c*****c
发帖数: 606 | 1 神韵二胡演奏家美旋 （神韵官方网站）
【大纪元2011年04月13日讯】（大纪元记者黄采文台湾台北报导） 暌违将近20年，中
国二胡演奏家美旋再次登上台北国父纪念馆表演厅，一样的国度，同样的舞台，此刻的
心情却与当年有着天壤之别。十多年来，美旋的经历犹似一出人间悲剧，但这一切使她
更坚强、更淡然，演奏出的乐音更纯净……
神韵国际艺术团来台巡回演出，所到之处观众如潮，纯善、纯美的顶级艺术飨宴，令观
众如痴如醉。神韵晚会节目《无悔》中那段催人泪下、感人肺腑的二胡独奏，便出自神
韵二胡演奏家美旋之手。
美旋10岁开始学习二胡，十七岁被选拔进入安徽一家艺术剧院，身为首席二胡演奏者，
在几十年的艺术生涯中，一直为自己热爱的艺术默默地奉献着，曾为很多电影、电视和
舞台剧配录大量的音乐作品，这一切辉煌成就，现在的美旋无暇多谈。此时她心系的是
前几天得知的消息：“我的师兄——二胡演奏家、全国青年二胡比赛亚军获得者金源，
因不愿放弃修炼法轮功而遭到中共非法抓捕，被关押在珠海看守所，珠海中级人民法院
正要给他非法审判，希望全世界看到此消息的人民都能关心这件事，制止无理的迫害。
”此外，还有一个令她更感伤的... 阅读全帖 |
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w***z
发帖数: 771 | 2 看到这里很多拉弧圈的, 能拉下旋,对拉上旋多多少少都有一点问题, 我这里跟大家相
互交流交流经验
业余的, 学习弧圈, 基本上都是从拉下旋学起. 我也是, 一板暴力拉过去, 对方要不是
有一定的专业防守水平, 基本上是有去无回, 要么不上台, 上台对方就接不住, 不是得
分, 就是失分. 而如果自己发的是下旋球, 对方回过来的多半也是下旋, 如果对方起板
慢, 掌握了拉下旋, 以及出台比拉的基本原则, 有一定年限的拉球实践, 基本上可以打
到一片, 然而一旦达到一定水准,譬如1800以上, 想一板把对方拉死, 很多时候自己比对
方死得还要快, 到了这个水平, 很多时候对方能防过来你拉的一板, 如果你只会拉下旋
, 加上你自己的失误, 有时尽管好看, 但反而最后得势不得分
业余很多拉得了下旋, 却拉不了上旋, 原因很多, 但其中最重要的一点是错误的拉球动
作导致的,
先说一下, 下旋来球,与上旋来球的区别, 下旋来球,从球台弹起后, 空气动力学的原因
, 球是不怎么往下掉的, 球本身是往下掉, 但下旋会让空气给球向上的理, 因此在下降
期, 会沿着稍平直的路线向前飞一段, 这一段时间比较... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 3 来源：http://www.ipingpang.com/bbs/512051.html
接发球旋转判断不清时是当上旋接还是当下旋接？
发表：2001-03-16
接发球旋转判断不清时是当上旋接还是当下旋接？这个问题在聊天室时我问了马林
，他答：当上旋接；反正都可能失分。
分析：（1）假定这个球是上旋球，当上旋接则正好歪打正着，当下旋接则冒高；
（2）假定这个球是下旋球，当上旋接则下网，当下旋接正确。所以说反正都可能失分
，但“反正都可能失分”并不意味着可以随便选择，其中还是有一定的统计规律。因为
比赛的目的是得分，不是失分。
高手还是选择当上旋接的较多。当上旋接可能出现两种结果：一是正好歪打正着，
这样接过去的球比较有威胁，比较主动；高手之间平衡一打破，主动方基本得分。二是
接下网，当然就失分。所以当上旋接的得分率可能略低于50%。如果当下旋接也有两种
可能接果：一是接发正确，但并不能说已经取得主动，能不能得分难说。二是接发冒高
，死定且死得很难看，对信心也是一种打击。所以当下旋接的得分率可能远低于50%。
水平一般的选手还是选择当下旋接的较好。当上... 阅读全帖 |
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d******a
发帖数: 32122 | 4 浙江24小时记者 陆芳 通讯员陈晓霞 发自上海
7月8日的电影院终于有了暑期档的味道。虽然上映的7部新片中4部片票房惨淡，但《寒
战2》、《致青春2》和《大鱼海棠》却赚了个盆满钵满。
首日票房，《寒战2》近亿，《致青春2》8425万元，《大鱼海棠》7460万元。三片并驾
齐驱，让7月8日单天票房达2.77亿元。
而三片中，动画片《大鱼海棠》颇受瞩目。这部几度因资金困难创作中断，甚至有近
4000人网上“众筹”，历经12年磨难终诞生的国漫电影，守得云开见月明，首日口碑票
房双丰收。在上映的7部新片中，《大鱼海棠》豆瓣评分最高，有7.8分。
两位导演原来都是清华学霸
7月8日，记者在上海，独家专访了《大鱼海棠》两位导演梁旋和张春。
出乎很多人意料，这两位导演不是科班出身，而是清华学霸。梁旋是广西柳城县2000年
的高考状元，考入清华热力系，但因兴趣在电影而从清华退学。张春是宁波人，考入清
华艺术系。两人在清华读书时成为最佳拍档，一起走上了动画电影的“不归路”。
当日，记者对这两位导演的第一印象是，年轻。张春白色T恤，梁旋黑色T恤，但笑着感
慨：“不年轻了，都三十好几了。从开始做动画，... 阅读全帖 |
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y****z
发帖数: 1635 | 5 如燕盤旋而來的思念
詞曲、編曲：張雨生
我是飄落的楓葉 你是仰望的土堆 翩翩下墜你胸前 也放掉一季的疲累
