a***o
发帖数: 709 | 1 手机拍的，凑合看吧。第一次打发球机
正手还拍了不同角度呢
到反手的时候就懒得拍了 |
s*********4
发帖数: 3362 | |
e*******t
发帖数: 28 | 3 Decent form and follow through. Pay attention to do split step before
swinging |
a*m
发帖数: 6253 | 4 zan b4 watching...
【在 a***o 的大作中提到】
: 手机拍的，凑合看吧。第一次打发球机
: 正手还拍了不同角度呢
: 到反手的时候就懒得拍了
|
s*********4
发帖数: 3362 | 5 你用的拍子是Head Liquidmetal 4?
觉得整个动作很舒服，协调。
引拍时手腕要固定,拍头不要掉下去,不然击球时拍头会失去速度,同时会甩手腕影响控
制.
随便说说自己的体会,希望有帮助. |
t******g
发帖数: 2253 | 6 打得挺好的。打反手的时候注意下拍面，不要太向下，否则比较容易下网。打大部分的
球拍面还是基本跟地面垂直的。 |
a******n
发帖数: 5925 | 7 你们真客气
要是个男的奔这样早让你们拍死了
。。。 |
a***o
发帖数: 709 | 8 恩，还不习惯split step，split的不够流畅
【在 e*******t 的大作中提到】
: Decent form and follow through. Pay attention to do split step before
: swinging
|
a***o
发帖数: 709 | 9 用了wilson的k fury100，还有head intelligence s6，忘了video里哪个是哪个了
粉色把的是head
这个拍头掉下去问题，某教练说过打top spin要把拍头放下去，还要close racquet一
点的，我这样打的问题是老下网，最近一直很郁闷这个
【在 s*********4 的大作中提到】
: 你用的拍子是Head Liquidmetal 4?
: 觉得整个动作很舒服，协调。
: 引拍时手腕要固定,拍头不要掉下去,不然击球时拍头会失去速度,同时会甩手腕影响控
: 制.
: 随便说说自己的体会,希望有帮助.
|
a***o
发帖数: 709 | 10 大家真的很nice～～～～多谢！
不然你拍拍
【在 a******n 的大作中提到】
: 你们真客气
: 要是个男的奔这样早让你们拍死了
: 。。。
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t******g
发帖数: 2253 | 11 上旋挺难练的。我也是一个教练教完以后后面自己打着打着找到感觉了。打top spin引
拍的时候拍面是close的，然后其实击球那一刹那拍面还是基本上跟地面垂直的，然后
靠小臂画一个弧带出上旋来，这个有些地方叫雨刷，反正大概意思就是在身体前面画一
个弧，这个我说不太清楚。这个感觉挺难找的，我自己练了很长时间上旋都不行，后来
有个教练指导了一下后，我自己慢慢练终于悟出来了。
【在 a***o 的大作中提到】
: 用了wilson的k fury100，还有head intelligence s6，忘了video里哪个是哪个了
: 粉色把的是head
: 这个拍头掉下去问题，某教练说过打top spin要把拍头放下去，还要close racquet一
: 点的，我这样打的问题是老下网，最近一直很郁闷这个
|
a***o
发帖数: 709 | 12 好像那天也用了这个。。。。是LD的拍子。。。。。
赞眼神！
【在 s*********4 的大作中提到】
: 你用的拍子是Head Liquidmetal 4?
: 觉得整个动作很舒服，协调。
: 引拍时手腕要固定,拍头不要掉下去,不然击球时拍头会失去速度,同时会甩手腕影响控
: 制.
: 随便说说自己的体会,希望有帮助.
