d***u
发帖数: 118 | 1 昨天娃（再几个月 10岁了）和教练学球 录了一些视频 请大家指点 怎么改进。 教练
没说什么， 打得时候 就说good job。 但我看了录像 感觉娃打球不流畅 看着不舒服
我自己不会打网球 经常看YouTube。
1. 击球时 head 没有still 身体往上jump
2. 右脚老是离地面很多 下盘不稳
3 击球点靠后 有时把球往下压 就下网
https://www.youtube.com/watch?v=E0QoSIlMlys&feature=youtu.be |
g*g
发帖数: 6908 | 2 看不到视频
改成unlisted吧
https://www.youtube.com/watch?v=E0QoSIlMlys&feature=youtu.be
【在 d***u 的大作中提到】
: 昨天娃（再几个月 10岁了）和教练学球 录了一些视频 请大家指点 怎么改进。 教练
: 没说什么， 打得时候 就说good job。 但我看了录像 感觉娃打球不流畅 看着不舒服
: 我自己不会打网球 经常看YouTube。
: 1. 击球时 head 没有still 身体往上jump
: 2. 右脚老是离地面很多 下盘不稳
: 3 击球点靠后 有时把球往下压 就下网
: https://www.youtube.com/watch?v=E0QoSIlMlys&feature=youtu.be
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d***u
发帖数: 118 | 3 这个youtube链接可以打开啊 你那边打不开？ |
p*b
发帖数: 442 | 4 你自己的视频自己可以打开
我也打不开
【在 d***u 的大作中提到】
: 这个youtube链接可以打开啊 你那边打不开？
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d***u
发帖数: 118 | 5 我找到贴视频的方法了 上次那个是草稿 忘记最后发到YouTube上 |
d***u
发帖数: 118 | 6 娃说跟Djokovic学的 我今天一看 他打球经常双脚离开地面 跳起来打forehand |
c****3
发帖数: 189 | 7 10岁不到能有这样的击球姿势已经是超一流了。反手非常标准。
正手的问题主要在于finish 太低， 应该是左肩的高度， 而不是左腰。 录像里几乎都
是打winner 的击球方式。就是说向前上方挥拍的幅度不够。
用力太局措， 是因为小孩拍子一般非常轻， 只有拼老命挥， 才能把重的来球打回去
。如果换成重一点的拍子， 挥拍动作会流畅一点， 速度也降低一点， 稳定性就会提
高。
还有就是正手引拍太早了点， 等待时间太长失去了momentum。应该是最后异步跨出去
时引拍。
小孩往往过于aggressive， 老想一把打死对方， 实际上赢球的往往不是打得凶狠的那
个， 而是打得准的。 |
c****3
发帖数: 189 | 8 开放式正手击球脚离地一点是正常的， 因为右脚最后一步跨出去需要屈膝， 击球时需
要伸直膝盖所以自然会跳离地面一点， 封闭式正手脚一般不离地。 |
g*g
发帖数: 6908 | 9 打得挺好的了
我看动作好看流畅，而且看样子身体条件也很好，在9岁娃里应该是高大强壮的吧
大米和火爆老头以前评论时都强调split step习惯的重要性，我觉得很有道理
【在 d***u 的大作中提到】
: 昨天娃（再几个月 10岁了）和教练学球 录了一些视频 请大家指点 怎么改进。 教练
: 没说什么， 打得时候 就说good job。 但我看了录像 感觉娃打球不流畅 看着不舒服
: 我自己不会打网球 经常看YouTube。
: 1. 击球时 head 没有still 身体往上jump
: 2. 右脚老是离地面很多 下盘不稳
: 3 击球点靠后 有时把球往下压 就下网
: https://www.youtube.com/watch?v=E0QoSIlMlys&feature=youtu.be
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c****3
发帖数: 189 | 10 小孩打球split step 不重要，因为来球速度慢，你可以做几下split step 球也没到。
到了12岁左右的junior player才需要 |
l*****s
发帖数: 672 | 11 太厉害了，评论很到位，精辟。。。
引拍太早的问题，怎么解决，
【在 c****3 的大作中提到】
: 10岁不到能有这样的击球姿势已经是超一流了。反手非常标准。
: 正手的问题主要在于finish 太低， 应该是左肩的高度， 而不是左腰。 录像里几乎都
: 是打winner 的击球方式。就是说向前上方挥拍的幅度不够。
: 用力太局措， 是因为小孩拍子一般非常轻， 只有拼老命挥， 才能把重的来球打回去
: 。如果换成重一点的拍子， 挥拍动作会流畅一点， 速度也降低一点， 稳定性就会提
: 高。
: 还有就是正手引拍太早了点， 等待时间太长失去了momentum。应该是最后异步跨出去
: 时引拍。
: 小孩往往过于aggressive， 老想一把打死对方， 实际上赢球的往往不是打得凶狠的那
: 个， 而是打得准的。
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w****h
发帖数: 1344 | 12 正反手都挺好的。 有教练就听教练的好了：）
我如果说也是那些车轱辘话。 换成我，可能是先有一个大的split step。 然后根据正
反手拉拍同时跨步。 比如正手就是拉拍同时跨左脚。 相持球就是尽量开放式半开放式
向上拉，over the shoulder甚至来球快高over the head都可以的，这个右腿load所以
可以跳起的。 进攻球就是左脚跨的更多一些，远一些的要用上步并步上步步伐，接近
封闭式或者封闭式， 身体重心压上去，右腿在击球同时向前。
后面还看到一些比赛录像不知是谁的。 如果是你小孩那么就是训练和比赛脱节，比赛
时候扑来扑去，这是步伐不到位照成的。 如我所说，比赛就是步伐第一位。 所以练习
时要把步伐结合进去。 |