與我的愛戀一起下跌 以你的深情敞臂迎接
我是月落的聲音 你是乍醒的黎明 密密會合於天井 也交還迴映的光暈
與我的愛戀走唱星系 以你的深情如影隨形
如燕盤旋而來的思念 如燕盤旋而來的思念 如燕盤旋而來的思念
總在凌晨四點 唯有凌晨四點 才能訴說最美麗的語言
我是荒涼的廢墟 你是湮沒的傳奇 來來往往善男信女 膜拜他們的執迷
與我的愛戀一般強烈 以你的深情匍匐成列
喔 如燕盤旋而來的思念 如燕盤旋而來的思念 如燕盤旋而來的思念
總在凌晨四點 唯有凌晨四點 才能訴說最美麗的語言
如燕盤旋而來的思念 如燕盤旋而來的思念 如燕盤旋而來的思念
如燕盤旋而來的思念 如燕盤旋而來的思念 如燕盤旋而來的思念
如燕盤旋而來的思念
在凌晨四點 唯有凌晨四點 |
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J**9
发帖数: 924 | 6 这个以前没听过
http://www.youtube.com/watch?v=EsDLyizoKnQ&feature=related
詞曲、編曲：張雨生
我是飄落的楓葉 你是仰望的土堆 翩翩下墜你胸前 也放掉一季的疲累
與我的愛戀一起下跌 以你的深情敞臂迎接
我是月落的聲音 你是乍醒的黎明 密密會合於天井 也交還迴映的光暈
與我的愛戀走唱星系 以你的深情如影隨形
如燕盤旋而來的思念 如燕盤旋而來的思念 如燕盤旋而來的思念
總在凌晨四點 唯有凌晨四點 才能訴說最美麗的語言
我是荒涼的廢墟 你是湮沒的傳奇 來來往往善男信女 膜拜他們的執迷
與我的愛戀一般強烈 以你的深情匍匐成列
喔 如燕盤旋而來的思念 如燕盤旋而來的思念 如燕盤旋而來的思念
總在凌晨四點 唯有凌晨四點 才能訴說最美麗的語言
如燕盤旋而來的思念 如燕盤旋而來的思念 如燕盤旋而來的思念
如燕盤旋而來的思念 如燕盤旋而來的思念 如燕盤旋而來的思念
如燕盤旋而來的思念
在凌晨四點 唯有凌晨四點 |
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c***c
发帖数: 21374 | 7 深35米，直径不足40厘米，坠入这样的深井是一种什么样的感觉？何况还只是一个2岁4
个月大的孩子。5月21日19时许，陕西省西安市航天基地一小区附近，一口废弃的深井
中传来一个儿童微弱的哭声。
两岁男童牵动众人心
据现场多名村民说，坠井的孩子名叫乐乐，陕西洛南县人，租住在西安南郊的航天城小
区。事故发生时，乐乐跟着爷爷去买馒头，买完馒头抄近路回家，穿过一片拆迁工地时
，爷爷走在前面，乐乐走在后面，不慎坠入直径不超过40多厘米、深35米的废弃深井。
据华商报记者报道，事发现场是一片拆迁地，沿路一片瓦砾，至少有3处深井，有的盖
着井盖，有的则没有。此处没有灯光，稍有不慎便有危险。
男童坠井后，辖区警方、消防和120迅速赶赴现场，井下还能听到小孩的哭声。孩子亲
属趴在井口，哭着不停地向井内喊话。由于深井直径很小，不到40厘米，消防人员无法
下井施救。怎么办？消防人员紧急制定了方案，从井的旁边再挖深坑，然后从侧面进行
救援。消防人员调来7台挖掘机进行救援，在井口两边同时开挖。同时从附近医院调来
多罐氧气瓶，不断向井内输送氧气，保证孩子生命安全。孩子卡在了井内32米处，他的
母亲一直趴在井口呼喊... 阅读全帖 |
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B*S
发帖数: 1328 | 8 右旋螺，亦称法螺，藏语称“东嘎叶起”。这种右旋海螺曾是古代战场上的军号，当佛
教传入西藏后，海螺变成了法螺，用于为佛教宣传教义，螺声再不会挑起战火，带给人
们的是和平安详。
海螺有左旋右旋之分，所谓“旋”是指螺尖的螺丝纹，顺时针方向的纹称右旋螺；
逆时针方向的纹称左旋螺。海螺的旋纹方向与海波、阳光等有关，多数为左旋，右旋的
极少，故而也十分珍贵。
海螺用于佛教法器的历史约有两千多年。相传释迦牟尼佛在鹿野苑时 ，帝释天等
将一右旋白色海螺献给佛祖，自此，右旋白海螺做为吉祥圆满的象征，在宗教界广为应
用。在三净土的菩萨们为了众生利益，令螺的“五生”中仅出一右旋螺，故右旋白海螺
又 称之为“五生”。这种法螺有装饰和不装饰两种，不装饰的法螺，一般供奉于正殿
，置于青稞上；装饰海螺则用于法事活动，届时由司号僧吹响法螺，举行各种法事。用
于这种活动的法螺 ，一般都是镶金嵌银，华丽无比，其中最有名的是镶翅法螺。 |
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g******8
发帖数: 181 | 9 8月28日，多名法车轮工力分子在唐人街“讲真相”时，因悬挂横幅遭到相关业主投诉
，警察到达现场后，勒令其中的曹凤旋取下横幅，出示身份证。曹凤旋照办后，警察让
其在传票上签字，曹凤旋拒绝，警察遂将曹带至警署，拘押一夜后，于8月29日释放。
事后，曹凤旋一直口称冤枉，并将“歧视”罪名扣在旧金山警察头上。
美国总体上是一个比较讲求法制的国家，而美国社会，也奉法律为圭皋，警察根据报案
，出警、询问当事人、签发传票等，本是正常且必要的执法程序，而曹凤旋何许人也，
胆敢对抗法律、对抗警察执法？更令人诧异的是，曹凤旋竟是为人师表者！
曹凤旋，加利福尼亚飞天艺术学校校长，畢業於北京舞蹈學院，曾任神韻藝術團舞蹈演
員及編舞。可以说，从曹凤旋应具备的素质来说，不能说她是一个法盲，而应是一个有
素质、有涵养的“艺术家”，尤其是一个应处处为学生做表率的“教育家”，但曹凤旋
的所作作为，应在不能将她与“艺术家”和“教育家”之间画上等号。
