大作中提到】
: 刺激人啊。
: 纳闷你这样的饭量怎么会胖的起来到有减肥必要的。
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c**********t
发帖数: 8546 | 15 这要看那家buffet店有什么特色，我就进店狂吃海鲜（还不能是炒的炸的，只有煮的鲜），炒菜很少碰——不好吃
【在 m*****y 的大作中提到】
: 真的劝大家一句，要吃就吃美食，buffet真的就是做学生的时候吃吃过过瘾。
: 吃多的时候，告诉自己，为了多吃的所谓本，每一块钱， 可能要花更多。。。。
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I*D
发帖数: 40035 | 16 我只吃生蚝， 北极贝，炒海蚬，大蟹脚。
鲜），炒菜很少碰——不好吃
【在 c**********t 的大作中提到】
: 这要看那家buffet店有什么特色，我就进店狂吃海鲜（还不能是炒的炸的，只有煮的鲜），炒菜很少碰——不好吃
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c**********t
发帖数: 8546 | 17 那个炒的我就不吃了，水煮水煮~
【在 I*D 的大作中提到】
: 我只吃生蚝， 北极贝，炒海蚬，大蟹脚。
:
: 鲜），炒菜很少碰——不好吃
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I*D
发帖数: 40035 | 18 我吃生的，蟹腿是蒸的，只有那个海蚬是炒得，最好用九层塔炒，味道超棒
【在 c**********t 的大作中提到】
: 那个炒的我就不吃了，水煮水煮~
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c**********t
发帖数: 8546 | 19 生的我也不吃，现在的怪病太多，我这的buffet有煮熟的生蚝
【在 I*D 的大作中提到】
: 我吃生的，蟹腿是蒸的，只有那个海蚬是炒得，最好用九层塔炒，味道超棒
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I*D
发帖数: 40035 | 20 生蚝做熟了就没那个味道了。
【在 c**********t 的大作中提到】
: 生的我也不吃，现在的怪病太多，我这的buffet有煮熟的生蚝
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m*****y
发帖数: 1652 | |
c**********t
发帖数: 8546 | 22 损失肯定是有的~
【在 I*D 的大作中提到】
: 生蚝做熟了就没那个味道了。
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