o**h
发帖数: 246 | 1 很多人都听说过发球时， 抛球的手臂要举起到与地面垂直，甚至到110度，但多数人不
知其所以然，所以认为不重要。
举起的手臂主要用于帮助眼睛把焦距调到近处，当球进入视角时，避免重新适应。
WSN一般击球点和眼睛的连线与水平线的夹角不到70度，这个方向的天空颜色一般不会
太亮， 也没注意到重新聚焦的问题，所以WSN们没觉得太多不便。
当你决定不那么WS时，你可能会把球抛到头顶或过头顶，这个角度看到的天空是极其晃
眼的，如果没有预先把焦距调到近处，你看到的球只是个黑影。 |
c****3
发帖数: 189 | 2 WSN 发球看起来WS的一个主要原因是, 左手臂放下太早, 身体会失去平衡, 4.5以下都
有这问题. |
m**U
发帖数: 968 | 3 没看懂。
举手不就是为了好看么，，，
【在 o**h 的大作中提到】
: 很多人都听说过发球时， 抛球的手臂要举起到与地面垂直，甚至到110度，但多数人不
: 知其所以然，所以认为不重要。
: 举起的手臂主要用于帮助眼睛把焦距调到近处，当球进入视角时，避免重新适应。
: WSN一般击球点和眼睛的连线与水平线的夹角不到70度，这个方向的天空颜色一般不会
: 太亮， 也没注意到重新聚焦的问题，所以WSN们没觉得太多不便。
: 当你决定不那么WS时，你可能会把球抛到头顶或过头顶，这个角度看到的天空是极其晃
: 眼的，如果没有预先把焦距调到近处，你看到的球只是个黑影。
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o**h
发帖数: 246 | 4 嗯，好看要是有用，那也算个用途
【在 m**U 的大作中提到】
: 没看懂。
: 举手不就是为了好看么，，，
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o**h
发帖数: 246 | 5 左手臂放下晚，应该是帮助击球时提高重心吧
【在 c****3 的大作中提到】
: WSN 发球看起来WS的一个主要原因是, 左手臂放下太早, 身体会失去平衡, 4.5以下都
: 有这问题.
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a****n
发帖数: 4734 | 6 基本都是太阳下山才出来打球，这边阳光忒毒
【在 o**h 的大作中提到】
: 很多人都听说过发球时， 抛球的手臂要举起到与地面垂直，甚至到110度，但多数人不
: 知其所以然，所以认为不重要。
: 举起的手臂主要用于帮助眼睛把焦距调到近处，当球进入视角时，避免重新适应。
: WSN一般击球点和眼睛的连线与水平线的夹角不到70度，这个方向的天空颜色一般不会
: 太亮， 也没注意到重新聚焦的问题，所以WSN们没觉得太多不便。
: 当你决定不那么WS时，你可能会把球抛到头顶或过头顶，这个角度看到的天空是极其晃
: 眼的，如果没有预先把焦距调到近处，你看到的球只是个黑影。
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a****n
发帖数: 4734 | 7 这个还有就是为了充分舒展身体蓄势准备发力，就像反弓一个道理
【在 o**h 的大作中提到】
: 很多人都听说过发球时， 抛球的手臂要举起到与地面垂直，甚至到110度，但多数人不
: 知其所以然，所以认为不重要。
: 举起的手臂主要用于帮助眼睛把焦距调到近处，当球进入视角时，避免重新适应。
: WSN一般击球点和眼睛的连线与水平线的夹角不到70度，这个方向的天空颜色一般不会
: 太亮， 也没注意到重新聚焦的问题，所以WSN们没觉得太多不便。
: 当你决定不那么WS时，你可能会把球抛到头顶或过头顶，这个角度看到的天空是极其晃
: 眼的，如果没有预先把焦距调到近处，你看到的球只是个黑影。
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b**********s
发帖数: 9531 | 8 这个观点很新颖，可能很有道理呢。
锁男不把左手居高主要原因是抛球低，没有时间。如果抛球高点的话，最好左手再往上
扬一下，还有助于屈膝，增加势能。
【在 o**h 的大作中提到】
