w*********y
发帖数: 57 | 1 昨晚晚饭后又吃了许多巧克力饼干，严重忏悔中！
不能这样吃了！
我要戒掉甜食！特此发贴！ |
s*******k
发帖数: 3071 | 2 全部戒掉也不好，会造成压抑很久后得暴饮暴食。想吃的时候适当的吃点是可以的。
【在 w*********y 的大作中提到】
: 昨晚晚饭后又吃了许多巧克力饼干，严重忏悔中！
: 不能这样吃了！
: 我要戒掉甜食！特此发贴！
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c****u
发帖数: 2078 | 3 我觉得总不吃，慢慢就会对甜食失去兴趣
我以前没了果汁根本就不行，可是自从开始注意饮食，发现果汁后面的卡洛里都不低，
就不再买果汁了，大概一两个月之后，连喝都不想喝了。 不过前一阵子突然想喝可乐
，去买了一瓶，喝了半瓶而已。 |
i*****e
发帖数: 6614 | |
g**y
发帖数: 656 | 5 本来坚持得还好，但是今天人情债，买了老板替他家娃儿卖的2盒cookie，正在琢磨怎
么打发出去捏...... |
w*********y
发帖数: 57 | 6 我主要是想停掉饼干、蛋糕这类甜食，一吃就吃很多。 |
w*********y
发帖数: 57 | 7 果汁之类的对我吸引不大，对我的最大诱惑就是蛋糕、饼干等，每次看到他们那么漂亮
，我就想吃，唉...
【在 c****u 的大作中提到】
: 我觉得总不吃，慢慢就会对甜食失去兴趣
: 我以前没了果汁根本就不行，可是自从开始注意饮食，发现果汁后面的卡洛里都不低，
: 就不再买果汁了，大概一两个月之后，连喝都不想喝了。 不过前一阵子突然想喝可乐
: ，去买了一瓶，喝了半瓶而已。
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w*********y
发帖数: 57 | 8 谢谢！
对我也很难呀，如果我能成功的话，减肥大业就基本成功了！
【在 i*****e 的大作中提到】
: 对我来说应该比戒毒还难，祝你成功。
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c****u
发帖数: 2078 | 9 看你最在乎哪个部分，比如可以想象，蛋糕饼干变成一堆堆的脂肪贴在自己大腿上
少去能接触这些东西的地方。
【在 w*********y 的大作中提到】
: 果汁之类的对我吸引不大，对我的最大诱惑就是蛋糕、饼干等，每次看到他们那么漂亮
: ，我就想吃，唉...
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