T*********0 发帖数: 4816 | 1 我深知自己的serve和forehand的问题。
我的serve是属于flat serve那种。我的serve的问题多了,但最大的问题,是没有搔背
drop racquet的动作,无法把自己的力气充分发挥出来,用到挥拍上。
我的forehand是我自己的强项,具体体现在control和power还都ok。但forehand的动作
很不规范,看上去,就知道是没有跟coach正规的学过。我的forehand的问题是击球时
从身后引拍子幅度不够,没有舒展开来去充分swing, 同时在收拍子时的follow thru不
够到位。也就是说,我的forehand的整个swing幅度小,没有舒展开。因为我的arm比一
般的多数人要有力气,所有导致我过多地适用小臂的力量,击球点也距离自己的身体过
近了。
决心今后半年内,在和朋友打球时,在一下不重要的打球或比赛中,自己不去太在意比
分,要更多的注意自己的动作和姿势,去纠正自己的这些问题。如果姿势能得到改善,
时间长了,一旦改善后的姿势成了我的正常姿势了,那水平或许会稍稍提高一些呢。 |
a**s 发帖数: 9606 | 2 ^_^ no ben no tooth :) mine has similar problem but I bened so many times
【在 T*********0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我深知自己的serve和forehand的问题。 : 我的serve是属于flat serve那种。我的serve的问题多了,但最大的问题,是没有搔背 : drop racquet的动作,无法把自己的力气充分发挥出来,用到挥拍上。 : 我的forehand是我自己的强项,具体体现在control和power还都ok。但forehand的动作 : 很不规范,看上去,就知道是没有跟coach正规的学过。我的forehand的问题是击球时 : 从身后引拍子幅度不够,没有舒展开来去充分swing, 同时在收拍子时的follow thru不 : 够到位。也就是说,我的forehand的整个swing幅度小,没有舒展开。因为我的arm比一 : 般的多数人要有力气,所有导致我过多地适用小臂的力量,击球点也距离自己的身体过 : 近了。 : 决心今后半年内,在和朋友打球时,在一下不重要的打球或比赛中,自己不去太在意比
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h********i 发帖数: 128 | |
g*****y 发帖数: 7271 | 4 好像James Blake的引拍幅度就比较小,老费也不算大。
BTW,还等着你奔录像呢。
【在 T*********0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我深知自己的serve和forehand的问题。 : 我的serve是属于flat serve那种。我的serve的问题多了,但最大的问题,是没有搔背 : drop racquet的动作,无法把自己的力气充分发挥出来,用到挥拍上。 : 我的forehand是我自己的强项,具体体现在control和power还都ok。但forehand的动作 : 很不规范,看上去,就知道是没有跟coach正规的学过。我的forehand的问题是击球时 : 从身后引拍子幅度不够,没有舒展开来去充分swing, 同时在收拍子时的follow thru不 : 够到位。也就是说,我的forehand的整个swing幅度小,没有舒展开。因为我的arm比一 : 般的多数人要有力气,所有导致我过多地适用小臂的力量,击球点也距离自己的身体过 : 近了。 : 决心今后半年内,在和朋友打球时,在一下不重要的打球或比赛中,自己不去太在意比
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f*****n 发帖数: 18176 | 5 请奔,
【在 T*********0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我深知自己的serve和forehand的问题。 : 我的serve是属于flat serve那种。我的serve的问题多了,但最大的问题,是没有搔背 : drop racquet的动作,无法把自己的力气充分发挥出来,用到挥拍上。 : 我的forehand是我自己的强项,具体体现在control和power还都ok。但forehand的动作 : 很不规范,看上去,就知道是没有跟coach正规的学过。我的forehand的问题是击球时 : 从身后引拍子幅度不够,没有舒展开来去充分swing, 同时在收拍子时的follow thru不 : 够到位。也就是说,我的forehand的整个swing幅度小,没有舒展开。因为我的arm比一 : 般的多数人要有力气,所有导致我过多地适用小臂的力量,击球点也距离自己的身体过 : 近了。 : 决心今后半年内,在和朋友打球时,在一下不重要的打球或比赛中,自己不去太在意比
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z********o 发帖数: 428 | 6 现在小朋友学的forehand,球有一个明显的向上卷的动作。 |
T*********0 发帖数: 4816 | 7 昨晚去看了一些比赛的录像。semi-final那两场比赛是一个哥们handhold给录的,是每
一分钟就一段,也不是很清楚,需要大量的合成和editing工作啊。自己又从来都没有
去搞过video editing的事。
现在定于周日上午去同grey大侠打Final match,到时候争取录下来清晰一些的。回头
再给大家一个简单汇报。
(天气预报现在说40% rain for Sunday)
【在 f*****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 请奔,
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g*****y 发帖数: 7271 | 8 新录的是新录的,之前的录像也得奔啊。像美网party的奔似的,
不同比赛都得有一些,不能光是final啊。
【在 T*********0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 昨晚去看了一些比赛的录像。semi-final那两场比赛是一个哥们handhold给录的,是每 : 一分钟就一段,也不是很清楚,需要大量的合成和editing工作啊。自己又从来都没有 : 去搞过video editing的事。 : 现在定于周日上午去同grey大侠打Final match,到时候争取录下来清晰一些的。回头 : 再给大家一个简单汇报。 : (天气预报现在说40% rain for Sunday)
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