f*****n
发帖数: 18176 | |
d**y
发帖数: 18174 | 2 踢水之后想着向身体中线回收，腿不要停。慢速练习的时候，回收可以做的夸张一点，
脚腕子最后向上甩一下。
【在 f*****n 的大作中提到】
: 腿斜得非常厉害.什么原因?怎么纠正°
: 谢谢
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f*****n
发帖数: 18176 | 3 哪个中线?
【在 d**y 的大作中提到】
: 踢水之后想着向身体中线回收，腿不要停。慢速练习的时候，回收可以做的夸张一点，
: 脚腕子最后向上甩一下。
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d**y
发帖数: 18174 | 4 从头到脚的虚拟长轴
【在 f*****n 的大作中提到】
: 哪个中线?
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f*****n
发帖数: 18176 | 5 我就想做这个。做不出来。
http://youtu.be/DjUY2rFu2Mw
【在 d**y 的大作中提到】
: 从头到脚的虚拟长轴
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d**y
发帖数: 18174 | 6 我整天念叨的360度转体踢水练习人家ti早有了……
runintherain最近的几个回帖，我的意见是先对着墙练。侧对着墙站在地上如果都做不
到不太费力的情况下臂、肩、肋、髋保持在一条线，在水里做肯定偏差更大。
【在 f*****n 的大作中提到】
: 我就想做这个。做不出来。
: http://youtu.be/DjUY2rFu2Mw
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f*****n
发帖数: 18176 | 7 试了试贴墙，左边比右边缝大多了，看来左肩太硬
【在 d**y 的大作中提到】
: 我整天念叨的360度转体踢水练习人家ti早有了……
: runintherain最近的几个回帖，我的意见是先对着墙练。侧对着墙站在地上如果都做不
: 到不太费力的情况下臂、肩、肋、髋保持在一条线，在水里做肯定偏差更大。
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d**y
发帖数: 18174 | 8 慢慢来，别着急。蝶仰蛙自轮着练。
【在 f*****n 的大作中提到】
: 试了试贴墙，左边比右边缝大多了，看来左肩太硬
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