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s*********4
发帖数: 3362 | 13
我练会top spin是打墙打出来的。觉得自然的动作是推着球走，那种刷球的动作要不断
连续练习才能体会到。
【在 t******g 的大作中提到】
: 上旋挺难练的。我也是一个教练教完以后后面自己打着打着找到感觉了。打top spin引
: 拍的时候拍面是close的，然后其实击球那一刹那拍面还是基本上跟地面垂直的，然后
: 靠小臂画一个弧带出上旋来，这个有些地方叫雨刷，反正大概意思就是在身体前面画一
: 个弧，这个我说不太清楚。这个感觉挺难找的，我自己练了很长时间上旋都不行，后来
: 有个教练指导了一下后，我自己慢慢练终于悟出来了。
|
a***o
发帖数: 709 | 14 恩，那个教练也是这么教的，我就是练不会，他也说过brush。。。我也不明白brush到
底什么意思，好抽象。。。。。
你打上旋自己能看出来吗？一个跟我level差不多的mm说我上旋很强，我怎么就看不出
来，她是安慰我呢吧
【在 t******g 的大作中提到】
: 上旋挺难练的。我也是一个教练教完以后后面自己打着打着找到感觉了。打top spin引
: 拍的时候拍面是close的，然后其实击球那一刹那拍面还是基本上跟地面垂直的，然后
: 靠小臂画一个弧带出上旋来，这个有些地方叫雨刷，反正大概意思就是在身体前面画一
: 个弧，这个我说不太清楚。这个感觉挺难找的，我自己练了很长时间上旋都不行，后来
: 有个教练指导了一下后，我自己慢慢练终于悟出来了。
|
w******i
发帖数: 42 | 15 打了几次了？！正手侧身和转体不够，引拍也太小，手腕这样活甩甩的打，能把球控好
就牛逼了；反手挥拍不够主动迎前和随前，这样是难打出穿透力的球的%…… |
a***o
发帖数: 709 | 16 恩，说的对！正手侧身是要再多点，好像反手比较容易侧身，正手侧身了位置就不太对了
我理解迎前，就是要朝着球方向迎过去，什么叫随前？
【在 w******i 的大作中提到】
: 打了几次了？！正手侧身和转体不够，引拍也太小，手腕这样活甩甩的打，能把球控好
: 就牛逼了；反手挥拍不够主动迎前和随前，这样是难打出穿透力的球的%……
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a******n
发帖数: 5925 | 17 原来你就是那个问拍子的
既然如此，俺可就拍了
你的引拍正反手都是钟摆式的，这样比较不合理，摆到最远处要停顿，影响运作流畅。
当然，职业选手
也有这样引拍的， 前两天跟safina打的那个小日本， 就像是这样引拍。 但是， 这不
是最好最推荐
的方式， 在第一个视频里， 1:04的时候， 你扎了马尾后， 可能有人叫你引拍时画弧
线， 你的动作
改了一点，但是只是右手抡着拍子画了个小圈， 有点像甩鞭子。反正还不如钟摆。如
果是教练让你现在
暂时这样钟摆，以后会改成画C，那还是可以的。
此外身体没有转体， 球来了你向着球，手申到后面，再甩到前面， 这样是发不什么力
的， 这也许是为
什么你觉得wilson没有head好打了， 因为 head是S6的， 拍子的力量很大，让你觉得
你很有劲，
但是真打起来比赛不好控制， 容易出界。wilson的拍力是low-medium的，应该是没有
head 那个力
量大，所以你觉得不好打了。
正确的方法。。。说起来好麻烦。。
谁把那谁贴的干瘦老头教课的片子再贴一下吧。
【在 a***o 的大作中提到】
: 大家真的很nice～～～～多谢！
: 不然你拍拍
|
t******g
发帖数: 2253 | 18 恩，对的，那种刷球的感觉得练习好多之后才能慢慢体会出来。不会上旋练会了之后是
很爽，觉得球跟拍子的接触时间长了好多，呵呵。
【在 s*********4 的大作中提到】
:
: 我练会top spin是打墙打出来的。觉得自然的动作是推着球走，那种刷球的动作要不断
: 连续练习才能体会到。
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a***o
发帖数: 709 | 19 前后看了好几遍，还是不太懂
等干瘦老头video
【在 a******n 的大作中提到】
: 原来你就是那个问拍子的
: 既然如此，俺可就拍了
: 你的引拍正反手都是钟摆式的，这样比较不合理，摆到最远处要停顿，影响运作流畅。
