发帖数: 1 | 1 看了这么多的金庸小说里描述的武功，最蛋疼的一个感觉就是“黯然销魂掌”了，这是
杨过在失去小龙女的那段时间自己研究出来的一套掌法，说白了就是心里越是难受，越
是威力大。
后来周伯通想学这套厉害的掌法，却因为周伯通是老顽童，心里没有这么痛苦的事情，
所以就学不到其中的精髓，结果人家周伯通还是放弃了。
这个掌法也确实很坑，是一把双刃剑，用的人自己心里也是不好受的。
也就是说，过得很快乐的人，肯本就用不了，得是心里无比的痛苦，为情所伤，或者为
情痛苦，总之就是很残酷的。
貌似其他的武功都没有这样的设定吧？不是必须要心里万分痛苦才可以练成或者使用，
而且还越是痛苦，威力就越大。
不知道后来杨过和小龙女见面之后，心里开心一些了，还能不能发挥出来这套“黯然销
魂掌”的威力了 ，因为他幸福了，最爱的人失而复得，又能一起生活了，这还能算是
“黯然”吗？既然已经不具备这套掌法的先决条件，那么今后杨过还能使出来这么厉害
的掌法吧？
是不是随着他的幸福，这套掌法也就压箱子底儿了呢。 |
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x*c
发帖数: 294 | 2 借宝宝版的灵气和大家的祝福，我也一不留神顺产了。在熬过了鸡飞狗跳的第一周，终
于有时间整理我的产经，一方面给准新妈们贡献一点我的经验，一方面也给自己留个记
录，毕竟这是我35+人生的第一次。
话说我的预产期有两个版本：OB算的是7月7号，B超护士根据尺寸推算的是7月2号（和
老公的推算相符），所以我们就一直按早的日期准备。
我从6月24号开始休产假，一直神经兮兮地等待各种迹象，每天都赶紧收拾东西，努力
拖着增重将进30磅的身体暴走两个小时。可是我特不希望娃娃提前发动，真希望享受几
天轻松自在的日子，在weekday的上午看着别人急匆匆地冲向地铁，我却能慢悠悠地去
shopping，虽然可怜的体力每次只够逛了两家店的，还是另我乐此不疲。
一周转眼就过去，什么动静也没有，小腹阵阵的痉挛我一直以为是开指，可是OB在2号
一查，只开了1厘米，软话可能50%。其间在6月30号还诈胡了一把，半夜有些轻微阵痛
，而且宫缩达到511，以为发动了，半夜经值班医生同意，一早直奔医院。当时是早上6
点，我和老公异常兴奋，步履越发轻盈（我们住的离医院只有3条街），偷笑着生孩子
也太容易了。然而，不到两个小时的... 阅读全帖 |
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d**s
发帖数: 920 | 3 按照下面这篇文章：
“ITBS（Iliotibial band syndrome）,中文翻译成髂胫束摩擦症。 症状就是，膝盖外侧
疼痛，在上下楼，尤其是下楼时特别明显；大腿外侧的部分也有轻微的疼痛感。”
ITBS症状是小腿外侧感到疼 ？还是大腿外侧感到疼 ？ 为啥要roll大腿 ？
看了一下推荐的Youtube录像， 示范roll大腿。
为什么要roll大腿 ？不是小腿 ？
如果我小腿外侧感到痛， 是否就应该roll小腿 ？
Thank you.