曹凤旋如何走上蔑视法律、枉称师表这一步，不得不令人深思。 |
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M*********y
发帖数: 18 | 10 看了半天，其实就是拉假弧圈球，都出现几十年了，这些人还拿他来卖。
下旋弧圈球技术动作的分析（亮亮转）
下旋弧圈球技术动作的分析（亮亮转）
本文摘自《乒乓世界》，其间有大量连续照片，由于年代教长，且那会的印刷效果较差，
图片清晰度不高了，故没有扫描过来，请大家谅解！
作者：史健
一、前言
弧圈球问世已有20年了。它先以强烈的“上旋”面目出观，一改往日旋转要素中“下
旋”称雄的局面，并将乒乓球“旋转”与“速度”的抗衡推向了新的高度。随后，在空中
左右横飞的侧旋弧圈球和落台后两侧偏拐的顺(逆)旋弧圈球相继诞生，丰富了弧圈球的旋
转种类，提高了弧圈球的威力，使得弧圈球成为运动员克敌制胜的重要武器之一。
随着运动实践经验的不断积累，训练和比赛中出现的一种现象越来越引起人们的注意
，当弧圈球选手拉远离身体位置的来球时，若用常规动作完成显然已不可能，于是，有的
运动员就在跑动中被迫将拉球动作做了些改变。奇怪的是，当对方回击这种来球时，球触
拍后的反弹方向并非向上，而是朝下，常造成对方回
击落网的反常现象。这种现象似乎揭示了这样一个事实：运动员不仅可以拉出上旋、侧旋
或顺<逆)旋弧圈球，而且还可以拉出 |
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F*****o
发帖数: 4012 | 11 图一：
1. 相同的角度及初速度（理想状态），平击正好落在 baseline，上旋就落在界内，下
旋则出界。
2. 相同的角度，上旋可以用更大的初速度，落在界内，下旋则必须用更慢的初速度落
在界内。
所以：相同的角度击球，下旋速度必须慢，才能保证落在界内。
图二（击球高度2）：
同样的落点（baseline），击球高度越高，可以用的速度就越大。下旋，平击，上旋通
用。
h1 远远高于 h2，h1 的击球可以用pro 的最大力气，h2 则有限制，超过这个速度，球
就出界了。
图三（过网区间）：
球速（初始值）一定，用不同的角度（这里不考虑大于45度角的范围），要让球落在界
内， 下旋的过网高度的区间很小。上旋的过网高度区间很大。
通过图一二三，说明了，要打出落在界内的快速的下旋球，要符合好多条件，过网高度
要低，击球高度要高。
图四（下旋球的弹跳）
对付上旋球，有两个选择，打上升点 a，或下降点 b。对付下旋球，只有一个选择 c。
回击对方快速的下旋球，准备时间会比较少。有很多人反手削球上网，也就是认为：自
己的削球好，快，跳的低，对方击球会不充分。
现代网球讲究的是percentage... 阅读全帖 |
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h******r
发帖数: 1578 | 12 http://www.ctsports.com.cn/Ch_Pingpong/ppqjichu/ping-pang-qiu-j
正手拉侧旋弧圈球
1．特点和作用
侧旋弧圈球的飞行弧线一般比前冲弧圈球略高，比加转弧圈球低，落台后向右侧下
方滑落。它可以加大拉球的角度，增加对方的跑动范围和回球难度；亦可拉侧旋弧圈至
对方中左，借球的偏拐正好至对方追身，很难回接（尤其是对削球选手）。另外，侧旋
弧圈还有变化节奏的作用。
2．要求
(1)拉侧旋弧圈一定要使球侧旋力强，具有向侧前方拐的冲力。
(2)应具备连续拉的能力，包括连续拉侧弧，或变化拉不同种类的弧圈球。
(3)比赛中，应灵活运用，避免一味地盲目拉侧旋弧圈球。
3．动作要点
(1)挥拍路线应由后下方向右侧前方，再向左前上方用力摩擦球。
(2)引拍位置略低于拉前冲弧圈，手腕要放松，注意蹬腿和转动腰、髋的动作，以
加大拉侧旋的力量。
4．易犯错误及改正方法
(1)挥拍路线不对，无兜球动作，单纯向侧拉，摩擦球时间短，使不上劲。
(2)手腕放松不够，击球时，难于发挥手腕的加速作用。
改正方法：先明确拉侧旋弧圈球的挥拍路线和手腕动作的意义，再有针对性... 阅读全帖 |
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x*d
发帖数: 1696 | 13 最近买了两个拍子，试了7，8把拍子。说一说感受，只集中在一点上，就是怎么能更容
易更多拉上旋。
买了/试了
Boris Becker Melbourne
Wilson Six.One 95 BLX
Babolat Pure Storm Tour
还有其他几个老款的，重量是11oz到12.3oz，重心是10pt HL - 2pt HL.
感受:
(1) 轻拍更容易拉上旋, 当然不能太轻，至少要11oz。重拍太重，plow through太好，
球penetration好却spin不会更多。另外轻拍拍头速度快。所以Nadal用轻拍。
(2) 偏小的握柄比偏大更容易拉上旋，所以Nadal用4 1/4。
(3) 垂直握拍比斜握拍更容易拉上旋，
Edit: Add 3a:
(3a) 16x19上旋好，但是控制不好上旋，18x20旋转可能稍微差，但是是控制的很好的
上旋。 16x20刚刚好。
其他感受:
(4) 稍曲胳膊击球比直膊击球更容易. 老费比较例外，没人能打成他那样。
(5) 握拍松比握拍紧更容易拉上旋，还没彻底肯定，不过道理上握拍紧和用重拍一样，
直接把球打成penetrating.
