由买买提看人间百态

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loseweight版 - 请问自己榨的豆浆怎么算热量?
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餐馆的pasta是不是热量很高啊?12分钟路跑一个迈能消耗多少热量?
每天喝三把黄豆做的豆浆,会胖么?唉,坚持了一个礼拜没吃甜食,今天没忍住
又开始长膘了月半是一种生活习惯
中午忍住了没吃蛋炒饭我饿。
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s******t
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1
要向大家学习量化减肥,请问这里有没有自己榨豆浆的?一般我是一辈子黄豆加水,然
后喝豆浆,豆渣扔掉。这样该怎么算热量呢?谢谢
G***a
发帖数: 27294
2
黄豆的热量吧

【在 s******t 的大作中提到】
: 要向大家学习量化减肥,请问这里有没有自己榨豆浆的?一般我是一辈子黄豆加水,然
: 后喝豆浆,豆渣扔掉。这样该怎么算热量呢?谢谢

q******3
发帖数: 1765
3
咦,是楼主啊,你真的有开始减肥耶,加油加油!!
1 (共1页)
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我饿。餐馆的pasta是不是热量很高啊?
有点不明白每天喝三把黄豆做的豆浆,会胖么?
现在只敢早上吃水果了又开始长膘了
热量吸收率 - 至今还没弄懂的问题中午忍住了没吃蛋炒饭
黄豆算是高淀粉还是高蛋白质食物?减肥期间要不要避免?什么才是健康饮食? (转载)
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