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版主,游泳请教申请swimming版板斧 (转载)
请问游泳前和游泳中吃什么能防止腿脚抽筋?昨天游泳meet,上来报成绩,今天还有2个项目
忍不住上来冒个泡,昨天参加了游泳比赛today 自拍50fly for fun
为什么每次游完都腿抽筋因为PH5 在这里
初学者请教:为什么每次尝试自由泳就容易小腿抽筋?新人报道,顺便开始写我的游泳日记
[合集] critique, please强烈呼吁:为增加泳版人气,PH5小酸版主献身奔8pack!
这个版真的快完蛋了,奔了都没包子。该换版主了强烈的低潮
没斑竹了呀俺那不争气的自由泳啊。。。
相关话题的讨论汇总
话题: 蛙泳话题: pia话题: 抽筋话题: 冒个话题: 自由泳
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1 (共1页)
P*****o
发帖数: 1800
1
自由泳一直没长进,驻这好好学学。
前段都是天天游的,后来过敏了一阵停下来了。
我就是几个帖子提到的胸肌发达,大腿粗壮那种,所以游蛙泳挺轻松的,但自由泳划水
就是觉得不动地方,明显没我蛙泳快,而且我只会蛙泳的转身,以前学的,但不会自由
式的,唉。
翻帖子,学习中。。。
e*******p
发帖数: 11748
2
欢迎新同学,蚊子真为版上做了大贡献了!
P*****o
发帖数: 1800
3
嗯,我是跟着顶置贴进来的。暮色同学的游泳日记很有意思。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 欢迎新同学,蚊子真为版上做了大贡献了!
e*******p
发帖数: 11748
4
我的日记是闲情,小酸PH5和蚊子(就是写置顶帖的同学)他们的日记比较有技术含量。

【在 P*****o 的大作中提到】
: 嗯,我是跟着顶置贴进来的。暮色同学的游泳日记很有意思。
e*******p
发帖数: 11748
5
你这头像我很喜欢,这么中规中矩的构图效果还这么好!
P*****o
发帖数: 1800
6
我游泳更闲情,先放松蛙泳几圈,然后自由泳扑腾几圈,然后带上手璞感受一下什么是
在水面滑行,然后摘下手普及本就感觉是两根棍在划水,然后沉底,从一头潜水到另一
头,然后去泡spa。。。
感觉从来没超过1小时过,呵呵。

量。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 我的日记是闲情,小酸PH5和蚊子(就是写置顶帖的同学)他们的日记比较有技术含量。
e*******p
发帖数: 11748
7
LOL
节目好多~~~~大家快来看呀!!!

【在 P*****o 的大作中提到】
: 我游泳更闲情,先放松蛙泳几圈,然后自由泳扑腾几圈,然后带上手璞感受一下什么是
: 在水面滑行,然后摘下手普及本就感觉是两根棍在划水,然后沉底,从一头潜水到另一
: 头,然后去泡spa。。。
: 感觉从来没超过1小时过,呵呵。
:
: 量。

P*****o
发帖数: 1800
8
惭愧,我有这眼光,没这水平,我喜欢冰冷的感觉,能让我思路清晰。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 你这头像我很喜欢,这么中规中矩的构图效果还这么好!
e*******p
发帖数: 11748
9
给你看张我拍的!

【在 P*****o 的大作中提到】
: 惭愧,我有这眼光,没这水平,我喜欢冰冷的感觉,能让我思路清晰。
p*5
发帖数: 16204
10
欢迎!

【在 P*****o 的大作中提到】
: 自由泳一直没长进,驻这好好学学。
: 前段都是天天游的,后来过敏了一阵停下来了。
: 我就是几个帖子提到的胸肌发达,大腿粗壮那种,所以游蛙泳挺轻松的,但自由泳划水
: 就是觉得不动地方,明显没我蛙泳快,而且我只会蛙泳的转身,以前学的,但不会自由
: 式的,唉。
: 翻帖子,学习中。。。

