跑步和嗜睡有关系吗？ - loseweight版 - 未名存档

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loseweight版 - 跑步和嗜睡有关系吗？

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话题: 跑步话题: 嗜睡话题: 关系

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a********y 发帖数: 474	1 我大四时有过每天跑3200的经历，后来跑的不是很规律。最近开始减肥，本周从1600、2400开始跑，周二跑了4800米。接下来的2天因为天气，没有跑步。中午特别能睡，睡2个小时不知道醒。。。这是因为一下子跑步太多的缘故吗？
s*******k 发帖数: 3071	2 有可能！【在 a********y 的大作中提到】 : 我大四时有过每天跑3200的经历， : 后来跑的不是很规律。 : 最近开始减肥， : 本周从1600、2400开始跑，周二跑了4800米。 : 接下来的2天因为天气，没有跑步。 : 中午特别能睡，睡2个小时不知道醒。。。 : 这是因为一下子跑步太多的缘故吗？

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