: 很多人都听说过发球时， 抛球的手臂要举起到与地面垂直，甚至到110度，但多数人不
: 知其所以然，所以认为不重要。
: 举起的手臂主要用于帮助眼睛把焦距调到近处，当球进入视角时，避免重新适应。
: WSN一般击球点和眼睛的连线与水平线的夹角不到70度，这个方向的天空颜色一般不会
: 太亮， 也没注意到重新聚焦的问题，所以WSN们没觉得太多不便。
: 当你决定不那么WS时，你可能会把球抛到头顶或过头顶，这个角度看到的天空是极其晃
: 眼的，如果没有预先把焦距调到近处，你看到的球只是个黑影。
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t******r
发帖数: 1036 | 9 这个不能以偏概全
因为现在很多人抛球低，基本在球的最高点击出，何来球重新进入视角？
【在 o**h 的大作中提到】
: 很多人都听说过发球时， 抛球的手臂要举起到与地面垂直，甚至到110度，但多数人不
: 知其所以然，所以认为不重要。
: 举起的手臂主要用于帮助眼睛把焦距调到近处，当球进入视角时，避免重新适应。
: WSN一般击球点和眼睛的连线与水平线的夹角不到70度，这个方向的天空颜色一般不会
: 太亮， 也没注意到重新聚焦的问题，所以WSN们没觉得太多不便。
: 当你决定不那么WS时，你可能会把球抛到头顶或过头顶，这个角度看到的天空是极其晃
: 眼的，如果没有预先把焦距调到近处，你看到的球只是个黑影。
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o**h
发帖数: 246 | 10 觉得顶上的白云也很晃眼， 而70度以下的天空反射回来的光线由于距离远，就不那么
强了。
【在 a****n 的大作中提到】
: 基本都是太阳下山才出来打球，这边阳光忒毒
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o**h
发帖数: 246 | 11 可能吧，就我自己来说，我的眼睛不是一直跟着球的，一般是到球到最高点时才又从新
看到它。
跟抛球高低没关系。
【在 t******r 的大作中提到】
: 这个不能以偏概全
: 因为现在很多人抛球低，基本在球的最高点击出，何来球重新进入视角？
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w**z
发帖数: 637 | 12 跟帖问个技术问题,
球拍在背后 拍头总是下不来怎么练习啊? |
o**h
发帖数: 246 | 13 不知道你有没有同样感觉，不管抛球是高是低，球离手后，手要比球先到位。这就是为
什么手能帮助先聚焦。
【在 b**********s 的大作中提到】
: 这个观点很新颖，可能很有道理呢。
: 锁男不把左手居高主要原因是抛球低，没有时间。如果抛球高点的话，最好左手再往上
: 扬一下，还有助于屈膝，增加势能。
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b**********s
发帖数: 9531 | 14 其实根本没有什么drop racquet head, 搔背之类的咚咚，只要手腕松，拍头自然会下
来。那些噱头都是教练发明出来骗钱的。
【在 w**z 的大作中提到】
: 跟帖问个技术问题,
: 球拍在背后 拍头总是下不来怎么练习啊?
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w**z
发帖数: 637 | 15 看来是我的手腕不够放松
多谢了
【在 b**********s 的大作中提到】
: 其实根本没有什么drop racquet head, 搔背之类的咚咚，只要手腕松，拍头自然会下
: 来。那些噱头都是教练发明出来骗钱的。
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o**h
发帖数: 246 | 16 觉得这个是每个人的柔韧性问题，到了一定年龄就练不来了，重点是：不强求好过强求。
看FF的rocket drop 也不是很低，做到小臂水平就很好了。
【在 w**z 的大作中提到】
: 跟帖问个技术问题,
: 球拍在背后 拍头总是下不来怎么练习啊?