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这个版真的快完蛋了,奔了都没包子。该换版主了昨天游泳meet,上来报成绩,今天还有2个项目
没斑竹了呀today 自拍50fly for fun
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P*****o
发帖数: 1800
11
哈哈,很有你的风格,简直了,跟你写的文字一样的风格啊。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 给你看张我拍的!
P*****o
发帖数: 1800
12
谢谢,您好像很有名哦,没想到是运动健将。

【在 p*5 的大作中提到】
: 欢迎!
p*5
发帖数: 16204
13
.....
从哪里听来的谣传。。。

【在 P*****o 的大作中提到】
: 谢谢,您好像很有名哦,没想到是运动健将。
P*****o
发帖数: 1800
14
回复你帖子的有个很有名的辣椒,我就顺便翻了翻历史。。。

【在 p*5 的大作中提到】
: .....
: 从哪里听来的谣传。。。

e*******p
发帖数: 11748
15
这个说的我有点脸红,我什么风格?能赞美或者批评更到位点吗?嘿嘿~~

【在 P*****o 的大作中提到】
: 哈哈,很有你的风格,简直了,跟你写的文字一样的风格啊。
e*******p
发帖数: 11748
16
新人挺懂行的,学历史学的很快啊~~~

【在 P*****o 的大作中提到】
: 回复你帖子的有个很有名的辣椒,我就顺便翻了翻历史。。。
P*****o
发帖数: 1800
17
呵呵,一点批评的含义都没有,只是个人感觉,说不太出来,就比如椅子圆敦敦的,盖
上雪花厚厚的更加没有棱角,似乎投射了个人喜好单纯,简单,随意的性格。
你的日记也很轻松啊,有帅哥看帅哥,没帅哥看美女,有时暗中跟人比一下游泳,都是
很自在很随意的感觉。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 这个说的我有点脸红,我什么风格?能赞美或者批评更到位点吗?嘿嘿~~
P*****o
发帖数: 1800
18
呵呵,一目千行,大概就那意思,很多mm等着盼着见他,彼此还争风吃醋。。。我理解
的正确么?

【在 e*******p 的大作中提到】
: 新人挺懂行的,学历史学的很快啊~~~
p*5
发帖数: 16204
19


【在 P*****o 的大作中提到】
: 呵呵,一目千行,大概就那意思,很多mm等着盼着见他,彼此还争风吃醋。。。我理解
: 的正确么?

e*******p
发帖数: 11748
20
别人夸我的时候,我就不知道说啥了~~~准备学学土豆,掩面小碎步跑掉了~

【在 P*****o 的大作中提到】
: 呵呵,一点批评的含义都没有,只是个人感觉,说不太出来,就比如椅子圆敦敦的,盖
: 上雪花厚厚的更加没有棱角,似乎投射了个人喜好单纯,简单,随意的性格。
: 你的日记也很轻松啊,有帅哥看帅哥,没帅哥看美女,有时暗中跟人比一下游泳,都是
: 很自在很随意的感觉。

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因为PH5 在这里强烈的低潮
新人报道,顺便开始写我的游泳日记俺那不争气的自由泳啊。。。
强烈呼吁:为增加泳版人气,PH5小酸版主献身奔8pack!寻人,pH5
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P*****o
发帖数: 1800
21
哦,sorry,如有冒犯,多多包含。
另外高人的那个游泳录像咋看?需要密码?

【在 p*5 的大作中提到】
: 否
p*5
发帖数: 16204
22
你奔一个~
让步步给你包子

【在 P*****o 的大作中提到】
: 哦,sorry,如有冒犯,多多包含。
: 另外高人的那个游泳录像咋看?需要密码?

e*******p
发帖数: 11748
23
你历史学很好,理解的都对~~
游泳录像来晚了一步,昨天晚上刚关!

【在 P*****o 的大作中提到】
: 哦,sorry,如有冒犯,多多包含。
: 另外高人的那个游泳录像咋看?需要密码?

P*****o
发帖数: 1800
24
等我把腰上的一寸脂肪减掉再奔吧。。。腰上的肉太难减了,后悔当年六块腹肌的时候
没拍下来,要不天天拿出来奔。

【在 p*5 的大作中提到】
: 你奔一个~
: 让步步给你包子

e*******p
发帖数: 11748
25
我攒包子中,不过我可以发给新人的奔贴,这新人多有诚意呀~~

【在 p*5 的大作中提到】
: 你奔一个~
: 让步步给你包子

e*******p
发帖数: 11748
26
那你不奔腰好了~
6块...