(... 阅读全帖 |
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h******r
发帖数: 1578 | 14 反手拉弧圈技術
反手弧圈技術演進與觀念
反手弧圈打法最早是出現在歐洲負手板選手的兩面拉攻技術上，當時匈牙利三劍客的強
力兩面弧圈完全壓住了以正手板為主要打法的亞洲各國，勇奪三十七屆世界之冠；也從
此帶動了亞洲各國對付手板打法的重視與積極的研究，也因此產生不少優秀的負手板打
法選手。近年來大陸更研究出正手板結合負手板的直拍橫打技術(目前以劉國樑、閻森
、馬琳為代表作)，使得以往反手只能推、彈、檔或反手扣殺的直拍正手板打法，也可
以使用反手拉弧圈的技術，克服了正手板選手反手的最大缺點，使得原先被動的反手也
能採取主動進攻。可謂正手板打法的重大突破。
由於反手拉弧圈球在空中及落到球台後的運行與正手拉弧圈的特點大致相同，只是旋轉
方向與正手弧圈相反罷了。在比賽時反手弧圈常用來對付對方發下旋球、搓球和與對方
進行反手推擋相持時的反攻，以及再中台十的對衝。反手弧圈能拉的好，往往會給自己
帶來更多主動搶攻的契機，更可節省許多體力上的消耗(因不必全部使用正手攻擊，所
以就不必經常側身，也就不必經常去追球了)。
反手拉加轉弧圈與前衝弧圈打法----
兩腳平行或左腳稍前(切忌右腳在前因右腳再前在比賽時如對... 阅读全帖 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 15 由于前一段时间和一个水平相当的同伴长期打，都基本上平击为主
所以现在一下子和强烈上旋型，球球削球型打，一下子不适应。但是经过一阵子适应以
后，
觉得在当前水平下，旋球接起来比平击其实容易。当然不是说钱德勒的旋球我能接起来。
然后昨天用网球机调到Maximum上旋和maximum下旋练习了一晚上，
心得如下：
上旋球，球落地以后其实在空中飞行时间久了，一个很长的抛物线，能弹很远，对于这
种球，其实就是往后站，站在底线后边在球下落的时候接，hit through，然后你的回
球一般也是一个优美的抛物线，球落地界内后直接弹到防护栏，比平击球打起来其实从
容多了。平击球落地bounce后很快就落地了其实，且很难打很深，完全靠自己的力量击
球。
下旋球：下旋球一开始不适应，球落地回弹或者极少得前进。但后来发现适应以后比上
旋容易击。等球弹起来以后到了最高点，由于是下旋，球好像在高点“静止”了一下似
的，在这个点击球，几乎球球成功。
现在的问题就是，机器调成啥你心理有预期。
真跟人打，我想关键就要判断落点了。根据敌人挥拍姿势，预见到上旋，跑到后边，接
下落球
欢迎同级低手探讨
高手赐教 |
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b*********s
发帖数: 6757 | 16 嗯 我之前的claim 不一定对, 还好没有bet..lol.
今天又注意了一下, 很多在落地前的球也是纯上旋落地后还是纯上旋, 肉眼看不出那个
上旋多。 不过很多落地前的球不是纯上旋, 一些上旋加侧旋吧, 落地后就是纯上旋了
而且上旋该比落地前强因为落地前可以看到trad 之候只是看到tread 转。 |
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g******8
发帖数: 181 | 17 据媒体报道，8月28日，美国加利福尼亚飞天艺术学校校长曹凤旋等人“讲真相”时，
因悬挂横幅遭到相关业主投诉，警察到达现场后，勒令其中的曹凤旋取下横幅，出示身
份证。曹凤旋照办后，警察让其在传票上签字，曹凤旋拒绝，警察遂将曹带至警署，拘
押一夜后，于8月29日释放。事后，曹凤旋一直口称冤枉，并将“歧视”罪名扣在旧金
山警察头上，且事情发生后，其余法车轮工力分子不分青红皂白，群集在拘留所周边搞
抗议。
人们不禁要问，到底是曹凤旋蓄意抗法，还是美国也存在“恶警”？
法车轮工力有一个非常简单而荒谬的逻辑，就是凡是对它不理的，都是负面能量，凡是
打击它的，都是“邪恶势力”。这种把一切事物一分为二的逻辑思维，造成了无数弟子
头脑简单、行事冲动，一切唯师父命是从、出事只向外找原因，不会去反思自己究竟是
对是错。警察执法，在法律面前首先要学会尊重法律，这样才能赢得法律的尊重和保护
。退一步讲，生活在“常人”社会上，师父的话不是法律，违反了常人社会的法律，受
法律管束是再自然不过的事情，不要遇事上纲上线，在中国骂中国警察是“恶警”，到
了美国，秉性不改，又骂美国警察是“恶警”，这世界上的警察都是“恶警”... 阅读全帖 |
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r*******u
发帖数: 8732 | 18 惠州80後買九龍最貴樓
3.45億購凱旋門 「丈夫送情人節禮物」
【明報專訊】本報偵查發現，剛以3.45億元刷新九龍最貴住宅紀錄的九龍站凱旋門頂層
，新買家原來是個年僅28歲的惠州80後少婦，名叫黎嘉敏。她稱，單位是丈夫送給她的
禮物。而這個九龍最貴住宅的正式簽約日期，恰巧是今年2月14日情人節。但黎嘉敏拒
絕透露內地丈夫的身分，又說﹕「我不算是富豪，在內地只算中等。」
7747呎的凱旋門頂層，發展商曾命名為「天際獨立屋」推銷，成交價3.45億元，呎價高
達4.5萬元，無論成交價與呎價，均創出九龍住宅新高紀錄。它位於凱旋門1座77至79樓
3層天際獨立屋及77樓B、C室，內設一個800呎獨立露天泳池，單位全由落地玻璃包圍，
俯瞰整個維港無敵海景。
黎嘉敏日前接受本報記者電話訪問時，表現得十分低調，說﹕「我不算是富豪，溫州才
全部都是有錢人。現在中國內地的情，你們也知道，我們在當地也只是還可以，中等
