游泳打水，右腿踝疼，打嗝，什么原因哦？ - Swimming版 - 未名存档

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Swimming版 - 游泳打水，右腿踝疼，打嗝，什么原因哦？

相关主题
● 关于打水我有个疑问	● 第一次用脚蹼
● 菜鸟练游泳	● To: dzxy, 多谢你的建议! 并问自由泳的热身方法?
● 注册来游泳	● 自由泳打腿，哪种感觉算是打对路了？
● 自由泳打水脚面是一直绷直的吗？	● Re: went swimming this afternoon
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● 谈一点自由泳腿打水的个人体会	● 也问关于自由泳的踢腿
● 贴个剪刀腿供大家批评	● 請教一下如何打水
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相关话题的讨论汇总
话题: 打嗝话题: 打水话题: 右腿话题: 游泳话题: 呼吸

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z*****4 发帖数: 1259	1 初学会游泳，蛙泳和自由泳，勉强游25m，这几次游泳打水30多分钟后，右腿踝关节有些疼，是打水姿势有问题吗？另外，总是泳一会，会打嗝，还挺大的，平时很少打嗝，什么原因呢？呼吸不好？谢谢指教啦。
T*****9 发帖数: 3015	2 游之前吃东西了么?
z*****4 发帖数: 1259	3 游前会喝水。网上搜了下，说是呼吸不好，或者温差导致的。我估计还是呼吸的问题，虽然可以游25米了，总觉得累，还是得有人指点下。刚会游一两个月，嘿嘿。
L****a 发帖数: 106	4 脚腕疼肯定是姿势有问题。另外你的脚腕估计以前受过伤，关节变松。打水时绷脚面，不要抖脚，这样会好些。【在 z*****4 的大作中提到】 : 初学会游泳，蛙泳和自由泳，勉强游25m，这几次游泳打水30多分钟后，右腿踝关节有 : 些疼，是打水 : 姿势有问题吗？ : 另外，总是泳一会，会打嗝，还挺大的，平时很少打嗝，什么原因呢？呼吸不好？ : 谢谢指教啦。
c**********t 发帖数: 8546	5 动作问题，不要太放松脚踝，用上肌肉控制好幅度，打嗝应该是呼吸问题，学的时候可能比较紧张，呼吸紊乱吧。【在 z*****4 的大作中提到】 : 初学会游泳，蛙泳和自由泳，勉强游25m，这几次游泳打水30多分钟后，右腿踝关节有 : 些疼，是打水 : 姿势有问题吗？ : 另外，总是泳一会，会打嗝，还挺大的，平时很少打嗝，什么原因呢？呼吸不好？ : 谢谢指教啦。

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