z*********n
发帖数: 94654 | |
F******c
发帖数: 1071 | 2 动力链
【在 z*********n 的大作中提到】
: 呢
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s***e
发帖数: 7166 | 3 高级货是动力链，要是只需要ad hoc，手腕小臂就够了。
【在 F******c 的大作中提到】
: 动力链
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z*********n
发帖数: 94654 | 4 场下空挥有用没？
【在 s***e 的大作中提到】
: 高级货是动力链，要是只需要ad hoc，手腕小臂就够了。
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F******c
发帖数: 1071 | 5 有
【在 z*********n 的大作中提到】
: 场下空挥有用没？
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z*********n
发帖数: 94654 | 6 我觉得尤其上旋打法，更需要拍头速度，否则很容易出界
拍头速度起来了，基本上就在界内
【在 F******c 的大作中提到】
: 有
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c***t
发帖数: 1216 | 7 我觉着你是引拍的时候转体不够，身体的力量还没全用上
【在 z*********n 的大作中提到】
: 呢
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s***e
发帖数: 7166 | 8 锻炼肌肉群，当然有用。
我知道有某个人把一只拍子专门加重拍头，整拍重量超过500克还是600克，专门
用来空挥……
【在 z*********n 的大作中提到】
: 场下空挥有用没？
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z*********n
发帖数: 94654 | 9 嗯，有道理
【在 c***t 的大作中提到】
: 我觉着你是引拍的时候转体不够，身体的力量还没全用上
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w******n
发帖数: 13172 | 10 早说了，full swing，最简单直接。高级一点就是加点手腕和pronation，再高级就是
全身动力链 |
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s***e
发帖数: 7166 | 11 啥打法都需要拍头速度。:D
【在 z*********n 的大作中提到】
: 我觉得尤其上旋打法，更需要拍头速度，否则很容易出界
: 拍头速度起来了，基本上就在界内
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F******c
发帖数: 1071 | 12 你的腰没用上
【在 z*********n 的大作中提到】
: 我觉得尤其上旋打法，更需要拍头速度，否则很容易出界
: 拍头速度起来了，基本上就在界内
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z*********n
发帖数: 94654 | 13 基本上是close stance的思路，用的是weight trnsfer。明白没用到腰。得以后刻意加腰
【在 F******c 的大作中提到】
: 你的腰没用上
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w******n
发帖数: 13172 | 14 这个搞雨刷就可以了。最需要拍头速度的是打暴力的，拍头速度必须高到能保住球才行
【在 z*********n 的大作中提到】
: 我觉得尤其上旋打法，更需要拍头速度，否则很容易出界
: 拍头速度起来了，基本上就在界内
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c***t
发帖数: 1216 | 15 先转肩，open stance 也要转肩，发力开始的时候两肩的连线应该是接近垂直于的底线的
加腰
【在 z*********n 的大作中提到】
: 基本上是close stance的思路，用的是weight trnsfer。明白没用到腰。得以后刻意加腰
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h*********r
发帖数: 10182 | |
z*********n
发帖数: 94654 | 17 站着底线对抽的时候有时候能体会到
比赛里，早忘到九霄云外了
线的
【在 c***t 的大作中提到】
: 先转肩，open stance 也要转肩，发力开始的时候两肩的连线应该是接近垂直于的底线的
:
: 加腰
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s***e
发帖数: 7166 | 18 底线对抽一万板，比赛里不用想，不用忘，无我相，无人相……
【在 z*********n 的大作中提到】
: 站着底线对抽的时候有时候能体会到
: 比赛里，早忘到九霄云外了
:
: 线的
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d******x
发帖数: 11837 | 19 一个痣：使劲抡。。。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 呢
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c***t
发帖数: 1216 | 20 引拍啊引拍
正确的引拍和随挥一样，不是目的而是手段，可以帮助正确的发力和击球
把好的引拍动作固定下来，转肩这个问题就解决一多半了
【在 z*********n 的大作中提到】
: 站着底线对抽的时候有时候能体会到
: 比赛里，早忘到九霄云外了
:
: 线的
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s***e
发帖数: 7166 | 21 你这纯粹是何不食肉糜啊……
【在 c***t 的大作中提到】
: 引拍啊引拍
: 正确的引拍和随挥一样，不是目的而是手段，可以帮助正确的发力和击球
: 把好的引拍动作固定下来，转肩这个问题就解决一多半了