【在 P*****o 的大作中提到】
: 等我把腰上的一寸脂肪减掉再奔吧。。。腰上的肉太难减了,后悔当年六块腹肌的时候
: 没拍下来,要不天天拿出来奔。

p*5
发帖数: 16204
27
那你想看啥?

【在 e*******p 的大作中提到】
: 那你不奔腰好了~
: 6块...

e*******p
发帖数: 11748
28
新人奔什么就看什么...
最好是奔个上半身,再奔个下半身,腰可以截掉~~

【在 p*5 的大作中提到】
: 那你想看啥?
P*****o
发帖数: 1800
29
忽然有种很怪的感觉。。。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 新人奔什么就看什么...
: 最好是奔个上半身,再奔个下半身,腰可以截掉~~

p*5
发帖数: 16204
30
腰斩。。。。

【在 P*****o 的大作中提到】
: 忽然有种很怪的感觉。。。
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我也新人报道一下请问游泳前和游泳中吃什么能防止腿脚抽筋?
大家有没有看《非诚勿扰》里西班牙海龟?我觉得像酸酸忍不住上来冒个泡,昨天参加了游泳比赛
版主,游泳请教为什么每次游完都腿抽筋
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e*******p
发帖数: 11748
31
那就奔个完整的,我看的时候自觉给你缩一寸的腰围好了~

【在 P*****o 的大作中提到】
: 忽然有种很怪的感觉。。。
z**n
发帖数: 22303
32
赛版啊。

【在 p*5 的大作中提到】
: .....
: 从哪里听来的谣传。。。

z**n
发帖数: 22303
33
嗯,魔术,活人分家。

【在 P*****o 的大作中提到】
: 忽然有种很怪的感觉。。。
M*****t
发帖数: 26706
34
不光是mm,还有男的。

【在 P*****o 的大作中提到】
: 呵呵,一目千行,大概就那意思,很多mm等着盼着见他,彼此还争风吃醋。。。我理解
: 的正确么?

M*****t
发帖数: 26706
35
我小碎步跑开是因为膝盖有伤。

,盖
都是

【在 e*******p 的大作中提到】
: 别人夸我的时候,我就不知道说啥了~~~准备学学土豆,掩面小碎步跑掉了~
M*****t
发帖数: 26706
36
你可以先奔一个before,我们可以静静地等待after.
PS,现在六块腹肌已经不好意思出来混了,教主的八块腹肌才是王道。

【在 P*****o 的大作中提到】
: 等我把腰上的一寸脂肪减掉再奔吧。。。腰上的肉太难减了,后悔当年六块腹肌的时候
: 没拍下来,要不天天拿出来奔。

P*****o
发帖数: 1800
37
这样啊,那只能做手术吸脂了。。。

【在 M*****t 的大作中提到】
: 你可以先奔一个before,我们可以静静地等待after.
: PS,现在六块腹肌已经不好意思出来混了,教主的八块腹肌才是王道。

e*******p
发帖数: 11748
38
LOL

【在 M*****t 的大作中提到】
: 不光是mm,还有男的。
e*******p
发帖数: 11748
39
摆正心态,不要试图和教主比,享受咱们做百姓的乐趣,能练6块连6块,象我这样的立
志练两块,某些人还号称一块呢!

【在 P*****o 的大作中提到】
: 这样啊,那只能做手术吸脂了。。。
e*******p
发帖数: 11748
40
我听表扬膝盖抽筋~~~

【在 M*****t 的大作中提到】
: 我小碎步跑开是因为膝盖有伤。
:
: ,盖
: 都是

相关主题
为什么每次游完都腿抽筋这个版真的快完蛋了,奔了都没包子。该换版主了
初学者请教:为什么每次尝试自由泳就容易小腿抽筋?没斑竹了呀
[合集] critique, please申请swimming版板斧 (转载)
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p*5
发帖数: 16204
41
pia~

【在 M*****t 的大作中提到】
: 不光是mm,还有男的。
p*5
发帖数: 16204
42
不造谣,不传谣,不信谣

【在 M*****t 的大作中提到】
: 你可以先奔一个before,我们可以静静地等待after.
: PS,现在六块腹肌已经不好意思出来混了,教主的八块腹肌才是王道。

p*5
发帖数: 16204
43
你还有哪里能抽筋?