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发信人: oktalker (talker), 信区: Running
标 题: 膝盖外侧疼痛-----ITBS(髂胫束摩擦症)的治疗与预防
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 13 12:04:16 2013, 美东)
ITBS(髂胫束摩擦症)的治疗与预防
看到有人在本版问膝盖疼痛的问题，让我想起了我经历的ITBS的过程。自从跑步以来，
从本版收益颇多，发篇心得也算是为本版做点贡献。
本人是跑步新手，为了减肥的庸俗目的开始... 阅读全帖 |
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g******t
发帖数: 230 | 4 最近才知道有中医版，希望大家为我指点，我该怎么办。
我生完孩子后身体完全像变了个人，从头到脚，从里到外，自己想想都觉得很夸张。具
体症状如下：
1。头痛。怕风，炒菜的时候抽油烟机的风都会头痛。出门要带帽子，在单位更要带帽
子，因为有空调。
2。关节痛。包括各个关节，手指，手腕，肘，膝，脚踝，即使是温暖的房间我也要长
衣长裤，睡觉的时候我要穿毛衣，盖两层被子，身体微微出汗才行。要不然第二天立刻
疼。
3。手心潮红。产后三个月开始，掌根（小指下方的一条，到手腕）非常红。洗手后，
整个手掌都是红红的。手心一直都很暖。
4。脚疼。脚最怕凉，在家里也要穿旅游鞋，给脚后跟保暖。完全没办法穿硬底鞋，而
且不能站很长时间，脚后跟会麻，就像走了很多路一样的又麻又累。
5。胸闷气短。一般下午会很明显，要深呼吸，不然上不来气。如果睡不好觉的话，第
二天会很惨。
6。肚子怕凉。一度不能喝室温的水，不能吃室温的水果。要不然是五脏六腑都难受。
小肚子有钝痛，像来例假的感觉，受凉后尤其明显。
7。浑身乏力。最明显是手，手指用力的话立刻就疼。以前的包都觉得提起来费劲。腰
疼背疼也有。
8。心情压抑。主要是身体不好引起... 阅读全帖 |
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l****z
发帖数: 29846 | 5 是不是这个?
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转贴：外劳宫补肾法 [复制链接]
善水养心
中级用户
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1#
发表于 2006/10/14 21:27 |只看该作者 |倒序浏览 |打印
外劳营补肾法”是本人经过十多年刻苦研究总结的一种行之有效的补肾方法，通过广泛
的临床实践，效果显著。
其方法：每晚入睡前将双手放在两肾，双手背紧贴腰部（最好直接接触皮肤）仰卧
，五至十分钟之后，便会出现热感逐渐传遍全身。
肾衰、肾亏的人，十五分钟以后，双手便会感到插入到肚腹之中，有时会感到移贴
在肚皮之上，经常酗酒的人，脑门会渗出汗珠，有的人腰部出汗，还有的人双腿出汗。
出汗的原因是由于外劳宫紧贴两肾，双掌的热量直接温煦两肾；将肾内虚寒之气逼出，
通过运化变成汗水排出体外。
每次坚持半小时或更长时间，刚开始双掌被腰部所压会出现麻胀现象，三、五天后
即可消失，便会感到双腿轻盈舒适。
如果经常腿脚冰凉、麻痛，可以将左脚放在右脚（脖）之上，20分钟后，腿脚即可
逐渐变热，不治而愈。
“外劳宫肾法”为什么能强肾治病？按照宇宙变化的原理，每天晚上10点半钟，亥时尾
，... 阅读全帖 |
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g*********r
发帖数: 136 | 6 針沒辦法再深入的原因:
針太長或是針太細造成
1.一般穴位用1-2寸
30-32號
選穴正確
下面是軟的
不要刺到骨頭 血管
2.環跳這種大穴很深
幾乎都要用另一手扶
如果你看到有人可以不扶直接針進去
針一定是較粗才可以
3. 沒刺中穴道,位置不對刺中肌肉較硬的地方
4. 妳太緊張了肌肉緊張把針夾得太緊
5. 進針時旋轉的角度過小, 一般至少要超過45度, 要不然硬插針只會彎來彎去
會疼的原因:
1.一般都會疼, 但是穴位的位置正確一般都不會疼得受不了, 如果疼得受不了有可能刺
到神經
2. 手掌腳掌神經豐富, 通常針感也比較疼
I hope all these help :) Good luck with your learning. |
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x****o
发帖数: 21566 | 7 【二月份新闻汇总】爸爸到哪儿去了？时间到哪儿去了？ 小姐到哪儿去了？总统到哪
儿去了？党员到哪儿去了？
北京目前状态：遛狗不见狗，狗绳提在手，见绳不见手，狗叫我才走。
老公练武的，一天回家对我说：“老婆我学会一招中国失传已久的绝学！”我：“好啊
练给我看。”老公：“需要你配合，挺胸向我走过来。”于是我挺胸靠过去，他伸手在
我MM上摸了摸，然后走了。我一头雾水追去问：“什么绝学？”老公：“如来神掌！”
我1小时后才反应过来原来那是“乳来伸掌”
明天就是女神的生日了，我们四个人商量零点发一条“生日快乐”给她。一人发一个字
，我领到了第二个。结果，他们都没发......
