自由泳左右划水怎么感觉不平衡啊不如蛙泳平衡啊怎么改善啊 - Swimming版 - 未名存档

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Swimming版 - 自由泳左右划水怎么感觉不平衡啊不如蛙泳平衡啊怎么改善啊

相关主题
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● zz 让你的蛙泳飞起来~!(提高蛙泳速度方法)	● 蛙泳问题一问
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相关话题的讨论汇总
话题: 平衡话题: 蛙泳话题: 左右话题: 自由泳话题: 划水

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i******t 发帖数: 22541	1 自由泳左右化怎么感觉不平衡啊不如蛙泳平衡啊怎么改善啊感觉像一个孤舟在大海里左右摇晃蛙泳就没这个问题
d**y 发帖数: 18174	2 左右换气都练练，也许可以帮你把左右两侧的动作都调整到差不多的程度【在 i******t 的大作中提到】 : 自由泳左右化怎么感觉不平衡啊不如蛙泳平衡啊怎么改善啊 : 感觉像一个孤舟在大海里左右摇晃 : 蛙泳就没这个问题
b**********e 发帖数: 100	3 自由游手入水后，要向前努力伸一下，再向下抱水划水；手向后划时要划到最后，再出水高肘弯臂。这样身体就是左侧一下，右侧一下这样游的，如果手的动作到位，身体很容易侧过来，换气也要容易，换气时眼睛略向后看些，半个眼镜姿势最佳。慢慢再体会一下。

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● Re: went swimming this afternoon	● 挖个坑，记录一下个人成绩
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● zz 让你的蛙泳飞起来~!(提高蛙泳速度方法)	● 蛙泳问题一问

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