f**********9
发帖数: 1297 | 1 是老美的那种，没加糖的。。。
dried plums, pears, peaches, apricots, and apples | f**********9
发帖数: 1297 | 2 fat free 的 ice cream可以吃吗？ | i***z
发帖数: 7508 | 3 我觉得你啥都可以吃， 不要过量就好。
【在 f**********9 的大作中提到】
: fat free 的 ice cream可以吃吗？
| d******r
发帖数: 1389 | 4 都不可。。
dried fruit虽然没加糖，但是因为把一个大水果浓缩一个小的，你一般吃一个肯定不
够吧，吃好几个就相当于好几个水果的热量和糖份了
fat free的ice cream通常加了更多的糖份，热量比普通的icecream低，但是仍然很高
，升糖也很快。。
【在 f**********9 的大作中提到】
: fat free 的 ice cream可以吃吗？
| f**********9
发帖数: 1297 | 5 哦是这样啊，那俺不吃了。。。
哎。。。真是什么都不可以吃啊。。。
只能吃苦了。。。 |
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