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a****n
发帖数: 4734 | 22 用加长拍，轻拍，薄框，空气动力学框，疏线床，细线，在高原打球 |
z*********n
发帖数: 94654 | 23 记下了，回头去西藏打球去
【在 a****n 的大作中提到】
: 用加长拍，轻拍，薄框，空气动力学框，疏线床，细线，在高原打球
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c***t
发帖数: 1216 | 24 肉糜是好东西
引拍还好吧，动作不复杂，就是需要固定到无意识的正确引拍，
那就是练了，对老三来说应该也不是问题，有时间还有发球机打
【在 s***e 的大作中提到】
: 你这纯粹是何不食肉糜啊……
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s***e
发帖数: 7166 | 25 就是说你的“正确的有利于发力的引拍”和“固定引拍动作”，这两个够猥琐男练的了，
特别是前者简直有无穷无尽的提高余地。
【在 c***t 的大作中提到】
: 肉糜是好东西
: 引拍还好吧，动作不复杂，就是需要固定到无意识的正确引拍，
: 那就是练了，对老三来说应该也不是问题，有时间还有发球机打
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G**U
发帖数: 5492 | 26 高级技法用手腕，但很大程度是天生的，你可以问问打棒球的。
棒球
【在 z*********n 的大作中提到】
: 呢
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K****D
发帖数: 30533 | 27 明显换轻拍啊，5秒之内拍头速度质的提高。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 呢
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z*********n
发帖数: 94654 | 28 或者轻头拍渔夫对吧
【在 K****D 的大作中提到】
: 明显换轻拍啊，5秒之内拍头速度质的提高。
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K****D
发帖数: 30533 | 29 轻就是指挥重轻。偶用11 oz的oversize照样可以一弹触网，用12 oz的已经
几年没法YTCW了。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 或者轻头拍渔夫对吧
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z*********n
发帖数: 94654 | 30 回头试试渔夫去
【在 K****D 的大作中提到】
: 轻就是指挥重轻。偶用11 oz的oversize照样可以一弹触网，用12 oz的已经
: 几年没法YTCW了。
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s***e
发帖数: 7166 | 31 拜托用国际单位制好不好……
【在 K****D 的大作中提到】
: 轻就是指挥重轻。偶用11 oz的oversize照样可以一弹触网，用12 oz的已经
: 几年没法YTCW了。
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z*********n
发帖数: 94654 | 32 对了我前几天用渔夫发球试了试，比芭芭拉力量大啊，这个你器材派咋解释啊
【在 K****D 的大作中提到】
: 轻就是指挥重轻。偶用11 oz的oversize照样可以一弹触网，用12 oz的已经
: 几年没法YTCW了。
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s***e
发帖数: 7166 | 33 力量和球拍品牌又不是一一对应的关系……
【在 z*********n 的大作中提到】
: 对了我前几天用渔夫发球试了试，比芭芭拉力量大啊，这个你器材派咋解释啊
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z*********n
发帖数: 94654 | 34 老肯的观点pdr发球神拍
【在 s***e 的大作中提到】
: 力量和球拍品牌又不是一一对应的关系……
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s***e
发帖数: 7166 | 35 球拍的力量有一多半取决于线的种类及其张力……
【在 z*********n 的大作中提到】
: 老肯的观点pdr发球神拍
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K****D
发帖数: 30533 | 36 说明你挥不动他。可以考虑雪藏，到strong 3.5之后再翻出来，立刻就
YTCW了。。。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 老肯的观点pdr发球神拍
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s***e
发帖数: 7166 | 37 我现在换一个头重的大头拍，保证能一发每球都一弹触网。可是这有任何意义吗？
【在 K****D 的大作中提到】
: 说明你挥不动他。可以考虑雪藏，到strong 3.5之后再翻出来，立刻就
: YTCW了。。。
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z*********n
发帖数: 94654 | 38 有道理
【在 K****D 的大作中提到】
: 说明你挥不动他。可以考虑雪藏，到strong 3.5之后再翻出来，立刻就
: YTCW了。。。
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z********o
发帖数: 428 | 39 放松手腕和小臂是然后甩。如何引拍我觉的影响不大。只要拍头降下来就行了。手腕，
小臂放松，一转腰，拍头降了，手腕也屈了。刷小臂，转手腕，压身体。注意不要挺肚
子，拍面不能开。 |
f*****n
发帖数: 18176 | 40 软硬两手，都要抓。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 呢
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