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Swimming版 - 蝶泳的第二次打腿在什么时候
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跟着酸总奔视频再奔,问蝶泳换气时的Timing和协调
求教:蝶泳腿如何练习?蝶泳背痛
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话题: 打腿话题: 划到话题: 蝶泳
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w*******r
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1
是在手划到到大腿两侧时吗?如果打早了有什么问题?
g*z
发帖数: 3227
2
再早些,划到一半左右的时候。手划到到大腿两侧再打腿就太晚了。

【在 w*******r 的大作中提到】
: 是在手划到到大腿两侧时吗?如果打早了有什么问题?
s**d
发帖数: 18498
3
手入水后是肩部努力向前打开,手臂笔直前伸,这个过渡到划水有个吃住水的中间状态
,差不多就是感觉吃住水的时候打,划到大腿两侧手都划完了。

【在 w*******r 的大作中提到】
: 是在手划到到大腿两侧时吗?如果打早了有什么问题?
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蝶泳背痛大家都写日记,我也手痒,发表些感受
推荐一个练蝶泳的视频教程,效果不错大家能说说自个dolphin kick多少下能到边吗
关于蝶泳的腰和腿发力跟着酸总奔视频
第二次去练蝶泳求教:蝶泳腿如何练习?
入门了撒花!火鸡,包子!留个坐标,奔些视频,以求改进
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Re: 为啥偶蝶泳游不远啊?今天开始练蝶泳了
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