我人生第一个用姿势蛙泳，结果 - Swimming版 - 未名存档

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Swimming版 - 我人生第一个用姿势蛙泳，结果

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相关话题的讨论汇总
话题: 蛙泳话题: 自由泳话题: 姿势

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i******t 发帖数: 22541	1 现在学自由泳根本不行啊脚自然的左右打不上下打。。。
B*Q 发帖数: 25729	2 会搞定的。我也是人到中年以后才学的自由泳。
c*****e 发帖数: 903	3 同感!小朋友先学狗刨就没有这个问题. 【在 i******t 的大作中提到】 : 现在学自由泳根本不行啊脚自然的左右打不上下打。。。
b**********e 发帖数: 100	4 自由游打腿，上下打腿时，感觉臀大肌非常紧，你的发力就是正确的，大腿是主动力，大腿带动小腿这样打。

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