d***f
发帖数: 155 | 1 如题，一直是并拢划水，但是看录像好像手指不是完全并拢的。现在比较疑惑。 |
a*********h
发帖数: 306 | 2 划水时并拢，把１个piece的风筝剪成5个piece还能放起来吗? 其他时候怎么放松怎么
弄。
【在 d***f 的大作中提到】
: 如题，一直是并拢划水，但是看录像好像手指不是完全并拢的。现在比较疑惑。
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i*********5
发帖数: 19210 | 3 除了大拇指的其它四指都是并拢的。
【在 d***f 的大作中提到】
: 如题，一直是并拢划水，但是看录像好像手指不是完全并拢的。现在比较疑惑。
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d***f
发帖数: 155 | |
i*********5
发帖数: 19210 | 5 我说的只是我自己，手应该是放松的，不用使劲把手指并拢。
【在 d***f 的大作中提到】
: 谢谢，大拇指是张开的吗？
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s*******g
发帖数: 129 | 6 我之前是并拢的，后来有个教练特意强调了说要分缝（不是完全张开，是稍微放松有点
缝）。两个原因，手指分开，recovery时手臂也会放松，反之会紧张。另外适当分缝会
加大滑水面积。不只自由泳，其他泳姿也是这样。
【在 d***f 的大作中提到】
: 如题，一直是并拢划水，但是看录像好像手指不是完全并拢的。现在比较疑惑。
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y**c
发帖数: 6307 | 7 TI的Terry手指在recovery时候是明显分开的，我以为的确有放松手臂的好处，划水的
时候是不是该并拢我不知道。
【在 s*******g 的大作中提到】
: 我之前是并拢的，后来有个教练特意强调了说要分缝（不是完全张开，是稍微放松有点
: 缝）。两个原因，手指分开，recovery时手臂也会放松，反之会紧张。另外适当分缝会
: 加大滑水面积。不只自由泳，其他泳姿也是这样。
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l*****z
发帖数: 13617 | 8 我觉得分开一点点不影响划水，好像对身体的稳定更好一点。。。不过我不懂啊~~ |
i*********5
发帖数: 19210 | 9 今早重新体会了一下，＂合拢＂可能比＂并拢＂更准确。区别就是不要有意识地用劲去
＂并＂拢4指，而是自然地很放松地＂合＂拢4指，4指间其实是有缝隙的。
【在 s*******g 的大作中提到】
: 我之前是并拢的，后来有个教练特意强调了说要分缝（不是完全张开，是稍微放松有点
: 缝）。两个原因，手指分开，recovery时手臂也会放松，反之会紧张。另外适当分缝会
: 加大滑水面积。不只自由泳，其他泳姿也是这样。
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y*****g
发帖数: 489 | 10 fingers slightly apart is considered to be the way to go.
【在 d***f 的大作中提到】
: 如题，一直是并拢划水，但是看录像好像手指不是完全并拢的。现在比较疑惑。
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p*5
发帖数: 16204 | |
u**a
发帖数: 286 | 12 教练专门做过测试的啊， 分开并拢差不太多， 这点差距可以被许许多多其他的细节掩
盖。 |
d**y
发帖数: 18174 | 13 我的教练还特别说过要略微岔开一点点，大概这样能略微增大一点面积，因为我的手不
大。当然这可能又是误人子弟了。
【在 u**a 的大作中提到】
: 教练专门做过测试的啊， 分开并拢差不太多， 这点差距可以被许许多多其他的细节掩
: 盖。
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y**c
发帖数: 6307 | |