: 当然，职业选手
: 也有这样引拍的， 前两天跟safina打的那个小日本， 就像是这样引拍。 但是， 这不
: 是最好最推荐
: 的方式， 在第一个视频里， 1:04的时候， 你扎了马尾后， 可能有人叫你引拍时画弧
: 线， 你的动作
: 改了一点，但是只是右手抡着拍子画了个小圈， 有点像甩鞭子。反正还不如钟摆。如
: 果是教练让你现在
|
t******g
发帖数: 2253 | 20 我打上旋的自己能看出来的。她说你上旋强的话，可能你的球还是带不少上旋的。我觉
得你现在别太注重上旋强不强，先把动作练好。Federer的正手就是个例子，他可以控
制加多少上旋的，他可以加非常多的上旋，也可以把力量都加在平击上。
【在 a***o 的大作中提到】
: 恩，那个教练也是这么教的，我就是练不会，他也说过brush。。。我也不明白brush到
: 底什么意思，好抽象。。。。。
: 你打上旋自己能看出来吗？一个跟我level差不多的mm说我上旋很强，我怎么就看不出
: 来，她是安慰我呢吧
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s*********4
发帖数: 3362 | |
a******n
发帖数: 5925 | |
a******n
发帖数: 5925 | 23 你看看你第一个片子
1：01之前后1:01之后的区别
难道你是自己无意识改变的？
【在 a***o 的大作中提到】
: 前后看了好几遍，还是不太懂
: 等干瘦老头video
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t******g
发帖数: 2253 | 24 我觉得要么kenny什么时候整理个网上网球教学的video list，link什么出来，造福大
家。 |
R*****d
发帖数: 615 | 25 我认识很多女孩子都是这样打球，还打比赛，打得也挺开心。而且我觉得你比她们强的
地方是随挥拍子都到肩膀后面去了。
不过动作不对的地方太多。ablution说得很好，可惜你还体会不到。几点建议，改正钟
摆式击球；多转身，用身体带动手臂；再就是早点引拍，球从发球机里出来就开始引。
多上网看看教学视频吧，会有好处的。
【在 a***o 的大作中提到】
: 手机拍的，凑合看吧。第一次打发球机
: 正手还拍了不同角度呢
: 到反手的时候就懒得拍了
|
J****0
发帖数: 2400 | 26 有教练还在这儿浪费时间。
你比这儿一半人强。
【在 a***o 的大作中提到】
: 恩，那个教练也是这么教的，我就是练不会，他也说过brush。。。我也不明白brush到
: 底什么意思，好抽象。。。。。
: 你打上旋自己能看出来吗？一个跟我level差不多的mm说我上旋很强，我怎么就看不出
: 来，她是安慰我呢吧
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t****i
发帖数: 4225 | 27 赞一下！我就不拍砖了，要改进的地方肯定有不少，但我觉得你打的不错了，很多mm比
你差不少。一点比较好的地方就是你正手的击球点不错，所以你打起来不会显得那么吃
力。
看你后面说你好像有请教练，所以你就好好听教练的就行了。
【在 a***o 的大作中提到】
: 手机拍的，凑合看吧。第一次打发球机
: 正手还拍了不同角度呢
: 到反手的时候就懒得拍了
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t****i
发帖数: 4225 | 28 对了，忘了赞一下你的发球机，是我曾经想买的那种，可惜比较贵，呵呵。
【在 a***o 的大作中提到】
: 手机拍的，凑合看吧。第一次打发球机
: 正手还拍了不同角度呢
: 到反手的时候就懒得拍了
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K****D
发帖数: 30533 | 29 You are obviously a very strong 2.5, :-)
A few very small adjustments will improve you to 3.0 and beyond.
Forehand: the key to increase forehand speed is to turn your body more.