吧。」她強調天價成交並無內情，不希望有傳媒登門拜訪，「我不是有什麼見不得光的
，而是希望可平靜舒服地過日子。3.45億房子不算什麼，香港幾億的物業多的是。」
「不算富豪 只算中等」
本報記者... 阅读全帖 |
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d*****d
发帖数: 57 | 19 据媒体报道，8月28日，美国加利福尼亚飞天艺术学校校长曹凤旋等人“讲真相”时
，因悬挂横幅遭到相关业主投诉，警察到达现场后，勒令其中的曹凤旋取下横幅，出示
身份证。曹凤旋照办后，警察让其在传票上签字，曹凤旋拒绝，警察遂将曹带至警署，
拘押一夜后，于8月29日释放。事后，曹凤旋一直口称冤枉，并将“歧视”罪名扣在旧
金山警察头上，且事情发生后，其余法车轮工力分子不分青红皂白，群集在拘留所周边
搞抗议。
人们不禁要问，到底是曹凤旋蓄意抗法，还是美国也存在“恶警”？
法车轮工力有一个非常简单而荒谬的逻辑，就是凡是对它不理的，都是负面能量，
凡是打击它的，都是“邪恶势力”。这种把一切事物一分为二的逻辑思维，造成了无数
弟子头脑简单、行事冲动，一切唯师父命是从、出事只向外找原因，不会去反思自己究
竟是对是错。警察执法，在法律面前首先要学会尊重法律，这样才能赢得法律的尊重和
保护。退一步讲，生活在“常人”社会上，师父的话不是法律，违反了常人社会的法律
，受法律管束是再自然不过的事情，不要遇事上纲上线，在中国骂中国警察是“恶警”
，到了美国，秉性不改，又骂美国警察是“恶警”，这世界上的警... 阅读全帖 |
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m***s
发帖数: 1777 | 20 这个老李讲过，为了便于发力。如果不这样引拍，不容易发力。而且增加引拍时间应该
是错觉，因为即使你不外旋手腕，拍子也是要先从身前移到后面去呀，区别就是直接移
动还是外旋移动吧。同理，正手后场是先内旋，然后外旋，然后内旋发力。 |
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l**m
发帖数: 2675 | 21 恩 看陶菲好像是先迈步同时外旋手腕 然后快速的内旋引拍再抬肘外旋击球 我也觉得
这么一个动作流程似乎比较顺当 比直接内旋引拍更能使上劲 好像内旋的瞬间必须短才
好用上那一甩的力 就好像砸东西 先向上提然后突然下砸要比先举好了往下砸更能使上
劲 |
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b***k
发帖数: 2673 | 22 你这个听上去是有点道理哦。
因为正手的情况我有体会，先内旋，再外旋，然后在内旋发力击球，是可以提高速度和
力量。
而反手还真没太注意，都是直接内旋到极限，然后在外旋击球。
下次试试这个外内外的顺序，看看是不是能轻松点击球。但刚才对空比划了两下，有点
变扭。 |
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T*******r
发帖数: 196 | 23 迎前好些吧，增加拍和球的接触时间，强调摩擦，原则上球拍向上的提的速度要大于下
旋的线速度，所以遇到强下旋，更要蹬腿转腰借力，蹬地蹬实，引拍要直接向下，低于
膝盖。先从拉高调开始会容易点，再转成前冲。其实先把拉上旋球做好，下旋也会变容
易。击球节奏是引拍随来球慢而稳，蹬地转腰，加速挥拍，接触球后，收小臂摩擦，注
意利用来球的合力(方向和击球时机)，以吃住球。
知易行难，拉下旋对初学者难，上面这些要点，我做的也差，准备找时间先和发球机较
下劲。很强的下旋，搓过去都不容易，拉就更难。前两天碰到个老越练发抢，连吃他十
几个强下旋发球，他看不过去，只好教我如何搓，结果我搓回去的球，他也没拉上几个
，拉好下旋还是有难度的。 |
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w******n
发帖数: 13172 | 24 对，旋球的变化很多（旋转的程度、球速、落点深度等等），同时可以结合上旋、平击
和下旋，这样对手就很难适应。不过偶说的旋球是要真的够旋才行，而不是有点上旋就
叫旋球了。
，其 |
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f***y
发帖数: 4447 | 25 浙江在线杭州1月14日讯(浙江在线记者 唐骏垚 )1月13日下午2点，在临安青山湖科技
城聚贤街与崇文路交叉口，备受关注的中电海康存储芯片研发及中试基地项目开工。这
也是青山湖科技城新年开工的第一个重大项目。
中电海康，这个名字是否很眼熟？没错，它就是海康威视的母公司。
据悉，该项目投资13亿元，占地50亩，计划今年9月投用；中试运营成功稳定后，
后期产业化投资将达到百亿元级规模。
“这个项目如果成功，对全国来说都具有重大意义，将弥补国内在高端存储芯片领
域的空白。”青山湖科技城管委会商务局副局长朱新虎告诉记者。
临安市委书记卢春强宣布项目开工
磁旋存储器是一种新型高端存储器，其特点为纳秒级读写速度、极高重写次数、掉
电数据不丢失、极好的抗辐射和抗恶劣环境能力、能耗低等。
直白点说，这是一个新的技术制高点。
中电海康成立了海康驰拓科技有限公司，全力推动以磁旋存储器为代表的高端存储
芯片开发与产业化。
“除磁旋存储器外，目前全球还没有一个纳秒级高端存储芯片在掉电后数据不丢失
的。”海康驰拓科技有限公司总经理、“国千”专家刘波博士告诉记者，磁旋存储芯片
产业化之后，... 阅读全帖 |
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g******8
