X******2
发帖数: 5859 | 1 据最新研究发现，而不是单纯的运动就好。
这是老夫最近参加的一个会议的最大收获。
这“解释”了为什么有人从来不“运动”但是却长寿。 |
l*******r
发帖数: 39279 | 2 这个帖子非常语焉不详
毫无科学价值
【在 X******2 的大作中提到】
: 据最新研究发现，而不是单纯的运动就好。
: 这是老夫最近参加的一个会议的最大收获。
: 这“解释”了为什么有人从来不“运动”但是却长寿。
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X******2
发帖数: 5859 | 3 如果那个结论成立的话，当然有指导意义了。
比如某天坐的时间很长，那相应地就要付出更多的运动量。
而不是跟平时一样的运动量。还有，比如减肥，常坐的人
“可能”就要更多的运动量，而不是简单地看比如某些书
上建议的数字。
【在 l*******r 的大作中提到】
: 这个帖子非常语焉不详
: 毫无科学价值
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l****t
发帖数: 36289 | 4 所谓寿命
就是代谢慢消耗少耗损小
比如龟
我老打算走这个路子了
【在 X******2 的大作中提到】
: 据最新研究发现，而不是单纯的运动就好。
: 这是老夫最近参加的一个会议的最大收获。
: 这“解释”了为什么有人从来不“运动”但是却长寿。
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l****t
发帖数: 36289 | 5 你这个逆命题比较难做到啊
就是说运动越多的人，也要保持静态更长久？
【在 X******2 的大作中提到】
: 如果那个结论成立的话，当然有指导意义了。
: 比如某天坐的时间很长，那相应地就要付出更多的运动量。
: 而不是跟平时一样的运动量。还有，比如减肥，常坐的人
: “可能”就要更多的运动量，而不是简单地看比如某些书
: 上建议的数字。
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l*******r
发帖数: 39279 | 6 是的
但貌似你代谢不慢啊，否则不可能这么瘦
【在 l****t 的大作中提到】
: 所谓寿命
: 就是代谢慢消耗少耗损小
: 比如龟
: 我老打算走这个路子了
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l*******r
发帖数: 39279 | 7 运动跟长寿就没有必然联系
运动员很多不长寿，运动过量肯定是不好的了
【在 X******2 的大作中提到】
: 据最新研究发现，而不是单纯的运动就好。
: 这是老夫最近参加的一个会议的最大收获。
: 这“解释”了为什么有人从来不“运动”但是却长寿。
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X******2
发帖数: 5859 | 8 老夫前面说的也包含了这层意思。
我之所以说成比例无非是想对各种情况有个统一的说法，
当然不会很精确。要不你帮我琢磨个比较准确概括性的说法。
【在 l*******r 的大作中提到】
: 运动跟长寿就没有必然联系
: 运动员很多不长寿，运动过量肯定是不好的了
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r**********9
发帖数: 19633 | 9 那是，就坐肯定对身体不好，容易腰酸背痛，脊椎也容易损伤
还是多运动 |
l****t
发帖数: 36289 | 10 嗯，我也搞不清楚
按说我自己也觉得我老是寄出代谢高
但是按照屠龙他们搞得什么自查表
输入吃得和动的结果寄出代谢很低
一点不make sense
而且，我老便秘
不是吃得多拉的多拉得快不吸收
而是吃得多不拉或者拉的少
乱没道理地
【在 l*******r 的大作中提到】
: 是的
: 但貌似你代谢不慢啊，否则不可能这么瘦
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r**********9
发帖数: 19633 | 11
你不要听她们瞎说
你便秘我有方法；多吃橘子柚子橙子香蕉葡萄。。；保准你胃里的油脂被这些水果给刮
出来！
【在 l****t 的大作中提到】
: 嗯，我也搞不清楚
: 按说我自己也觉得我老是寄出代谢高
: 但是按照屠龙他们搞得什么自查表
: 输入吃得和动的结果寄出代谢很低
: 一点不make sense
: 而且，我老便秘
: 不是吃得多拉的多拉得快不吸收
: 而是吃得多不拉或者拉的少
: 乱没道理地
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l****t
发帖数: 36289 | 12 sorry，基础代谢。
你说的水果，我就是香蕉不太爱但也吃得不少其他都是我大爱还有橙子
但是好像没啥效果，我还试了蜂蜜水，燕麦片，芹菜啥的汁儿。。。效果甚微 |
r**********9
发帖数: 19633 | 13
橙子至少去油，胃不会出毛病
你~~~~~~~~便溺危害很大，毒素回收了
我看你多吃水果蔬菜多运动，总会好转的
【在 l****t 的大作中提到】
: sorry，基础代谢。
: 你说的水果，我就是香蕉不太爱但也吃得不少其他都是我大爱还有橙子
: 但是好像没啥效果，我还试了蜂蜜水，燕麦片，芹菜啥的汁儿。。。效果甚微
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l****t
发帖数: 36289 | 14 嗯。是地，我也知道危害大
吃的蔬菜水果倒也不少
估计是吃的肉很多
还有就是基本不动
倒是没有胃的问题
我基本没有吃坏了拉肚子的事
也从来不疼
经常吃撑了也没啥问题
不知道肚子里油水多不多
反之肚皮上没啥肉
【在 r**********9 的大作中提到】
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: 橙子至少去油，胃不会出毛病
: 你~~~~~~~~便溺危害很大，毒素回收了
: 我看你多吃水果蔬菜多运动，总会好转的
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r**********9
发帖数: 19633 | 15
谁叫你坐着不动呢？对身体不好的
你就算瘦，也要运动，跑跑步感觉很好的
【在 l****t 的大作中提到】
: 嗯。是地，我也知道危害大
: 吃的蔬菜水果倒也不少
: 估计是吃的肉很多
: 还有就是基本不动
: 倒是没有胃的问题
: 我基本没有吃坏了拉肚子的事
: 也从来不疼
: 经常吃撑了也没啥问题
: 不知道肚子里油水多不多
: 反之肚皮上没啥肉
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l****t
发帖数: 36289 | 16 跑步是我老最讨厌的运动了
10多年前我老游泳了一阵子
5年多前，我老打羽毛球了一阵子
别的我老就不知道干啥了
家里有个那种蹬车的机器
一年蹬不了几次
胖人运动有动力
不胖就懒得动
【在 r**********9 的大作中提到】
:
: 谁叫你坐着不动呢？对身体不好的
: 你就算瘦，也要运动，跑跑步感觉很好的
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