Use your left arm to push the racket to the right and stay in that
position while waiting for the ball. i.e., your left arm should point
to right instead of forward. This will force your to turn your body
more. You will feel uncomfortable at first but you will eventually
have to do it.
A more advanced adjustment is to ra
【在 a***o 的大作中提到】
: 手机拍的，凑合看吧。第一次打发球机
: 正手还拍了不同角度呢
: 到反手的时候就懒得拍了
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a*m
发帖数: 6253 | 30 your forehand is good enough, you do have topspin added in...
you just need to know what is right and that form needs to be fixed with
muscle memory...
when you move, your form is a little lost, so what you need to do is, let
the ball machine toss a sweeping placement from right to left and you
should try to do the same forehand for every stroke...
Of coz, your LG should be able to be the ball machine as well...
【在 a***o 的大作中提到】
: 恩，那个教练也是这么教的，我就是练不会，他也说过brush。。。我也不明白brush到
: 底什么意思，好抽象。。。。。
: 你打上旋自己能看出来吗？一个跟我level差不多的mm说我上旋很强，我怎么就看不出
: 来，她是安慰我呢吧
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w******n
发帖数: 13172 | 31 你那是啥教练啊，居然教了半天基本动作一点没做出来，我真是服了他了。不过俺们这
里混事的教练也不少，都成了俺们的joke了。我看你还是换个教练吧
【在 a***o 的大作中提到】
: 恩，那个教练也是这么教的，我就是练不会，他也说过brush。。。我也不明白brush到
: 底什么意思，好抽象。。。。。
: 你打上旋自己能看出来吗？一个跟我level差不多的mm说我上旋很强，我怎么就看不出
: 来，她是安慰我呢吧
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a***o
发帖数: 709 | 32 有意识啊，就是想着上旋要放低拍子+close拍头
什么是钟摆？在最远处要不要停顿？不停顿的话，引完拍直接挥拍，时间对不上啊,不
是要早引拍么
【在 a******n 的大作中提到】
: 你看看你第一个片子
: 1：01之前后1:01之后的区别
: 难道你是自己无意识改变的？
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a***o
发帖数: 709 | 33 这个画c我也试过，不过感觉就是画了个c，击球的时候还是平击，貌似没有连贯起来还
是怎么着，没有实际用途
【在 K****D 的大作中提到】
: You are obviously a very strong 2.5, :-)
: A few very small adjustments will improve you to 3.0 and beyond.
: Forehand: the key to increase forehand speed is to turn your body more.
: Use your left arm to push the racket to the right and stay in that
: position while waiting for the ball. i.e., your left arm should point
: to right instead of forward. This will force your to turn your body
: more. You will feel uncomfortable at first but you will eventually
: have to do it.
: A more advanced adjustment is to ra
|
J****0
发帖数: 2400 | 34 你根本不知道楼主开始是什么水平，用了多久打成这样就开始轰她的教练。
楼主的form比这儿一半人要强，比一些打球用嘴不用腿的强得不是一星半点。
【在 w******n 的大作中提到】
: 你那是啥教练啊，居然教了半天基本动作一点没做出来，我真是服了他了。不过俺们这
: 里混事的教练也不少，都成了俺们的joke了。我看你还是换个教练吧
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t****i
发帖数: 4225 | 35 I agree with you.
Forget about the forms, she has solid touch on most the balls she hit, which
is something a lot girls on the court I saw did not have. Certainly she
has a list of things to improve. But for now I would give her some credit,
plus she is quite honest, hehe.
【在 J****0 的大作中提到】
: 你根本不知道楼主开始是什么水平，用了多久打成这样就开始轰她的教练。
: 楼主的form比这儿一半人要强，比一些打球用嘴不用腿的强得不是一星半点。
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b**k
发帖数: 11850 | 36 赞！！！！！！
说奔就奔，够爽快~
【在 a***o 的大作中提到】
: 手机拍的，凑合看吧。第一次打发球机
: 正手还拍了不同角度呢
: 到反手的时候就懒得拍了
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Y**s
发帖数: 1632 | 37 Strongly agree!