发帖数: 181 | 26 中国民间笑话中有这样的一篇：从前，有个人（姑且叫张三）到街上赶驾着牛车去赶集
，到集上后，往地上钉了一枚木橛，拴好牛就去置办东西了。结果一个叫李四的惯偷，
发现牛的主人离开后，就把牛偷偷牵走了。过了一会儿，一个叫王五的，看到地上有个
木橛，心想弄回家拴拴牺口什么的挺好用，就用力往外拔。结果正拔的当儿，张三赶了
回来，一看牛不见了，而王五正在拔橛子，就一口咬定是王五偷走了他的牛，而王五更
是满身是嘴也说不清楚了。
这个笑话就叫做《偷牛的跑了，逮着了拔橛的》：一是用来比喻某人倒霉，别人做坏事
，自己却顶黑锅；也指只抓到了小偷，而放走了大盗。
这个民间典故用在美国加州飞天艺术学校校长曹凤旋身上，倒也非常贴切。
据法轮功的媒体大纪元称，2012年8月28日，数名法轮功分子到旧金山唐人街“讲真相
”，时至中午，众人饥肠辘辘，遂将“真相横幅高挂于附近一业主的栅栏上后觅食而去
。栅栏的业主一看有人侵占私人空间，遂打电话报警，警车随即而至。而此时加州飞天
艺术学校校长曹凤旋饭后前来接应众位同修，刚进入角色，就被警察盯上。警察要求曹
凤旋撤掉悬挂在栅栏上的“真相”横幅，并出示身份证件，曹凤旋校长一一照办... 阅读全帖 |
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m*******6
发帖数: 11762 | 27 前一段听网上一个美国朋友说，飞天艺术学校的校长曹凤旋被美国旧金山警察抓了，
而且还是大纪元报道的。心想，一个堂堂校长，识文断字，是文化人啊，怎么会被警察
抓？好奇之心，就用百度搜索了一下。可是，并没有发现大纪元对曹凤旋被捕的事报道
啊！心想，可能这事是以讹传讹了。
几天后，再次遇上这位美国朋友，聊了几句，不知怎么想起了曹凤旋的事情，就打趣她
说：“曹凤旋出狱了吗？”其实，我的意思是人家曹校长没入狱，你却让人家入狱，看
你怎么往下说。没想到这位朋友说：“出了，关了一晚就出来了。”我“哦”了一声，
不大相信她的话。我又试着问了一句：“你在哪儿看到的报道啊?”她说：“在大纪元
网站啊！”我让她把网址给我，过了一会，她就给了我网址，天啊，真有这事，只不过
《大纪元》的中文版从没有报道过这事，而是英文版报道的。
这位朋友对我说：“我能猜出你可能觉得此事怪怪的，首先就是为什么《大纪元》中文
版不报道此事。我要告诉你的是，这事水很深，据说曹凤旋被捕，是李继光安排的。”
我吓了一跳，李继光不就是李大师父的妹夫吗？为什么自己人整自己人？
这个朋友给我发了个笑脸，说：“你还不知道‘四大家族’的事情？飞天艺... 阅读全帖 |
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b*****t
发帖数: 3928 | 28 反手，你背对网，挥拍由后场向前场，小臂外旋才可击球。
看不懂，你小臂内旋，怎么能将球打过去。
也许你说的内旋外旋，不是我说的内旋外旋。 |
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s**x
发帖数: 7506 | 29 看有些高手打球， 反手时先把手收在胸前， 感觉很奇怪， 后来想到大概起到外旋的
作用， 最近偶尔尝试着不用收胸前， 但一定要外旋， 再内旋外旋击球， 发现有些球
打得很顺。
欢迎批评指正， 以免走向歪门邪道。 :) |
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b*******n
发帖数: 209 | 30 外旋内旋很容易搞糊涂。
其实就是用旋转借力。击球时是外旋，击球前就内旋。
同时还要有手腕，躯干转动，加持拍脚同时落地。
全身谐调，就是为了击球的一瞬间。 |
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m***s
发帖数: 1777 | 31 坐在椅子上练反手这个感觉比较明显，如果拍子直接拿到身后，然后转臂发力，总觉得
拍子速度不够。如果是先外旋，然后内旋引拍，就觉得拍子速度快了不少。
以前看老李讲时感觉不深，跟印尼人打球时发现他们杀球前的准备姿势是手臂内旋下压
的，然后才外旋到脑后引拍杀球，自己体会了一下，杀球力量大了不少，而且球也下压
的比以前好了（以前杀球跟平高差不多，基本被平抽回来）。 |
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m***s
发帖数: 1777 | 32 俺觉得你是在逗俺们玩呢。万一你不是在逗俺们玩的话，俺就继续试图看看能不能解释
清楚 - 其实俺觉得俺前面说的打嘴巴的说法挺清楚的。
首先，先确定，咱是讨论打羽毛球的动作，所以什么旋转90度后继续旋转是不在讨论范
围内的，因为那不是羽毛球的动作，是杂技动作。以自己看到为准吧，伸出右手，自己
看到的顺时针转是外旋，逆时针转是内旋。如果是左手，正好相反，顺时针是内旋，逆
时针是外旋；所以俺觉得这个顺逆时针的说法比较不容易理解，因为同样一个杀球动作
，根据左右手不同，说法不同。可是不管左右手，正手杀球都是内-外-内的动作，反手
后场球都是外-内-外 |
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l*********y
发帖数: 3447 | 33 that is what I understand, but I keep seeing confusing statement, like yours
同理，正手后场是先内旋，然后外旋，然后内旋发力。
为什么说最后内旋发力？
至于说旋转90后继续旋转，还真有，还是高手这么干的，题外话了。 |
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w******n