一81年的单身理科男，老婆帮忙给他介绍了一个90年的女孩。两个人相处了差不多一个
月，一天和老婆跟这哥们一起吃饭，问他感觉怎么样，他说:都还好，就是小了点。我
刚想说这年代年龄根本不是事，老婆抢先来了一句:没事，揉揉就大了！
前段时间，我学会了打麻将，很快上了瘾，结果让老婆知道了，她坚决反对。我口头答
应她不玩，但背地里还是偷偷玩。昨天跟王姐打麻将，结果老婆中途来查岗，我撒谎说
在睡觉，老婆不信，我急了说：“不信你问王姐，她... 阅读全帖 |
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x****o
发帖数: 21566 | 8 【二月份新闻汇总】爸爸到哪儿去了？时间到哪儿去了？ 小姐到哪儿去了？总统到哪
儿去了？党员到哪儿去了？
北京目前状态：遛狗不见狗，狗绳提在手，见绳不见手，狗叫我才走。
老公练武的，一天回家对我说：“老婆我学会一招中国失传已久的绝学！”我：“好啊
练给我看。”老公：“需要你配合，挺胸向我走过来。”于是我挺胸靠过去，他伸手在
我MM上摸了摸，然后走了。我一头雾水追去问：“什么绝学？”老公：“如来神掌！”
我1小时后才反应过来原来那是“乳来伸掌”
明天就是女神的生日了，我们四个人商量零点发一条“生日快乐”给她。一人发一个字
，我领到了第二个。结果，他们都没发......
一81年的单身理科男，老婆帮忙给他介绍了一个90年的女孩。两个人相处了差不多一个
月，一天和老婆跟这哥们一起吃饭，问他感觉怎么样，他说:都还好，就是小了点。我
刚想说这年代年龄根本不是事，老婆抢先来了一句:没事，揉揉就大了！
前段时间，我学会了打麻将，很快上了瘾，结果让老婆知道了，她坚决反对。我口头答
应她不玩，但背地里还是偷偷玩。昨天跟王姐打麻将，结果老婆中途来查岗，我撒谎说
在睡觉，老婆不信，我急了说：“不信你问王姐，她... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 9 都说女儿是爸爸的小情人，是家里的掌上明珠。可是我要吐槽的是别人是掌
上明珠，我却是几百克拉的钻石几千公斤的黄金，要不然我爹怎么会这么关注我！
我爸爸太疼我绝对不是一件好事，他要疼也要有个程度啊，我怎么觉得他吃
饱了没正经事干就只盯着我看我在干什么呢。我每天从清晨开始就要承受老爹这种疼得
要死的状态，他每天都要为我准备早餐，其实我想为我准备早餐绝对不单纯，他只是为
了打听我接下来的一整天都要干些什么而已。一样的情况，我每次出门总是要回去吃午
餐，要不然他一定会问，跟谁吃了午餐，去哪里吃了什么的问一堆。
去年我交了个男朋友，但是很可惜我们没有什么美好的结局，我们活生生的
就给我爹拆散了。刚开始交往的时候我知道我爹肯定是瞒不住的，于是就很诚实地告诉
他我有男朋友这件事，后来的几次约会也很诚实地告诉他都干了什么，看他不阻止，还
叫我带男友去见他。可是从那以后我和男友的约会只能限制在我家里！最后男友也受不
了，我也觉得对不住他就分手了。 |
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o***s
发帖数: 42149 | 10 ■小财的背上还留有被打的伤痕。新快报记者毕志毅/摄
6岁的小财（化名）是白云华丰学校的一年级学生，他说前天下午因自己顽皮被班主任一顿“掌拍脚踢”。母亲让他洗澡时发现背上的伤痕，向校方投诉。当晚，打人的班主任到小财家中道歉，称自己是一时冲动，对自己的行为很后悔。昨天，学校方面表示会处理好此事。
孩子被班主任打想换学校