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b**********s
发帖数: 9531 | 17 的确，很多apt的发球时候弓得很厉害，所以拍头能drop到屁股，老费的发球我觉得是
他更侧重稳定和角度控制，所以他上身相对更垂直。
求。
【在 o**h 的大作中提到】
: 觉得这个是每个人的柔韧性问题，到了一定年龄就练不来了，重点是：不强求好过强求。
: 看FF的rocket drop 也不是很低，做到小臂水平就很好了。
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w**z
发帖数: 637 | |
f******g
发帖数: 13917 | 19 让手腕放松还有一个练习方法是，
发球时尽量往拍柄头上握，
把握拍手的小拇指给余出来，
不要握拍柄，这样球拍和手腕自然就放松。
这样发球时会自然有一个甩打动作。
【在 w**z 的大作中提到】
: 看来是我的手腕不够放松
: 多谢了
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w**z
发帖数: 637 | 20 那就按照这个练习下
thx
【在 f******g 的大作中提到】
: 让手腕放松还有一个练习方法是，
: 发球时尽量往拍柄头上握，
: 把握拍手的小拇指给余出来，
: 不要握拍柄，这样球拍和手腕自然就放松。
: 这样发球时会自然有一个甩打动作。
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f******g
发帖数: 13917 | 21 觉得在球场上看到能把手臂高高扬起的发球都特别帅。
【在 b**********s 的大作中提到】
: 这个观点很新颖，可能很有道理呢。
: 锁男不把左手居高主要原因是抛球低，没有时间。如果抛球高点的话，最好左手再往上
: 扬一下，还有助于屈膝，增加势能。
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t******r
发帖数: 1036 | 22
这个举手和击球后的follow through一样，是一个惯性。
我觉得是增加抛球的稳定性
你说的球重新进入视线让我吓了一跳，因为不是应该眼睛一直盯球的吗？
【在 o**h 的大作中提到】
: 可能吧，就我自己来说，我的眼睛不是一直跟着球的，一般是到球到最高点时才又从新
: 看到它。
: 跟抛球高低没关系。
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o**h
发帖数: 246 | 23 明显我俩的抛球方法不一样，你是直着往上抛，我是手臂与底线平行，球走抛物线，
我的方法是不能一直眼睛跟球看的。
【在 t******r 的大作中提到】
:
: 这个举手和击球后的follow through一样，是一个惯性。
: 我觉得是增加抛球的稳定性
: 你说的球重新进入视线让我吓了一跳，因为不是应该眼睛一直盯球的吗？
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t******r
发帖数: 1036 | 24 我的确是向前抛球
不过你说的抛法我也试过
现在也流行这种抛法，因为不容易让对手看出击球方向
不过我感觉这种抛物线抛法不能高，基本球一下坠就要击出，对我急促了点
参见菲菲和穆雷
不过我好奇你为什么不能盯球看？
【在 o**h 的大作中提到】
: 明显我俩的抛球方法不一样，你是直着往上抛，我是手臂与底线平行，球走抛物线，
: 我的方法是不能一直眼睛跟球看的。
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o**h
发帖数: 246 | 25 盯着眼前一个抛物线的轨迹不光要动眼球，脖子也要跟个抛物线样的，很难受。
【在 t******r 的大作中提到】
: 我的确是向前抛球
: 不过你说的抛法我也试过
: 现在也流行这种抛法，因为不容易让对手看出击球方向
: 不过我感觉这种抛物线抛法不能高，基本球一下坠就要击出，对我急促了点
: 参见菲菲和穆雷
: 不过我好奇你为什么不能盯球看？
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w*****g
发帖数: 615 | 26 hum....
【在 o**h 的大作中提到】
: 很多人都听说过发球时， 抛球的手臂要举起到与地面垂直，甚至到110度，但多数人不
: 知其所以然，所以认为不重要。
: 举起的手臂主要用于帮助眼睛把焦距调到近处，当球进入视角时，避免重新适应。
: WSN一般击球点和眼睛的连线与水平线的夹角不到70度，这个方向的天空颜色一般不会
: 太亮， 也没注意到重新聚焦的问题，所以WSN们没觉得太多不便。
: 当你决定不那么WS时，你可能会把球抛到头顶或过头顶，这个角度看到的天空是极其晃
: 眼的，如果没有预先把焦距调到近处，你看到的球只是个黑影。
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