A few constructive criticisms being:
1) need to bend knees more when doing ground stroke
2) need to move feet more - take smaller steps but keep moving your feet
with micro adjustments.
But those are things that *EVERYONE* can improve on, so they are not really
criticisms even... Otherwise the form looks relaxed and good.
【在 J****0 的大作中提到】
: 你根本不知道楼主开始是什么水平，用了多久打成这样就开始轰她的教练。
: 楼主的form比这儿一半人要强，比一些打球用嘴不用腿的强得不是一星半点。
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a***o
发帖数: 709 | 38 我觉得我进步挺大的，一年前我连网球怎么计分都不知道，从来打不到甜点上，
到现在球不再到处飞，打2.5的选手还赢过几次，挺高兴，hoho |
t****i
发帖数: 4225 | 39 That is very good for a year. Have someone to coach you, be more proactive
on preparation (footwork, control of your body and racquet, etc). You
should see better results soon.
【在 a***o 的大作中提到】
: 我觉得我进步挺大的，一年前我连网球怎么计分都不知道，从来打不到甜点上，
: 到现在球不再到处飞，打2.5的选手还赢过几次，挺高兴，hoho
|
w******n
发帖数: 13172 | 40 我说她的教练你急什么？如果没请教练，她打成这样俺会夸她打的非常不错。但是花了
那么多钱请教练打成这样，肯定是教练有问题。对lz，俺只有鼓励。但是对这样误人子
弟的教练，俺只有炮轰。俺们这里球场上经常有所谓教练忽悠初学者，俺们经常打的都
知道他是什么水平。但是看在都是中国人的份上，也不好砸了人家饭碗。不过私下里都
把他那些胡说八道批的体无完肤。
也有好教练，中国人外国人都有。每天俺们练球时隔壁场上的教练就水平很高，那教出
来的学生看着就是进大学校队的料。
而且俺最烦你这样说话jjww的。大男人有话就直说，干嘛整天酸不溜秋，拐弯抹角的？
不就是嫌俺水平差嘛？俺水平就是差，难道还不让俺说话了？都到美国了，还一点民主
精神都没有。就准你说话不许别人说话。你夸lz两句就是为她好，俺提点不同意见就是
害她？人家成年人，有自己的判断能力，不需要你替人家做决定。
【在 J****0 的大作中提到】
: 你根本不知道楼主开始是什么水平，用了多久打成这样就开始轰她的教练。
: 楼主的form比这儿一半人要强，比一些打球用嘴不用腿的强得不是一星半点。
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b**k
发帖数: 11850 | 41 iphone上看了一下，击球声音不错啊，打得砰砰的~
脚下要更注意些，多蹲下去点儿，然后争取练习split step, 踮脚尖横向纵向移动，然
后站稳了击球，进步会很快的~~
我先发俩包子给你
【在 a***o 的大作中提到】
: 手机拍的，凑合看吧。第一次打发球机
: 正手还拍了不同角度呢
: 到反手的时候就懒得拍了
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a***o
发帖数: 709 | 42 这可是我十几年网龄的第一奔啊~~~~~~
版主再多发几个包子吧
【在 b**k 的大作中提到】
: 赞！！！！！！
: 说奔就奔，够爽快~
|
K****D
发帖数: 30533 | 43 Wait for a much bigger baozi in 2 weeks.
