b**o
发帖数: 5769 | 1 最近一个月都很颓废呀。主要上班累呀，一天站8个小时，回来一点都不想动，然后吃
得少了也顶不住会头晕。。。
然后妈妈来了，每天至少多吃一碗饭呀。。。周末还party不断，这样下去，我好不容
易减下去的岂不是都要长回来。
敲敲警钟，好久都没有去log卡路里了。 |
m****h
发帖数: 4751 | |
N*******i
发帖数: 538 | 3 一天8小时也消耗很多? 不过就是小腿站多了是不是容易浮肿啊?
妈妈来了,太幸福了,要我才不想减肥呢.
【在 b**o 的大作中提到】
: 最近一个月都很颓废呀。主要上班累呀，一天站8个小时，回来一点都不想动，然后吃
: 得少了也顶不住会头晕。。。
: 然后妈妈来了，每天至少多吃一碗饭呀。。。周末还party不断，这样下去，我好不容
: 易减下去的岂不是都要长回来。
: 敲敲警钟，好久都没有去log卡路里了。
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r****n
发帖数: 7223 | |
l*******e
发帖数: 274 | |
s********r
发帖数: 214 | 6 别对自己太苛求了，站8个小时不容易啊，等身体适应了新的工作，再减也不迟。不过
MM想要拍，就跟着拍两下吧。 |
F********d
发帖数: 833 | 7 尽力而为，别push过了，否则就没了生活的五彩缤纷！
【在 b**o 的大作中提到】
: 最近一个月都很颓废呀。主要上班累呀，一天站8个小时，回来一点都不想动，然后吃
: 得少了也顶不住会头晕。。。
: 然后妈妈来了，每天至少多吃一碗饭呀。。。周末还party不断，这样下去，我好不容
: 易减下去的岂不是都要长回来。
: 敲敲警钟，好久都没有去log卡路里了。
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S********t
发帖数: 868 | 8 说的真好
【在 m****h 的大作中提到】
: 减肥不能大跃进,慢慢来,减的快,反弹的也快.
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a**y
发帖数: 534 | |
b**o
发帖数: 5769 | 10 会长块块肉。。。
估计睡袋和变叔那样的腿就不怕站了。
【在 N*******i 的大作中提到】
: 一天8小时也消耗很多? 不过就是小腿站多了是不是容易浮肿啊?
: 妈妈来了,太幸福了,要我才不想减肥呢.
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b**o
发帖数: 5769 | 11 今天早上牛奶麦片一杯，龙眼粥一碗，中午吃4个半包子，2碗汤，晚上一块牛排，3块
鸡翅膀，凉粉一碗，水果无数。吃的肚子不太舒服的说。 |
p******g
发帖数: 1149 | 12 牛奶改无脂
龙眼粥用燕麦煮
包子勉强可以，但是白面不好，改全麦面试试
晚上还是以白肉蔬菜为主吧，最好零carb
【在 b**o 的大作中提到】
: 今天早上牛奶麦片一杯，龙眼粥一碗，中午吃4个半包子，2碗汤，晚上一块牛排，3块
: 鸡翅膀，凉粉一碗，水果无数。吃的肚子不太舒服的说。
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b**o
发帖数: 5769 | 13 恩，以前我都在办公室吃早餐，都是另外带一盒无脂牛奶放在那边。现在我妈每天早上
煮粥，我就会吃一碗。唉！
不行！要改回来以前的早餐才行。
【在 p******g 的大作中提到】
: 牛奶改无脂
: 龙眼粥用燕麦煮
: 包子勉强可以，但是白面不好，改全麦面试试
: 晚上还是以白肉蔬菜为主吧，最好零carb
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R*****s
发帖数: 41236 | 14 也怕站的， 在外面逛街都会觉得累 ：）
【在 b**o 的大作中提到】
: 会长块块肉。。。
: 估计睡袋和变叔那样的腿就不怕站了。
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t******y
发帖数: 224 | 15 真能吃。
【在 b**o 的大作中提到】
: 今天早上牛奶麦片一杯，龙眼粥一碗，中午吃4个半包子，2碗汤，晚上一块牛排，3块
: 鸡翅膀，凉粉一碗，水果无数。吃的肚子不太舒服的说。
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l*****9
发帖数: 665 | 16 妈妈来了，真是幸福啊！
要不最近暂时不要减肥，先保持吧，多吃点妈妈做的好菜~
等妈妈回国了，估计你也适应了现在的工作，再开始减肥吧：） |