发帖数: 13172 | 34 接着张老三的帖子。
平击球最大的优点是速度快力量大落点深，缺点是margin小而且轨迹比较容易判断，基
本是强力攻击武器。而旋球则相反，速度慢，落点（平均）略浅，但margin大，而且很
难判断，即使你看到了，跑到了，打到了也很难打准和打上力量（吃转），基本上是中
守中带攻的手段，有点象太极拳。
对接的人来说，平击球如果打在自己能够到的范围内，而且如果有足够的时间准备，并
不难接，可以借力把球反攻回去。但是如果打的落点比较远，由于球飞的太快，则很难
跑到位，跑到了也没时间准备了。
旋球由于飞的慢，一般接的人都能跑到，也有时间准备。但是旋球的球速和飞行、反弹
线路是变化的，非常难以判断。经常会出现一个球慢悠悠的飞过来，落到你面前，你觉
得它是piece of cake时，它却落地后突然加速，反弹后还前冲，一下子就把你的节奏
打乱了。对旋球你还很难借力攻击，因为球触拍后会因为旋转而变向。
简单的说，平击球威力巨大，但是是个双刃剑，搞不好会伤到自己(容易失误，而且有
可能被对方借力反攻）。强上旋则是稳守中带攻，虽然一般不可能一拍致胜，但是一般
也不会被攻击。所以最理想的手段就是利用上旋来建立... 阅读全帖 |
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S******s
发帖数: 35 | 35 agree,我用的东方式，从自身感觉，要打出强烈的上旋，在迎击球时需要身体重心放低
很多，腿和腰会提供很多上旋的能量。
发信人: DeFazzio (nifty), 信区: Tennis
标 题: Re: 是不是东方式握拍根本就没法出上旋？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 9 22:35:48 2011, 美东)
我的理解是用不同握拍，平击和上旋只是比例多和少的问题，而且决定平击和上旋比例
是拍面和球的接触，不是握拍方式。对网球高手，用任何一种握法，他应该都可以产生
同样的上旋或平击效果，只是难易程度不同 |
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p*******0
发帖数: 420 | 36 软球和上旋球都有弧度，过网都比较高。但两者有本质去别的。上旋是球速快要上旋把
球拉入界，pusher是球打的软，要挑高点才能打的深点。pusher被鄙视后最常说的就是
，我那是上旋。旋不旋不光看弧度高度，还看落地后是不是向前冲，是不是跳的更高。
球软绵绵的就不要老说上旋不好。卧推250lb推不起来，sit up 100都做不下的，老老
实实买吧hammer吧，要不永远不知道什么是网球。 |
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m*******6
发帖数: 11762 | 37 明-慧-网和大-纪-元是法-轮-功的重要媒体与喉舌，有重大的消息一般都是由明慧网
或大-纪-元首发，然后其他们网站转载或评论。而这次曹凤旋被旧金山警逮捕，法-轮-
功所有媒体不发声，连屁都一放一个。
曹凤旋是法-轮-功加州飞天艺术学校校长（Cao Fengxuan）。8月28日，其因在美国旧
金山市唐人街抗拒警方执法而被捕。警方介绍，曹凤旋与数名法-轮-功人员来到旧金山
唐人街的斯托克顿（Stockton Street）大街，在一处建筑物前的栅栏上悬挂宣传横幅
，遭到业主投诉。属地警察驱车到达现场后对曹发出传票，曹认为自己没有违法拒绝签
字，遭逮捕。
应该来说此事非小事，法-轮-功学员一旦被抓或被人语言歧视，其组织会马上出面澄清
或控告，以及组织学员游行、举牌抗议等等。严重的话会求一些国会议员协助。而这次
曹凤旋被抓，法-轮-功媒体集体不发声，连简短的一个声明都没有，这葫芦里到底买的
什么药？曹校长得不到师父支持冤不冤啊！
不妨假设几个问题说明不发声的理由。一是曹凤旋不忠。对师父李-洪-志有过不当言论
或对法-轮-功不忠诚，李-洪-志为此而不问不闻。二是这事本身就理屈。按照法-轮-功
... 阅读全帖 |
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m*******6
发帖数: 11762 | 38 明-慧-网和大-纪-元是法-轮-功的重要媒体与喉舌，有重大的消息一般都是由明慧网
或大-纪-元首发，然后其他们网站转载或评论。而这次曹凤旋被旧金山警逮捕，法-轮-
功所有媒体不发声，连屁都一放一个。
曹凤旋是法-轮-功加州飞天艺术学校校长（Cao Fengxuan）。8月28日，其因在美国旧
金山市唐人街抗拒警方执法而被捕。警方介绍，曹凤旋与数名法-轮-功人员来到旧金山
唐人街的斯托克顿（Stockton Street）大街，在一处建筑物前的栅栏上悬挂宣传横幅
，遭到业主投诉。属地警察驱车到达现场后对曹发出传票，曹认为自己没有违法拒绝签
字，遭逮捕。
应该来说此事非小事，法-轮-功学员一旦被抓或被人语言歧视，其组织会马上出面澄清
或控告，以及组织学员游行、举牌抗议等等。严重的话会求一些国会议员协助。而这次
曹凤旋被抓，法-轮-功媒体集体不发声，连简短的一个声明都没有，这葫芦里到底买的
什么药？曹校长得不到师父支持冤不冤啊！
不妨假设几个问题说明不发声的理由。一是曹凤旋不忠。对师父李-洪-志有过不当言论
或对法-轮-功不忠诚，李-洪-志为此而不问不闻。二是这事本身就理屈。按照法-轮-功
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s*****j
发帖数: 6435 | 39 "但一定要外旋， 再内旋外旋击球"?
