y********r
发帖数: 2836 | 1 了解一下 网球的上肢力量很重要
偶能一手一个45做10*5的向上举 | v***s
发帖数: 1893 | 2 这力量不适合打网球啊
【在 y********r 的大作中提到】
: 了解一下 网球的上肢力量很重要
: 偶能一手一个45做10*5的向上举
| y********r
发帖数: 2836 | 3 我不是打网球的 就是想了解一下打网球的各位同学力量大概是多少 谢谢
【在 v***s 的大作中提到】
: 这力量不适合打网球啊
| a*****3
发帖数: 10373 | 4 对于tennis来说,上肢力量其实不是很重要,当然也不能太弱.最主要的是form,手臂的
follow through,身体的转肩,从而把整个身体的力量传到球上.所以你可以看到那些瘦
小的teenage击出的球可以非常快.而许多muscle man由于姿势不对,而球是软的.
再说,这力量也是相对的,讲讲你的体重吧,如果一个200lb的人举一手一个45,那就太弱
了,如果你是100lb的,就是很牛!
【在 y********r 的大作中提到】
: 了解一下 网球的上肢力量很重要
: 偶能一手一个45做10*5的向上举
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