【在 a***o 的大作中提到】
: 这可是我十几年网龄的第一奔啊~~~~~~
: 版主再多发几个包子吧
|
b**k
发帖数: 11850 | 44 kennyD 负责给奔video的发版面上的大包子，你找他要，呵呵
【在 a***o 的大作中提到】
: 这可是我十几年网龄的第一奔啊~~~~~~
: 版主再多发几个包子吧
|
a***o
发帖数: 709 | 45 瓦赛，说发就发，太快了~~~~~
【在 b**k 的大作中提到】
: iphone上看了一下，击球声音不错啊，打得砰砰的~
: 脚下要更注意些，多蹲下去点儿，然后争取练习split step, 踮脚尖横向纵向移动，然
: 后站稳了击球，进步会很快的~~
: 我先发俩包子给你
|
b**k
发帖数: 11850 | 46 也不一定，成年后学网球form很难学成那么漂亮的
我们老太太请的本地某俱乐部女教练S曾经是专业打球的，27岁，若干年前拿过米国女
子前10吧，她教训起老太太们来就跟训孙女一样，可惜老太太们还是动作/移动不行，
而且只敢背后委屈地8g她，lol
【在 w******n 的大作中提到】
: 我说她的教练你急什么？如果没请教练，她打成这样俺会夸她打的非常不错。但是花了
: 那么多钱请教练打成这样，肯定是教练有问题。对lz，俺只有鼓励。但是对这样误人子
: 弟的教练，俺只有炮轰。俺们这里球场上经常有所谓教练忽悠初学者，俺们经常打的都
: 知道他是什么水平。但是看在都是中国人的份上，也不好砸了人家饭碗。不过私下里都
: 把他那些胡说八道批的体无完肤。
: 也有好教练，中国人外国人都有。每天俺们练球时隔壁场上的教练就水平很高，那教出
: 来的学生看着就是进大学校队的料。
: 而且俺最烦你这样说话jjww的。大男人有话就直说，干嘛整天酸不溜秋，拐弯抹角的？
: 不就是嫌俺水平差嘛？俺水平就是差，难道还不让俺说话了？都到美国了，还一点民主
: 精神都没有。就准你说话不许别人说话。你夸lz两句就是为她好，俺提点不同意见就是
|
w******n
发帖数: 13172 | 47 你你你。。。把人家小姑娘和老太太比
【在 b**k 的大作中提到】
: 也不一定，成年后学网球form很难学成那么漂亮的
: 我们老太太请的本地某俱乐部女教练S曾经是专业打球的，27岁，若干年前拿过米国女
: 子前10吧，她教训起老太太们来就跟训孙女一样，可惜老太太们还是动作/移动不行，
: 而且只敢背后委屈地8g她，lol
|
n******r
发帖数: 1247 | 48 能给我俩吗？
【在 b**k 的大作中提到】
: iphone上看了一下，击球声音不错啊，打得砰砰的~
: 脚下要更注意些，多蹲下去点儿，然后争取练习split step, 踮脚尖横向纵向移动，然
: 后站稳了击球，进步会很快的~~
: 我先发俩包子给你
|
b**k
发帖数: 11850 | 49 我举个极端的例子嘛，agogo当然比她们强多了啦
那些老太太都打了一辈子球了，请不请教练都很难有提高了，移动限制摆在那儿呢
【在 w******n 的大作中提到】
: 你你你。。。把人家小姑娘和老太太比
|
b**k
发帖数: 11850 | 50 每个人奔都要我自掏腰包那我岂不是要破产啦！！
找kennyD!!
【在 n******r 的大作中提到】
: 能给我俩吗？
|
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w******n
发帖数: 13172 | 51 嗯，agogo还是挺有运动天赋的，动作比较协调，力量看着也还行。所以俺不忍心看她
花着冤枉钱还没学到东西。要是她在NYC俺倒是知道个好教练可以推荐给她，也不是很
贵，而且还有非常成功的履历，还是中国人。具体俺就说就不说了，不然这里好多人都
知道俺说的是谁了。
【在 b**k 的大作中提到】
: 我举个极端的例子嘛，agogo当然比她们强多了啦
: 那些老太太都打了一辈子球了，请不请教练都很难有提高了，移动限制摆在那儿呢
|
n******r
发帖数: 1247 | 52 25.9倍的财产！
【在 b**k 的大作中提到】
: 每个人奔都要我自掏腰包那我岂不是要破产啦！！
: 找kennyD!!
