z*********n
发帖数: 94654 | 1 volley几百颗
正手，体会了一下左手扶拍柄
打了几百个球后就明显感觉到core酸了
回头还得奔
班上高人多，眼睛毒
谦虚听话能学到不少
握拍，我貌似的确全西，痛苦，需要纠正 |
f*****n
发帖数: 18176 | 2 左手扶拍，放手时，左手指向右边铁丝网。重心在右脚。
【在 z*********n 的大作中提到】
: volley几百颗
: 正手，体会了一下左手扶拍柄
: 打了几百个球后就明显感觉到core酸了
: 回头还得奔
: 班上高人多，眼睛毒
: 谦虚听话能学到不少
: 握拍，我貌似的确全西，痛苦，需要纠正
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z*********n
发帖数: 94654 | 3 多谢
【在 f*****n 的大作中提到】
: 左手扶拍，放手时，左手指向右边铁丝网。重心在右脚。
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f*****n
发帖数: 18176 | 4 听起来很简单，但我也没练好。
我是对墙练，球过来快，
你条件好，会比我进展快。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 多谢
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a****n
发帖数: 4734 | 5 xmjdh. 有发球机真好。我们这边即使买了机器也没有什么空场地可以联系。 |
z*********n
发帖数: 94654 | 6 我接下来打球时间会大幅降低
但是我想侧重学习
希望结合周末usta比赛提高效率会高
【在 f*****n 的大作中提到】
: 听起来很简单，但我也没练好。
: 我是对墙练，球过来快，
: 你条件好，会比我进展快。
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z*********n
发帖数: 94654 | 7 高级发球机
比录像里的高级多了哈哈
【在 a****n 的大作中提到】
: xmjdh. 有发球机真好。我们这边即使买了机器也没有什么空场地可以联系。
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a*****0
发帖数: 6788 | 8
你的外部条件真是没得说的。 看来我们对你要求要提高啊。
我再添一条哈。 你那个正手，引拍的时候拍头垂太低了，要坚挺翘起来往前运动。 球
来势比较低的话要屈膝躬身迎上去，而不是站着让拍头下去办事。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 高级发球机
: 比录像里的高级多了哈哈
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z*********n
发帖数: 94654 | 9 超赞啊，你这个说的太对了，我打球是有这个毛病，前一段volley总失败，熊教练就给
我指出了这个问题，强迫我屈膝拍头朝上打，成功率猛增啊
看来正手这个方面原理也是一样的
【在 a*****0 的大作中提到】
:
: 你的外部条件真是没得说的。 看来我们对你要求要提高啊。
: 我再添一条哈。 你那个正手，引拍的时候拍头垂太低了，要坚挺翘起来往前运动。 球
: 来势比较低的话要屈膝躬身迎上去，而不是站着让拍头下去办事。
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J******n
发帖数: 1466 | 10 看看这两个对你有帮助没？！
【在 z*********n 的大作中提到】
: volley几百颗
: 正手，体会了一下左手扶拍柄
: 打了几百个球后就明显感觉到core酸了
: 回头还得奔
: 班上高人多，眼睛毒
: 谦虚听话能学到不少
: 握拍，我貌似的确全西，痛苦，需要纠正
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z*********n
发帖数: 94654 | 11 有，多谢了
【在 J******n 的大作中提到】
: 看看这两个对你有帮助没？！
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m******r
发帖数: 1686 | 12 这个看起来像是Indian Wells拍的吧？
老三不来亏大了。
【在 J******n 的大作中提到】
: 看看这两个对你有帮助没？！
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K****D
发帖数: 30533 | 13 偶觉得老三的动作很像下面这个pro（5分30秒开始）：
【在 a*****0 的大作中提到】
:
: 你的外部条件真是没得说的。 看来我们对你要求要提高啊。
: 我再添一条哈。 你那个正手，引拍的时候拍头垂太低了，要坚挺翘起来往前运动。 球
: 来势比较低的话要屈膝躬身迎上去，而不是站着让拍头下去办事。
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