11-15-10 修行记录 - _PathToTruth版 - 未名存档

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y***i 发帖数: 11639	1 三天没打坐，1hr~3hr/day，平均1.5hr+ 还在学习持眼根。
g****d 发帖数: 3461	2 共勉。这几个星期都没有好好坐。好歹星期日去了一日禅修。虽然腿上伤重，发现原来的功夫还在。三个半小时，一口气就坐下来了，不用椅子，也不用大换姿势。痛的地方只在表面，细微感觉跟本不是痛，是其他东西。昨天手术，完了以后腿上上了棍子夹住，不能弯曲。实在很难坐长。躺床上用功却睡着了。。。膝盖上被医生打了三个洞。这旁边得一个最痛。痛的时候呼吸立即会变。慢慢调匀呼吸，也就不那么痛了。这几年得观息法，可算没有白练。【在 y***i 的大作中提到】 : 三天没打坐，1hr~3hr/day，平均1.5hr+ : 还在学习持眼根。
r****n 发帖数: 7315	3 赞一个。不过，不知你那末长时间打坐时，心可在目的上。【在 g****d 的大作中提到】 : 共勉。这几个星期都没有好好坐。 : 好歹星期日去了一日禅修。虽然腿上伤重，发现原来的功夫还在。 : 三个半小时，一口气就坐下来了，不用椅子，也不用大换姿势。 : 痛的地方只在表面，细微感觉跟本不是痛，是其他东西。 : 昨天手术，完了以后腿上上了棍子夹住，不能弯曲。实在很难坐长。 : 躺床上用功却睡着了。。。 : 膝盖上被医生打了三个洞。这旁边得一个最痛。痛的时候呼吸立即会变。 : 慢慢调匀呼吸，也就不那么痛了。这几年得观息法，可算没有白练。

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