小财一家是广西人。父亲在江苏打工，他和母亲租住在白云区新市墟。前天下午放学回家后，黄女士发现小财有点反常，见到她也不说话。“后来我让他脱衣服洗澡，这才发现他的背部有伤痕。”黄女士说，一碰儿子后背，他就喊疼。
“我问他是谁打的，他说是老师。”在黄女士的追问下，小财才告诉她，班主任觉得他顽皮不听话，一怒之下就打了他。“他说老师用手掌拍他的后背，还用脚踢他的脚。”黄女士说，当晚小财哭了一晚没睡，导致喉咙发炎，伴有发烧。
昨天上午，记者在白云区第一人民医院见到小财时，他正依偎在黄女士怀中。黄女士说，平时活泼、爱说话的小财现在变得沉默寡言。“他老说不敢上学，让我给他换个学校。”黄女士还透露，在小财刚进校时，该班主任老师就多次有“小动作”。“刚开始孩子不懂写字，老师就猛扯他的脸蛋，还安... 阅读全帖 |
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c****b
发帖数: 241 | 11 茅山后裔之兰亭集序 第四部 茅山秘史 第六十章 茅山五子
“国忠！别动…！千万别动…！”老刘头吓了一身汗，这可是真材实料的冲锋枪
，挨上一下可就见师傅了…
“我很好奇，掌教玉佩怎么会在你的手上？”老者道，“你这把剑是哪来的？马思
甲传给你的？”
“这跟你有什么关系！？”张国忠恶狠狠的看着这个看似和蔼的老大爷，鹤发童颜
满面慈祥，怎么看也不像会干坏事的，知人知面不知心啊！
“哦…！”老者拿着巨阙的剑柄猛的一戳张国忠小肚子，疼得张国忠差点吐出来，
眼珠子都沁出血丝了。
“早就跟我没关系了，但我好奇啊…”老者说罢把剑的方向调了过来，剑刃搭在了
张国忠的脖子上，“给你一个让警察抓你的机会，告诉我你是谁，又是谁让你们来的！
”
“张先生…刘先生，千万不要动…！”张国忠和老刘头的耳机里忽然传来艾尔讯的
声音，与此同时，用枪顶着张国忠胸口的警卫的脑袋上出现了一个红点，“张先生，我
数一二三，你有没有把握躲开那老头的剑？如果有把握你就咳嗽一下！”
说实话，张国忠并没有把握能躲开这一剑，所以也没咳嗽，而是用手慢慢地拨开了
剑刃，“你把剑拿开，我告诉你…”就在老者刚把剑往回撤的一刹那，只听砰 |
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c***s
发帖数: 70028 | 12 4月5日，焦作市一名小女孩坐公交时脚被公交车车门夹住，其母亲赶到后，扇了司机一耳光，小女孩看到母亲粗暴的行为后，赶紧向女司机深深鞠躬表歉意。
4月5日上午，21路公交车女司机王菁（化名）开车路过焦作市中站区实验小学时，一群小学生蜂拥而上。当车行到焦作四中站时，车上几个打闹的男孩子，把一个八九岁的女孩挤到后门处，使正在打开的公交车后门挤住了女孩的脚，女孩大喊：“挤着我的鞋了！”
女司机王菁急忙走到小女孩身边，询问她脚疼不疼。女孩说：“脚没事，但鞋子是妈妈刚买的，要是让妈妈知道鞋破了，会批评的，阿姨再给我买一双新鞋吧。”王菁答应了小女孩的要求。
听说女儿的鞋被挤坏了，女孩的妈妈急匆匆地赶到现场，见到王菁后，二话不说，抬手就是一耳光。小女孩看到母亲的粗暴行为后，哭着喊：“妈妈，不怨阿姨。”随后，她上车走到王菁面前说：“对不起，阿姨，你没有错，是我妈妈错了，我代表她向你认错。”说完，她向王菁深深地鞠了一躬。
目前，王菁已住进焦作市五官医院，经医生初步诊断，王菁的右耳为“耳膜充血”，需要在医院进一步观察治疗。焦作市中站区李封派出所已介入处理此事。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 13 昨天下午3点50分左右，2路电车上一名正欲下车的中年女子突然发难，将另一名中年女乘客的脸部抓伤，并啃伤其左手中指。