|
S***e
发帖数: 4426 | 53 老太太是比较难说，反正我想着我妈，就觉得肯定是不可能学好网球地。
但是二十多岁的，只要认真琢磨，请对教练，还是可以练到很漂亮的。
不过动作不漂亮也不一定成绩不好就是了。
别说recreational player了，就是pro里也有很多动作不那么漂亮。
所以打着玩儿的，我觉得主要看目的是啥。有人就喜欢赢比赛，有人就
喜欢玩帅，各取所需就得了。
【在 b**k 的大作中提到】
: 也不一定，成年后学网球form很难学成那么漂亮的
: 我们老太太请的本地某俱乐部女教练S曾经是专业打球的，27岁，若干年前拿过米国女
: 子前10吧，她教训起老太太们来就跟训孙女一样，可惜老太太们还是动作/移动不行，
: 而且只敢背后委屈地8g她，lol
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b**k
发帖数: 11850 | 54 动作是蛮协调的，但为什么我感觉拍子看上去有点重？挥起来有那么一点拍带手，之所
以会钟摆这也是原因之一
【在 w******n 的大作中提到】
: 嗯，agogo还是挺有运动天赋的，动作比较协调，力量看着也还行。所以俺不忍心看她
: 花着冤枉钱还没学到东西。要是她在NYC俺倒是知道个好教练可以推荐给她，也不是很
: 贵，而且还有非常成功的履历，还是中国人。具体俺就说就不说了，不然这里好多人都
: 知道俺说的是谁了。
|
b**k
发帖数: 11850 | 55 你也别太小看你妈了。。。
【在 S***e 的大作中提到】
: 老太太是比较难说，反正我想着我妈，就觉得肯定是不可能学好网球地。
: 但是二十多岁的，只要认真琢磨，请对教练，还是可以练到很漂亮的。
: 不过动作不漂亮也不一定成绩不好就是了。
: 别说recreational player了，就是pro里也有很多动作不那么漂亮。
: 所以打着玩儿的，我觉得主要看目的是啥。有人就喜欢赢比赛，有人就
: 喜欢玩帅，各取所需就得了。
|
S***e
发帖数: 4426 | 56 我觉得侧后角度看的动作挺协调，主要是随挥充分，击球点也好。
从前面看就有问题了，我感觉基本没有转体。
【在 b**k 的大作中提到】
: 动作是蛮协调的，但为什么我感觉拍子看上去有点重？挥起来有那么一点拍带手，之所
: 以会钟摆这也是原因之一
|
a***o
发帖数: 709 | 57 到底啥是钟摆，谁能给我解释一下，搜了半天也没啥结果
【在 b**k 的大作中提到】
: 动作是蛮协调的，但为什么我感觉拍子看上去有点重？挥起来有那么一点拍带手，之所
: 以会钟摆这也是原因之一
|
c******r
发帖数: 422 | |
r******n
发帖数: 1665 | 59 Is that your dog?
Are you going www.youzinet.com?
【在 a***o 的大作中提到】
: 手机拍的，凑合看吧。第一次打发球机
: 正手还拍了不同角度呢
: 到反手的时候就懒得拍了
|
a***o
发帖数: 709 | 60 有一只是我的
没去过这个论坛，干什么的？
【在 r******n 的大作中提到】
: Is that your dog?
: Are you going www.youzinet.com?
|
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d****t
发帖数: 1284 | |
f*****n
发帖数: 18176 | 62 "大男人"?
Ben with big mask on face? LOL.
【在 w******n 的大作中提到】
: 我说她的教练你急什么？如果没请教练，她打成这样俺会夸她打的非常不错。但是花了
: 那么多钱请教练打成这样，肯定是教练有问题。对lz，俺只有鼓励。但是对这样误人子
: 弟的教练，俺只有炮轰。俺们这里球场上经常有所谓教练忽悠初学者，俺们经常打的都
: 知道他是什么水平。但是看在都是中国人的份上，也不好砸了人家饭碗。不过私下里都
: 把他那些胡说八道批的体无完肤。
: 也有好教练，中国人外国人都有。每天俺们练球时隔壁场上的教练就水平很高，那教出
: 来的学生看着就是进大学校队的料。
: 而且俺最烦你这样说话jjww的。大男人有话就直说，干嘛整天酸不溜秋，拐弯抹角的？
: 不就是嫌俺水平差嘛？俺水平就是差，难道还不让俺说话了？都到美国了，还一点民主
: 精神都没有。就准你说话不许别人说话。你夸lz两句就是为她好，俺提点不同意见就是
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f*****n
发帖数: 18176 | 63 good form though lot of spaces to improve.
try to play more, like at least 3 times a week. you will be much better in
one year.
