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Running版 - 膝盖不疼了
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f**********d
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1
连续跑了两三个月,现在啥事儿没有了。
三个月之前是跑完右膝盖疼,右脚掌疼,跑到5公里时肝区像岔气儿似的疼。
现在啥事儿没有了。
今天天气特别好,中午跑了个一万米,跑得特舒服,之后胃口大开。
f**********d
发帖数: 4960
2
连续跑了两三个月,现在啥事儿没有了。
三个月之前是跑完右膝盖疼,右脚掌疼,跑到5公里时肝区像岔气儿似的疼。
现在啥事儿没有了。
今天天气特别好,中午跑了个一万米,跑得特舒服,之后胃口大开。
S*******s
发帖数: 13043
3
你膝盖疼的时候做什么,继续跑?

【在 f**********d 的大作中提到】
: 连续跑了两三个月,现在啥事儿没有了。
: 三个月之前是跑完右膝盖疼,右脚掌疼,跑到5公里时肝区像岔气儿似的疼。
: 现在啥事儿没有了。
: 今天天气特别好,中午跑了个一万米,跑得特舒服,之后胃口大开。

m****i
发帖数: 3416
4
我当初是左侧,主要是脚。应该是身体自我调整的过程。恭喜进阶了。

【在 f**********d 的大作中提到】
: 连续跑了两三个月,现在啥事儿没有了。
: 三个月之前是跑完右膝盖疼,右脚掌疼,跑到5公里时肝区像岔气儿似的疼。
: 现在啥事儿没有了。
: 今天天气特别好,中午跑了个一万米,跑得特舒服,之后胃口大开。

e**s
发帖数: 118
5
膝盖疼要小心
B*Q
发帖数: 25729
6
有啥经验么?
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