乘客彭女士说，当时电车即将到达劳动街站，一名体型稍胖的中年女子起身准备下车。车门附近的座位上坐着纪女士和她的女儿，二人正说着话。谁知，稍胖的中年女子突然甩了纪女士一巴掌，“她当时还没回过神，第二巴掌挥过来的时候，才开始遮挡并还手。”打斗中，稍胖的女子抓伤了纪女士的脸和脖子，还抓住纪女士左手，对着中指啃了下去，二人撕扯了足足5分钟。四维派出所民警赶到将双方带走调查。
昨天下午4点半，记者在医院见到纪女士，对于这一场“无妄之灾”，纪女士也觉得莫名其妙，“我不认识她，坐车的时候也没惹她，不知道她怎么发起疯来。”
据目击者介绍，“啃指”女乘客之前并无任何精神异常反应，动手时也一言不发，原本提着的袋子掉落，酸奶和一些卫生用品都散落在了地上，但本人毫发无伤，“打完以后，她还神态平静地打了几个电话，并跟警察说没带身份证。”
新闻链接
啃手指女童可能患脑瘫 骨科医生作初步诊断
本报报道的西安市灞桥区新筑镇下双寨村5岁女童被怀疑3年来吃掉10根手指一事，新浪、搜狐等网站进行了转载，对女童媛... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 14 将军们有没有听过日本人说英语的，怎么这么蛋疼啊，这发音生硬的想让人过去扇两巴
掌，日本人还是说汉语说的好点，
包括影视剧里面的日本人说英语的，那个日本式的英语听起来真的不是一般的蹩脚，
日本这么跪舔美国，又被美国从二战结束之后到现在殖民了这么多年，怎么就没有学好
英语呢，看来日本人的智商没有想象的高，
日本人说汉语的时候，相对来说还好一些，果然是讲起来老祖宗的文化语言就是不一样
，要顺口的多了，
然而韩国人说汉语就很蹩脚，这就说明，日本才是中国的，韩国是朝鲜的。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 15 大四下学期没课，大家都在搞毕业论文，学校又在本市，我就基本上住在家里，没事干
嘛，就扯了块帆布作了个沙袋，外面套了一个类似枕头套的布袋子方便洗，放在凳子上
便开始打了。
药醋家里一直都有，扭脚，炸筋，骑自行车跌肿了胳膊肘，都用这个，奇效。
每天看我心情，一般打１个多小时，大约３－４轮，每轮１５分钟，马步正拍，反拍，
弓步拧身击掌正反拍，因为我笨，做沙袋真的到隔壁中学沙池里淘了一大袋子沙，开始
拍真的很疼，疼得不敢用手，只能用肩带下去，第一轮下来手一下就肿了，手背肿得厚
厚的，赶紧去泡药，在热乎乎的药醋里来回搓手，５分钟就好了。玩了大概有两个多月
，喝，身上都是药醋的味道，天长地久和老抽差不多，细品还有药罐子气。
后来就想练劈，马步正劈，另手翻掌上顶，上下同力。少林拳的东西。 这个怎么练都
练不好，手还受了伤，现在想来，应该就是练得不得法，超出自己承受能力。所以练这
个最好和拳法联系起来。手软固然银样蜡枪头不管用，手硬打不到人甚至练伤了手更不
划算。
和一般人想象的不同，练过这个的人，手是很柔软的，质地细腻得象女人，因为，老皮
都被醋洗掉了。哈哈。
后来我用手拍泡沫塑料板，一拍一个阴文五... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 16 在昨天的亚运会网球女单决赛中，中国名将彭帅勇夺冠军。然而在这值得庆贺的时刻，却出现了不和谐的声音。
昨天下午15:18，微博名叫“猪飞_MayBo”的亚运志愿者，在新浪微博“亚运日记”中，发博文称，有一个中年妇女在进入网球场安检时，不配合安检，并扇了武警志愿者的耳光。而后她的志愿者同伴们，或跟帖，或发博文，谴责这个中年妇女的行径。叫“m0nky哥f1ghter”的志愿者，则直接说这名中年妇女是“彭帅的妈妈”。
志愿者：你们去问警方吧!
