网球肘,我的女球友亲身体会 - Tennis版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Tennis版 - 网球肘,我的女球友亲身体会

相关主题
● 谈谈网球肘	● 举重类的锻炼对肘子手腕很有帮助
● 是重的拍子容易得网球肘还是轻的？	● 那种拍子对网球肘好，重拍还是轻一点的？
● 各位女侠们，请推荐拍子	● 夹着胳膊甩小臂
● 好像的了网球肘了	● 坏了，坏了，得了网球肘
● 用了纯luxillon alu power差点引起网球肘	● 谁知道这个球拍如何？
● 头轻的还是头重的？	● 打了整三个小时打完一场比赛
● 非常不理解tennis elbow	● 肘子没受过伤的请进
● 好象有高尔夫球肘症状	● 完了，网球肘了

相关话题的讨论汇总
话题: 网球肘话题: 61514话题: 球友话题: 亲身话题: 肿胀

进入Tennis版参与讨论

(共1页)

C***C
发帖数: 216

昨天ww开帖子讨论一些网球有关的问题。这些知识虽然浅显，但不一定每个人都知道／知
道得全。既然小小的一篇文章可以帮助我们趋利避害，何乐而不为？
我想接着说一下网球运动伤害的问题。
我这个人比较啰嗦，所以要先从自己的事说起，当然你可以跳过。。。。。。
去年夏天开始，我打完球有时会手肘疼痛。起初并不在意，觉得歇两个小时或者睡一觉就
好了（而且我比较讳疾忌医 :P）。后来疼痛逐渐加强，时间也持续的更长。疼得厉害时
连笔记本都拿不起来，早上起床右手最后三个手指肿胀麻木，有时一天都不能消除肿胀和
麻木感，手臂怎么放都疼。只好被押送就医。被诊断得了网球肘(tennis elbow)之后，靠
吃消炎药/止痛剂和冷敷有所好转。有相当一段时间没有打球（医生建议休息１－２个月
，并被告知没有根治的方法，手术效果一般），郁闷！即便现在也时常在打球时觉得肘部
隐痛，非常不爽 --呵呵，先恐吓大家一下。
“网球肘”的医学名称即肱骨外上踝发炎或肱桡肌腱炎，又叫家庭妇女肘，意思是女生在
家里家务活干多了也会得，所以劳工们，请你们在家里帮忙多干点，尤其是重活累活！&#
61514;
据说30 岁以上

(共1页)

进入Tennis版参与讨论

相关主题
● 完了，网球肘了	● 用了纯luxillon alu power差点引起网球肘
● 网球肘	● 头轻的还是头重的？
● 发现自己有网球肘的迹象	● 非常不理解tennis elbow
● 我是如何治愈网球肘的--自救(转)	● 好象有高尔夫球肘症状
● 谈谈网球肘	● 举重类的锻炼对肘子手腕很有帮助
● 是重的拍子容易得网球肘还是轻的？	● 那种拍子对网球肘好，重拍还是轻一点的？
● 各位女侠们，请推荐拍子	● 夹着胳膊甩小臂
● 好像的了网球肘了	● 坏了，坏了，得了网球肘

相关话题的讨论汇总
话题: 网球肘话题: 61514话题: 球友话题: 亲身话题: 肿胀

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

boards

未名新帖统计// 7月16日

历史上的今天