请推荐鼻夹另请教自由泳手臂出水动作 - Swimming版 - 未名存档

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Swimming版 - 请推荐鼻夹另请教自由泳手臂出水动作

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n*******k
发帖数: 169

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买了个speedo的，好滑，根本加不住，想买个学习下水中翻身折返。
另外，自由泳出水的时候，整个手臂是贴紧身体还是只有手是贴着身体的？手肘的位置
是咋样的呢？

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