f*****n
发帖数: 18176 | 1 如何保持身体平衡？有时身体倾角太大，有时太小，好像脚又快出水。
同学们一般几划到头？25yard的池子。 |
S*********g
发帖数: 7653 | |
e**********n
发帖数: 359 | |
f*****n
发帖数: 18176 | 4 我也是7下左右，假设池子是25马吧。不知有多长。
【在 e**********n 的大作中提到】
: 7下左右，多练，慢漂。
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j*a
发帖数: 14423 | 5 游太慢没意思
【在 e**********n 的大作中提到】
: 7下左右，多练，慢漂。
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e**********n
发帖数: 359 | 6 节奏慢不等于游得慢。
【在 j*a 的大作中提到】
: 游太慢没意思
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j*a
发帖数: 14423 | 7 hard to imagine
【在 e**********n 的大作中提到】
: 节奏慢不等于游得慢。
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d*i
发帖数: 9453 | 8 如果动作好，蹬上劲儿以后漂的速度，比高频率蹬水不漂要快。
只高频率蹬水，不充分利用蹬水后的漂移，效率不高。
当然，如果动作不好阻力大，蹬水后漂不出速度来，就是另一回事。
【在 j*a 的大作中提到】
: hard to imagine
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f*****n
发帖数: 18176 | 9 Sigh,only 15 m.long way to go.
【在 f*****n 的大作中提到】
: 我也是7下左右，假设池子是25马吧。不知有多长。
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g*z
发帖数: 3227 | 10 re
【在 d*i 的大作中提到】
: 如果动作好，蹬上劲儿以后漂的速度，比高频率蹬水不漂要快。
: 只高频率蹬水，不充分利用蹬水后的漂移，效率不高。
: 当然，如果动作不好阻力大，蹬水后漂不出速度来，就是另一回事。
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l**********n
发帖数: 2810 | 11 前些日子游泳出来，那个救生员主动叫住我，提醒我蹬水并腿以后不要马上就用手划水
，而是应该默数三下以后再划水。
其后几天我就努力体会了一下，确实能感觉到一点蹬水后的漂移，但是总体上速度反倒
慢了，不知道是不是因为我刻意在并腿以后默数123的缘故？还有就是感觉从深水向浅
水右的时候感觉漂移的推力比较明显，反之就很小了。 |
g*z
发帖数: 3227 | 12 让你数三下就是让你体会漂移的，熟悉了以后就可以缩短一些时间，数两下或者快点数
三下。深水/浅水那个可能是错觉吧。。
【在 l**********n 的大作中提到】
: 前些日子游泳出来，那个救生员主动叫住我，提醒我蹬水并腿以后不要马上就用手划水
: ，而是应该默数三下以后再划水。
: 其后几天我就努力体会了一下，确实能感觉到一点蹬水后的漂移，但是总体上速度反倒
: 慢了，不知道是不是因为我刻意在并腿以后默数123的缘故？还有就是感觉从深水向浅
: 水右的时候感觉漂移的推力比较明显，反之就很小了。
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