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loseweight版 - Sugar: the bitter truth (转载)
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发现绿豆的碳水和卡路里都好高啊。。。大家鉴定下最新的研究:关于小口吃饭和细嚼慢咽
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接着问毒药的事;水果里的frucose 和工业纯化的frucose (like HFCS)不太一样吧热量吸收率 - 至今还没弄懂的问题
据说果糖fructose很不健康膝盖和心脏都不好,没法跑步减肥
你们喝什么?请教一个Nutrition Facts 的问题
2请教食物表发个我看Nutrition and Wellness Center的Weight Management Consultant的记录
none-fat yoghourt 真的 none-guilty 吗练p90x越练越重怎么办
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话题: sugar话题: bitter
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s**********g
发帖数: 1578
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【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: dai (百合开过·风烛残年), 信区: Fitness
标 题: Sugar: the bitter truth
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 24 04:02:45 2011, 美东)
发信人: gzyxy (凡事不能急), 信区: Running
标 题: Sugar: the bitter truth
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 23 16:54:23 2011, 美东)
Excellent link about nutrition
http://www.youtube.com/watch?v=dBnniua6-oM
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练p90x越练越重怎么办据说果糖fructose很不健康
今天吃了5个bagels你们喝什么?
好像没动力接着运动减肥了~求鼓励2请教食物表
大伙讨论一下~~~~~减肥期间土豆到底能不能吃?none-fat yoghourt 真的 none-guilty 吗
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