【在 a***o 的大作中提到】
: 手机拍的，凑合看吧。第一次打发球机
: 正手还拍了不同角度呢
: 到反手的时候就懒得拍了
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n***o
发帖数: 105 | |
r******n
发帖数: 1665 | 65 提些footwork的建议：
You hit with flat foot.
Many times you lost balance after hit. |
b**k
发帖数: 11850 | 66 其实就是形容你拍头拖地的引拍姿势，然后沿原路返回击球，比较象钟摆。
引拍要不然画C，要不然从侧面直接引，后者比较简洁，适合平击；前者可大C也可小C
，适合上旋。
最开始最好不要养成拍头下垂引拍的习惯，把手腕竖起来点，撑住拍子，大致就像举拳
宣誓那个样子lol
【在 a***o 的大作中提到】
: 到底啥是钟摆，谁能给我解释一下，搜了半天也没啥结果
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t****i
发帖数: 4225 | 67 建议挺好
不过很多打的比她好不少的人都不会总是前脚掌着地的
她打的是比较懒散，不过觉得好好练练，应该有不少提升空间
【在 r******n 的大作中提到】
: 提些footwork的建议：
: You hit with flat foot.
: Many times you lost balance after hit.
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r******n
发帖数: 1665 | 68 我觉得foot work是女生最难练的。基本上是天生的比如梅董的LD
这也是兔子MM最大的优势。
就是那个什么Athletic什么的。
【在 t****i 的大作中提到】
: 建议挺好
: 不过很多打的比她好不少的人都不会总是前脚掌着地的
: 她打的是比较懒散，不过觉得好好练练，应该有不少提升空间
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a***o
发帖数: 709 | 69 哦，原来是这样。。。。。
ps，昨天练球着重注意了转体和早引拍，果然很有帮助耶，不下网了，还指左边打左边
指右边打右边，很爽，看来奔还是有用的
C
【在 b**k 的大作中提到】
: 其实就是形容你拍头拖地的引拍姿势，然后沿原路返回击球，比较象钟摆。
: 引拍要不然画C，要不然从侧面直接引，后者比较简洁，适合平击；前者可大C也可小C
: ，适合上旋。
: 最开始最好不要养成拍头下垂引拍的习惯，把手腕竖起来点，撑住拍子，大致就像举拳
: 宣誓那个样子lol
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r*******3
发帖数: 45 | 70 第一次碰到人奔，呵呵，我不专业，提几个建议仅供参考
MM重心不是很稳，正手基本没有转体，没有借助腿和腰的力量，引拍也不流畅，随挥倒
是一直都有注意到
反手倒是好一些，引拍挥拍都算完整
为什么我说的这么不专业，还是赶紧躲起来吧 |
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n****o
发帖数: 14771 | |
b**k
发帖数: 11850 | 72 foot work 基本上都是后天练的，没有天生这一说
【在 r******n 的大作中提到】
: 我觉得foot work是女生最难练的。基本上是天生的比如梅董的LD
: 这也是兔子MM最大的优势。
: 就是那个什么Athletic什么的。
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l*****n
发帖数: 633 | 73 同意，并赞BSO。
【在 b**k 的大作中提到】
: foot work 基本上都是后天练的，没有天生这一说
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t****i
发帖数: 4225 | 74 How?
practice like a rabbit? //run...
【在 b**k 的大作中提到】
: foot work 基本上都是后天练的，没有天生这一说
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