这是什么杂技动作? |
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k*w
发帖数: 2063 | 40 开始的时候手腕是外旋的位置, 然后内旋引拍, 外旋击球. |
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l*********y
发帖数: 3447 | 41 you use two ways to explain:
1.以自己看到为准吧，伸出右手，自己
2.请先将头摆正并目视前方，同时右手掌心向上、指尖向前，随即用力掴自己的右脸，这
个小臂运动过程就叫内旋
你2的动作从上往下看手的运动是顺时针,根据1应该是外旋,但在2里说是内旋. |
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m***s
发帖数: 1777 | 42 哈哈，其实就是无聊灌水而已。抛开内外旋，正反时针转不说，打过球的人如果胳膊能
转错了其实是很不容易的事。想想看，正手杀球，内旋脑后引拍，然后外旋杀球，这个
手臂是完全跟发力方向相反的动作，得腿腰肩多大力气才能把球杀出去呀。 |
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d******e
发帖数: 2541 | 43 关于武术搏击格斗中“转身旋踢”技术的看法和切磋
力刀
最近在万维“茶馆”看到很多关于武术格斗讨论的帖里，最欣赏西岸的帖。真不是奉
承拍他MP。从他对某个动作的分析，讲到不少人体生理，运动生理的道道，看得出
属于陆将官那种类型的，瞎猜是曾得到循杜大家类似家训的后人高手指教过。而且
是将现代科学结合到武术格斗中，深刻理解了其动作的涵义及其机理，不仅是知其
然而且知其所以然。非一般文盲练家子所为和所言。很有受益。
关于所附他下面帖里一句关于“转身旋踢”问题切磋一下，谈点自己的看法，也请
各位爱好者指教。
西岸写到：“转身旋踢没什么实用价值，就是在电影中好看”。确实，我同意“转
身旋踢”在电影武打中常有，非常艺术化好看过瘾，但在现代自由搏击格斗(MIXED
MARTIAL ART FIGHT或 K1功夫)比赛中很少见到有人用。可我在观看UFC冠军决战的
录像中好几次看到得胜高手这个技法的使用，而且体会感觉其很有杀伤力。“转身
旋踢”在使用中分别表现在主动进攻和防守甚至在败退中的使用。从两方面分别叙
述如下：
1.进攻：基本无人在比赛开始和中间使用这个动作，当然在于其动作幅度太大，而
高手们反应 |
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w***z
发帖数: 771 | 44 简单的击球侧下部是拉不出侧旋的, 要想拉出侧旋, 把手腕勾下去, 用一般拉下旋同样
的动作, 拉出来的就是左侧上旋, 如果把手腕立起来, 同样的动作拉出来就是右侧上旋 |
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x****s
发帖数: 356 | 45 就是打不好才感兴趣吧，呵呵。
其实我觉得是我们练得太少。我以前也像你一样，觉得力量不足只有用侧旋才能更好的控
制线路和速度。以前整天打球的时候，我的一发成功率还可以，二发的时候，球基本上抛
到头的左后侧，然后后仰一点用东方反手刷回来就会有足够的速度和三十公分左右的过网
高度，球的控制比较好，不用太担心。后来有时间不打球了，吃吃喝喝重了三十斤(80%在
肚子上)，再想把网球捡回来，就出现了你说的腰腹力量不够，没法反弓的情况。现在我
发现我也能练出简单省力一些的上旋球。
其实二十多岁的孩子里能发出非常好的上旋球的也挺多的，但是他们一般都比较高大。我
打过几个老韩(他们在国内打巡回赛的，年纪和我差不多，也就一米七出头一些),我的底
线和截击都比他们好,但是总是打得非常累。就是因为二发实在是太面，我用侧旋还可以
打打，但是一旦他们习惯了之后就会抢上来进攻。 一想用上旋往往又不敢发力， 因为从
平击的一发转向上旋的时候，经常不敢用力，落点不深，离发球线一米左右，跳到底线正
好在人家肩部下面一点。还好我会留意发向反手。但还是有时候还是会被人侧身强攻直线
或是小斜线，被动的不行。
相反他们上旋发出来 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 46 呵呵，觉得现在接平击球还行，速度快的站远点也行
昨晚在公园和陌生人打，不一会随机凑成双打随便瞎rally，对面俩老头
老头甲球有一定旋转，我能接回去一半的样子吧
老头乙，球球超级旋转，妈妈的，可能我从来没跟这个档次的人打过球，压根找不到办
法，一个没接起来过，nnd
谁说老头们都是月亮球的，一个个的超级上旋或者低，平削球，我咋都不适应，哎
看来得训练旋球了
真跟这种旋球打过之后，回想自己以为自己的旋球，才发现，其实自己那个根本没加旋
，呵呵 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 47 一个月前每天打的对手和自己都是平击，我跟他打了无数场比赛，就连一个match没赢
过，赢一个game和过年似的高兴
最近和一些认识的不认识的明显水平高一个档次的打，对方旋球厉害的，真的觉得反而
更容易接一些，也能发力打，回球也是旋的，自己跟对方对抽，有一种假象好像自己也
是旋球高手似的。
今天打球又遇到平击，明显觉得自己不会主动加旋，只能ws地放小球，看谁放的小球更
成功
一发力必定出界，nnd。又感到了平击的难接，落地很快
还是得努力学习自己主动加旋啊... |
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z*********n
发帖数: 94654 | 48 我一般打发球机都调上旋，发球机的角度问题，多点上旋也不出界
昨天调平击试了试，同样较高球速，调成平击，我在底线满头大汗接飞无数
然后过去增加了上旋，立刻都很舒服地接回去了
这里对比的是二者球速档都一样的
当然肯定有人说让nadal打上旋我肯定接不住，不说那个层次的
就说现在我能打的了的球，感觉还是上旋接着舒服，好像还“卷”那么一下，很容易找
对timing“卷”回去 |
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l*****e
发帖数: 1431 | 49 肯定不可能有纯上旋还是纯侧旋，但是主次还是有差别的吧。我打侧旋的时候，拍和球
接触的弧形轨迹平面是和地面几乎平行的，所以侧旋很大，上旋很小。 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 50 我们队的不败男单一号，跟他热身对拉的时候，他的上旋才叫厉害啊
落点一点不深，球落地后前冲致底线接球依然感到压力，很难接啊
其实看pro底下刷球对拉经常落点也不深。但是上旋足，也能互相压制对方在底线
这种上旋和那种高抛上旋感觉也不一样
对付这种上旋一般如何打？貌似就是被压制到底线了，只能互刷了，还得加力刷否则就
接飞了 |
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