由买买提看人间百态

boards

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字 访问原贴
loseweight版 - 谁rebuff一下这篇文章?
相关主题
素食给我健康之——素食与能量 (转载)人的吸收,有没有饱和这一说?
体脂测量方法比较好多人,尤其是女人,整天研究什么减肥食谱啊秘方啊,就是懒。
刚称体重,发现瘦了5斤有没有人知道献血的体重要求包不包括衣服啊?
新人报道帖天天测体重的意义?
大家称体重都是以一天中的什么时候为准啊?就差和老公吵架了,难怪我总减不下去呢
我真是猪一样的男子running changed my life!
减肥入逆水行舟,不进则退减重30磅并维持下去
myfitnesspal 准吗?两个常识性的问题
相关话题的讨论汇总
话题: rebuff话题: 篇文章话题: only话题: diet话题: exercise
进入loseweight版参与讨论
1 (共1页)
a****8
发帖数: 2771
1
http://www.thefactsaboutfitness.com/articles/aerobicexercise.htm
他引用的那些paper我查了几个,是真的。
G***a
发帖数: 27294
2
我同意。我们一直强调weight training和节制碳水
可惜听的人不多

【在 a****8 的大作中提到】
: http://www.thefactsaboutfitness.com/articles/aerobicexercise.htm
: 他引用的那些paper我查了几个,是真的。

a****8
发帖数: 2771
3
还有这个
http://www.vanderbilt.edu/ans/psychology/health_psychology/weightfacts.htm
In a recent study in the Journal of the American Dietetic Association (
Skender, M.L., Goodrick, G.K., & Del Junco, D.J., 1996), 127 adults were
assigned to diet only, exercise only, or diet plus exercise. After two years
, the diet only group weighed on the average 2 pounds more than they did
when they started, even though they initially lost an average of 15 pounds.
The exercise only group initially lost only 6 pou
1 (共1页)
进入loseweight版参与讨论
相关主题
两个常识性的问题大家称体重都是以一天中的什么时候为准啊?
两娃大妈锻炼减肥记录我真是猪一样的男子
减版有过节减肥伪币比赛不?减肥入逆水行舟,不进则退
觉得减肥困难,难以坚持的进来看看myfitnesspal 准吗?
素食给我健康之——素食与能量 (转载)人的吸收,有没有饱和这一说?
体脂测量方法比较好多人,尤其是女人,整天研究什么减肥食谱啊秘方啊,就是懒。
刚称体重,发现瘦了5斤有没有人知道献血的体重要求包不包括衣服啊?
新人报道帖天天测体重的意义?
相关话题的讨论汇总
话题: rebuff话题: 篇文章话题: only话题: diet话题: exercise