【在 e*******p 的大作中提到】
: 我听表扬膝盖抽筋~~~
P*****o
发帖数: 1800
44
恩咱俩拼起来8块

【在 e*******p 的大作中提到】
: 摆正心态,不要试图和教主比,享受咱们做百姓的乐趣,能练6块连6块,象我这样的立
: 志练两块,某些人还号称一块呢!

e*******p
发帖数: 11748
45
同意,支持!你那6块先亮亮?

【在 P*****o 的大作中提到】
: 恩咱俩拼起来8块
e*******p
发帖数: 11748
46
经常因为看你们帖子肠子笑抽筋~

【在 p*5 的大作中提到】
: 你还有哪里能抽筋?
P*****o
发帖数: 1800
47
好,我的六块儿。。。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 同意,支持!你那6块先亮亮?
e*******p
发帖数: 11748
48
pia pia pia ~

【在 P*****o 的大作中提到】
: 好,我的六块儿。。。
M*****t
发帖数: 26706
49
自己买根吸管儿吸呗。

【在 P*****o 的大作中提到】
: 这样啊,那只能做手术吸脂了。。。
k**e
发帖数: 2728
50
puke~~~~~~

【在 M*****t 的大作中提到】
: 自己买根吸管儿吸呗。
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昨天游泳meet,上来报成绩,今天还有2个项目新人报道,顺便开始写我的游泳日记
today 自拍50fly for fun强烈呼吁:为增加泳版人气,PH5小酸版主献身奔8pack!
因为PH5 在这里强烈的低潮
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M*****t
发帖数: 26706
51
某些人静静地飘过~~~

【在 e*******p 的大作中提到】
: 摆正心态,不要试图和教主比,享受咱们做百姓的乐趣,能练6块连6块,象我这样的立
: 志练两块,某些人还号称一块呢!

M*****t
发帖数: 26706
52
啥叫听表扬?

【在 e*******p 的大作中提到】
: 我听表扬膝盖抽筋~~~
M*****t
发帖数: 26706
53
peng

【在 p*5 的大作中提到】
: pia~
M*****t
发帖数: 26706
54
坚决支持教主的英明决定,你怎么也得现一下酸小八了,为了僻谣。

【在 p*5 的大作中提到】
: 不造谣,不传谣,不信谣
M*****t
发帖数: 26706
55
peng, pia.

【在 P*****o 的大作中提到】
: 好,我的六块儿。。。
M*****t
发帖数: 26706
56
拿个碗接着,别浪费了。
你不是轻度焦虑吗?我昨天练瑜珈的时候老师就说对焦虑特别有帮助,你不妨试试。

【在 k**e 的大作中提到】
: puke~~~~~~
e*******p
发帖数: 11748
57
天啊,我的又笑抽筋了,土豆这是单口相声呢啊~
e*******p
发帖数: 11748
58
赞美之词入耳入目!就叫听表扬~~~·

【在 M*****t 的大作中提到】
: 啥叫听表扬?
M*****t
发帖数: 26706
59
不是我说的可笑,是你体质不好,抽筋体质。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 天啊,我的又笑抽筋了,土豆这是单口相声呢啊~
M*****t
发帖数: 26706
60
怎么入目?

【在 e*******p 的大作中提到】
: 赞美之词入耳入目!就叫听表扬~~~·
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俺那不争气的自由泳啊。。。大家有没有看《非诚勿扰》里西班牙海龟?我觉得像酸酸
寻人,pH5版主,游泳请教
我也新人报道一下请问游泳前和游泳中吃什么能防止腿脚抽筋?
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e*******p
发帖数: 11748
61
看帖啊~~

【在 M*****t 的大作中提到】
: 怎么入目?
1 (共1页)
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