2请教食物表 - loseweight版 - 未名存档

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loseweight版 - 2请教食物表

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相关话题的讨论汇总
话题: 食物话题: 158cm话题: 西看

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j*****i 发帖数: 1292	1 看见有人回贴说，吃东西看食物表，如果热量太高就不选择。那么是什么食物表。可以贴一下吗？我生孩子后胖了30斤来美国又胖了10斤，生完孩子快4年了。请教我个减肥的办法。我现在160磅，158CM的个子。
i*****e 发帖数: 6614	2 http://www.thecaloriecounter.com/ 類似于這個的吧
g**********s 发帖数: 856	3 GI表？？
p****e 发帖数: 607	4 指盒子上的nutrition facts表显示了一个serving的量和卡路里含量除了看卡路里之外，最好还能看看其中多少来自fat 【在 j*****i 的大作中提到】 : 看见有人回贴说，吃东西看食物表，如果热量太高就不选择。那么是什么食物表。可以 : 贴一下吗？ : 我生孩子后胖了30斤来美国又胖了10斤，生完孩子快4年了。请教我个减肥的办法。我 : 现在160磅，158CM的个子。

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