f*****n
发帖数: 18176 | 1 正手和发球的头五分钟非常硬，干涉，有痛感。平常和打起来后没事。 | b**k
发帖数: 11850 | 2 小学上体育课那样,两手手指相握旋转, 握拍背后拉伸肩膀等 | y**e
发帖数: 1063 | 3 放到水里煮一下下
【在 b**k 的大作中提到】
: 小学上体育课那样,两手手指相握旋转, 握拍背后拉伸肩膀等
| f*****n
发帖数: 18176 | 4 有道理。
我差点头5分钟要试双正了。
【在 b**k 的大作中提到】
: 小学上体育课那样,两手手指相握旋转, 握拍背后拉伸肩膀等
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