由买买提看人间百态

boards

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字 访问原贴
Swimming版 - 瑜伽有助游泳?
相关主题
这个版我喜欢, 虽然好久没有游过了.请问如何放松由于游泳紧张的肌肉?
zz大众体育锻炼标准-关于游泳:看看你属于那一级学游泳两周,每天游完都肌肉疼
游泳日记2蝶泳技术
带蹼游泳的问题Re: 问问这里的mm哪个会蝶泳?
说说今天游泳的事Re: 为什么我蝶泳总是游不好
版上id会游泳的有多少? (转载)报告版主~~~~~
求助Re: 请问版主,蝶泳的手脚是怎么配合的?
游泳对背部肌肉的影响Re: 最容易学的是哪一种泳啊?
相关话题的讨论汇总
话题: 瑜伽话题: 游泳话题: 两周
进入Swimming版参与讨论
1 (共1页)
N******h
发帖数: 90
1
大约两周没游泳。 这两周做瑜伽。 结果今天去游泳,发现蝶泳可以游50yard, 原来
只有12,13yard就不行了。。。
p********y
发帖数: 5141
2
瑜伽有助于core strength和柔韧灵活性的增加。这个对于任何运动都是有益的。

【在 N******h 的大作中提到】
: 大约两周没游泳。 这两周做瑜伽。 结果今天去游泳,发现蝶泳可以游50yard, 原来
: 只有12,13yard就不行了。。。

z**n
发帖数: 22303
3
很多人都有如下的经验,受伤休息一段时间后踢球感觉更好了。
1 (共1页)
进入Swimming版参与讨论
相关主题
Re: 最容易学的是哪一种泳啊?说说今天游泳的事
再贴一篇喜欢波波夫的文章版上id会游泳的有多少? (转载)
Re: 为啥偶蝶泳游不远啊?求助
Re: 问一个一直困扰我的问题游泳对背部肌肉的影响
这个版我喜欢, 虽然好久没有游过了.请问如何放松由于游泳紧张的肌肉?
zz大众体育锻炼标准-关于游泳:看看你属于那一级学游泳两周,每天游完都肌肉疼
游泳日记2蝶泳技术
带蹼游泳的问题Re: 问问这里的mm哪个会蝶泳?
相关话题的讨论汇总
话题: 瑜伽话题: 游泳话题: 两周