v********2
发帖数: 516 | 1 沙拉里面的调味是简单的柠檬汁，一勺Miso Dressing，少许盐。热量很低
豆苗热水焯一下下，出来简单用几滴辣椒油，少许醋拌
火鸡胸就是用盐胡椒腌一下，375度火烤25分钟。 |
v********2
发帖数: 516 | 2 上面这一盘减肥中的女生一般吃1/2或者1/3。
胡椒烤玉米+毛豆，毛豆可以多一点，玉米少一点，这是个小菜，很好吃，也不会吃太
多。
罗勒烤鸡肉就是胡椒和罗勒，盐稍腌一下鸡胸然后烤出来。放在生菜上面。很简单省时
间。 |
c**********y
发帖数: 90 | |
q***6
发帖数: 264 | 4 看着蛮可口的么。那盘子我都可以吃了，蔬菜还嫌少了呢。 |
c**********t
发帖数: 8546 | 5 不错~就是蔬菜太少了
【在 v********2 的大作中提到】
: 沙拉里面的调味是简单的柠檬汁，一勺Miso Dressing，少许盐。热量很低
: 豆苗热水焯一下下，出来简单用几滴辣椒油，少许醋拌
: 火鸡胸就是用盐胡椒腌一下，375度火烤25分钟。
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g**********1
发帖数: 197 | |
v********2
发帖数: 516 | 7 为了摆盘漂亮，嘿嘿。拌了一大碗的豆苗和沙拉呢：）
【在 c**********t 的大作中提到】
: 不错~就是蔬菜太少了
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v********2
发帖数: 516 | 8 我一边贴图就一边馋了
【在 g**********1 的大作中提到】
: 看着很诱人！
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v********2
发帖数: 516 | 9 我吃了半块鸡，LD横扫其他的鸡肉。然后我吃了大半碗的拌豆苗。豆苗拌来吃好香呀
【在 q***6 的大作中提到】
: 看着蛮可口的么。那盘子我都可以吃了，蔬菜还嫌少了呢。
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p*********l
发帖数: 26270 | |
g**********1
发帖数: 197 | |
G***a
发帖数: 27294 | 12 都作得很棒啊！
【在 v********2 的大作中提到】
: 沙拉里面的调味是简单的柠檬汁，一勺Miso Dressing，少许盐。热量很低
: 豆苗热水焯一下下，出来简单用几滴辣椒油，少许醋拌
: 火鸡胸就是用盐胡椒腌一下，375度火烤25分钟。
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v********2
发帖数: 516 | 13 嘻嘻，卖弄一下，其实也就这两把刷子啦。
【在 g**********1 的大作中提到】
: 不光做菜的水平高，拍照的水平也很高！
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v********2
发帖数: 516 | 14 谢公主夸奖:)
【在 G***a 的大作中提到】
: 都作得很棒啊！
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