c*******e 发帖数: 514 | 1 要是俺以前没练过, 握推100左右,
练了3个月 可以推280, 是不握直接就可以赢了。 呵呵
卧推:280
要不赞都等到9-1号开始, 然后12-1报成绩。 |
c*******r 发帖数: 13580 | 2 不会吧,100到280三个月?我也要去推一推了
【在 c*******e 的大作中提到】 : 要是俺以前没练过, 握推100左右, : 练了3个月 可以推280, 是不握直接就可以赢了。 呵呵 : 卧推:280 : 要不赞都等到9-1号开始, 然后12-1报成绩。
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c*******e 发帖数: 514 | 3 呵呵呵,
同样的三个月前 我squat 一个bar。现在400+
【在 c*******r 的大作中提到】 : 不会吧,100到280三个月?我也要去推一推了
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S*********g 发帖数: 2347 | 4 可是你现在的成绩已经是 280了:)
【在 c*******e 的大作中提到】 : 要是俺以前没练过, 握推100左右, : 练了3个月 可以推280, 是不握直接就可以赢了。 呵呵 : 卧推:280 : 要不赞都等到9-1号开始, 然后12-1报成绩。
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S*********g 发帖数: 2347 | 5 你是天才儿童,不能随便推广到一般人
【在 c*******e 的大作中提到】 : 呵呵呵, : 同样的三个月前 我squat 一个bar。现在400+
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m********o 发帖数: 975 | 6 有我在这钻空子, 你肯定赢不了. 就是我们增加幅度一样, 你也赢不了. 规则说了, 女
生排名优先的.
你去报名别的组吧, 别惦记卧推了.
【在 c*******e 的大作中提到】 : 要是俺以前没练过, 握推100左右, : 练了3个月 可以推280, 是不握直接就可以赢了。 呵呵 : 卧推:280 : 要不赞都等到9-1号开始, 然后12-1报成绩。
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c*******e 发帖数: 514 | 7 男的不是只能握推么???
还有别的项目??
【在 m********o 的大作中提到】 : 有我在这钻空子, 你肯定赢不了. 就是我们增加幅度一样, 你也赢不了. 规则说了, 女 : 生排名优先的. : 你去报名别的组吧, 别惦记卧推了.
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m********o 发帖数: 975 | 8 还有SQUAT和引体向上.
【在 c*******e 的大作中提到】 : 男的不是只能握推么??? : 还有别的项目??
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S*********g 发帖数: 2347 | 9 chris 体重大,客串引体向上我不反对:)
【在 m********o 的大作中提到】 : 有我在这钻空子, 你肯定赢不了. 就是我们增加幅度一样, 你也赢不了. 规则说了, 女 : 生排名优先的. : 你去报名别的组吧, 别惦记卧推了.
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j*******n 发帖数: 10868 | 10 花样举重,动作任选
【在 c*******e 的大作中提到】 : 男的不是只能握推么??? : 还有别的项目??
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d******r 发帖数: 710 | 11 急啥,还有我这个CONTENDER呢,不过昨天175,今天变成了135. |
S*********g 发帖数: 2347 | 12 你的 175 不能算,没做到 3个
【在 d******r 的大作中提到】 : 急啥,还有我这个CONTENDER呢,不过昨天175,今天变成了135.
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