p*****f
发帖数: 355 | 1 没人教，自己胡乱打了一阵网球，正手一直找不到感觉。最近试试了双手正手，
感觉比原来好点。今天在公园里对墙打了一会，用手机录了一段，请大家看看
有些什么问题和建议。我自己觉得有几个问题
1. backswing有点晚，击球点有点靠后
2. backswing后，racket head 还应该不够低，因此由下往上的挥拍不充分
3. 拍面有点open
4. 2和3导致topspin不够
4. 膝盖不够弯
5 身体打开太早？
谢谢！ |
r******n
发帖数: 1665 | 2 你最快的拍头速度是在球离开球拍之后。原因就是你说的backswing太晚，或者说你的
backswing
太小。改进方法相应的就是加大你的backswing，这样如果同样挥拍的话，可以逐渐调
整把最快的
拍头速度在击球瞬间。另外你的backswing是打开书本式的，而不是画圈。不过你的正
手拍头速度
也算是奔的里面的top 10了吧？
【在 p*****f 的大作中提到】
: 没人教，自己胡乱打了一阵网球，正手一直找不到感觉。最近试试了双手正手，
: 感觉比原来好点。今天在公园里对墙打了一会，用手机录了一段，请大家看看
: 有些什么问题和建议。我自己觉得有几个问题
: 1. backswing有点晚，击球点有点靠后
: 2. backswing后，racket head 还应该不够低，因此由下往上的挥拍不充分
: 3. 拍面有点open
: 4. 2和3导致topspin不够
: 4. 膝盖不够弯
: 5 身体打开太早？
: 谢谢！
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w******n
发帖数: 13172 | |
p*****f
发帖数: 355 | 4 谢谢回复，我也觉得主要问题是backswing晚和击球点太靠后。
用straight back swing主要是loop back swing总是找不到节奏，没办法。
不知道大家对双手正手怎么看？好像有些人很不屑，呵呵。
【在 r******n 的大作中提到】
: 你最快的拍头速度是在球离开球拍之后。原因就是你说的backswing太晚，或者说你的
: backswing
: 太小。改进方法相应的就是加大你的backswing，这样如果同样挥拍的话，可以逐渐调
: 整把最快的
: 拍头速度在击球瞬间。另外你的backswing是打开书本式的，而不是画圈。不过你的正
: 手拍头速度
: 也算是奔的里面的top 10了吧？
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p*****f
发帖数: 355 | 5 想学塞莱斯：-）
主要是想force一下转体，加强控制，感觉比以前好。也许练好了，再回单手。
历史上，双手反手好像也是后来出现的吧？
【在 w******n 的大作中提到】
: 学什么不好非要学双手正手。。。。
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a*****0
发帖数: 6788 | 6 There is absolutely no reason for a normal male to hit DH forehand. Unbearable to watch. LOL.
What you need is some clinic from a coach, whether it's group lessons or private lessons, or just some guidance from a "high hand" on court. You should do it ASAP before you inject more wrong muscle memory into your arms. |
O*********r
发帖数: 1835 | 7 我也觉得对一般 recreational player 还是不要学“邪门”功夫。单手正手稳定性很
容易练，毕竟我们正常人类天天用单手正手做各种事情。 |
d*g
发帖数: 16592 | |
p*****f
发帖数: 355 | 9 "He's a really solid player from Mississauga who landed a Div.1
scholarship in the US this year, I forgot where. He has nice two handed
strokes off both wings."
another one
Unbearable to watch. LOL.
or
private lessons, or just some guidance from a "high hand" on court. You
should do it ASAP before you inject more wrong muscle memory into your
arms.
【在 a*****0 的大作中提到】
: There is absolutely no reason for a normal male to hit DH forehand. Unbearable to watch. LOL.
: What you need is some clinic from a coach, whether it's group lessons or private lessons, or just some guidance from a "high hand" on court. You should do it ASAP before you inject more wrong muscle memory into your arms.
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p*****f
发帖数: 355 | 10 至少可以减少和避免网球肘
【在 O*********r 的大作中提到】
: 我也觉得对一般 recreational player 还是不要学“邪门”功夫。单手正手稳定性很
: 容易练，毕竟我们正常人类天天用单手正手做各种事情。
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p*****f
发帖数: 355 | |
s*****k
发帖数: 1630 | 12 双正很漂亮啊， 拍头速度很快，球很深。
偶俱乐部有个4.0双正男生，转身不够，没啥力度，看着一scoop，一scoop的，很别扭。
David Smith， ID CoachingMastery at TW (Tennis Mastery)建议正手不稳定的成年人
可以用双正来纠正动作，小孩
初学力量不
足也可由双正入门。
handed
You
【在 p*****f 的大作中提到】
: "He's a really solid player from Mississauga who landed a Div.1
: scholarship in the US this year, I forgot where. He has nice two handed
: strokes off both wings."
: another one
:
: Unbearable to watch. LOL.
: or
: private lessons, or just some guidance from a "high hand" on court. You
: should do it ASAP before you inject more wrong muscle memory into your
: arms.
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