肩膀疼 - Tennis版 - 未名存档

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Tennis版 - 肩膀疼

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相关话题的讨论汇总
话题: 肩膀话题: 发球话题: 打完

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u*v 发帖数: 215	1 最近每次打完球肩膀疼。就是把手举到一定的位置时候感觉疼。感觉和发球有关，我发球spin偏多。有什么恢复的好方法吗？
a****n 发帖数: 4734	2 发球时注意热身，还有就是休息。
u*v 发帖数: 215	3 嗯，这几次打球热身不多。天气也变冷了。谢谢！【在 a****n 的大作中提到】 : 发球时注意热身，还有就是休息。
z*****k 发帖数: 600	4 借口买个按摩椅吧。【在 u*v 的大作中提到】 : 最近每次打完球肩膀疼。就是把手举到一定的位置时候感觉疼。感觉和发球有关，我发 : 球spin偏多。 : 有什么恢复的好方法吗？
s*****x 发帖数: 22	5 当心肩周炎。试试打完球后冷敷【在 u*v 的大作中提到】 : 最近每次打完球肩膀疼。就是把手举到一定的位置时候感觉疼。感觉和发球有关，我发 : 球spin偏多。 : 有什么恢复的好方法吗？

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