昨天记者还通过新浪微博与发帖的志愿者取得了联系，不过他们只愿意和记者在微博上进行交流，并不愿意说出自己的电话号码和真实姓名。
“m0nky哥f1ghter”告诉记者，“话都是她说的(那个人自称是彭帅的妈妈)，但到底是不是我就不知道了。”当记者告诉其，通过照片比对，他们拍到的现场照片，应该就是彭帅的妈妈，“m0nky哥f1ghter”就没有再回复记者。
“猪飞_MayBo”则告诉记者，当事双方彭帅妈妈和被打的人，后来去了警察局调解。称彭帅的妈妈解释打人，“是长辈教训晚辈!”不过最后彭帅妈妈道了歉。
记者一再要求其描述现场事实，“猪飞_MayBo”后来态度急... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 17 她说：小狗本来就活波好动，它做错事应该像对待孩子一样给它讲道理，而不是动手打它，丈夫的行为是没有爱心的表现。他说： 即便是孩子做错事，也会挨打，何况是小狗。对小狗讲道理，它能听懂吗？小狗都是遵循条件反射，你打过它，它才知道反省。它说： 人有三急，狗也有三急。饿了吃，撑了撒，这很正常，你为啥打我？ 我说： 有个温暖的家，你还不知足。
家家有本难念的经，但赵睿家里的这本经却着实让人大跌眼镜。
都说现在养孩子难，可在赵睿看来，养狗可能更难。这狗该怎么养？这狗该在家里处于什么样的地位？赵睿小两口的故事，值得很多养狗的家庭好好看看。
养宠物原本是增添家庭乐趣的开心事，但30岁的崔佳与32岁的丈夫赵睿却常常因为家里的小狗闹别扭。就在前天，夫妻两人再次为了这条名叫“菠萝”的金毛发生口角，互不相让，最后大打出手，甚至还想到了离婚。
夫妻原本感情很好
崔佳与赵睿住在渝北区武陵路一栋老旧居民楼里。结婚3年来，两人的感情一直很好，即使闹点别扭，赵睿也总是让着妻子，这让崔佳感觉自己很幸福。
平日里崔佳没什么特别的爱好，就是喜欢小动物，尤其是小狗。以前夫妻两人外出时，崔佳看见路上的流浪狗就想带回家，但每次都遭到... 阅读全帖 |
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l****t
发帖数: 36289 | 18 不管是不是老外，打孩子固然不对
但一个6岁小孩， 推着个机场的沉重的行李车横冲直撞，撞到谁都会很疼的吧
家长没则热管教么？那么沉重的行李车 是小孩的玩具么？ 别说孩子自己推车乱撞，就
是自己空手乱跑，在那个地方都是不安全的
虽然我不会出手，但是看到这样的孩子及其家长，心里还是会说一声”欠揍“的 |
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c***s
发帖数: 70028 | 19 以后再有小偷上车，我可能真的不会管了。——梁梅妹说，这一次她是真的伤心了。 图片由梁梅妹本人提供
“以后再有小偷上车，我可能真的不会管了。”昨天下午，40多岁的女售票员梁梅妹脸颊依然红肿，一说话脸就疼。前天下午1点多，她阻止一名“常在车上偷东西”的男子上公交，被这名男子狠狠地朝左脸颊掴了两巴掌，而一车的乘客没一个人站出来，梁梅妹说她感到很难过。昨日，警方已调取车上监控，对此案进行调查。
“惯偷”冲上车打人
梁梅妹是珠海斗门区407路公交车售票员，前天是周日，公交车上的乘客特别多。
“我们从乾务镇经过新青工业园往井岸中心站走，在工业园的山水花城巴士站停车，我就在那里被打的。”梁梅妹说，当时车上已经挤满了人，想上车的人也有十几个，其中有一个30多岁的男子是她这班车的“常客”，经常会与三四个人一同上车，在乘客中间挤来挤去偷东西。
据一位当时在车上的乘客介绍，车停稳后挤上来两三名乘客，车门边都没地方站人了，后面的人还想上，梁梅妹就站在车门旁边，对下面的乘客说，“人太多了，上不了了，等下一班吧”，结果被梁梅妹拦在身前的那名男子硬是冲上车，“啪啪啪”，狠狠地打了梁梅妹两个耳光，声音很响，大家都一下... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 20 因被怀疑偷了舍友15块钱，陕西航空技师学院计算机专业的小芳（化名）在宿舍内被6名同学扇巴掌4小时。
7月1日下午，在汉中市经济开发区陈仓路陕西航空技师学院门口，小芳戴着口罩，眼睛肿成一条缝。15岁的小芳说，6月30日晚10时许，她正在宿舍休息，被同班舍友王某和赵某叫到宿舍门口，质问她是不是偷了钱，“她们两个说丢了15块钱，认为是我偷了。”小芳说，当天上午，因为身体不适，她便独自回宿舍休息，当时宿舍只有她一个人，“她们就一口咬定钱时我偷的。”
小芳不承认，突然这二人在她脸上扇巴掌，接着宿舍的另外4名同学也开始打她，“她们6个人轮流扇我巴掌，怕楼上的同学和老师听见不准我哭，还将宿舍门反锁起来。”小芳一开始不承认，她们就一直打，直到后来，小芳被打得整个脸都肿起来了，“疼得实在受不了，就承认钱是自己偷的，没想到她们还不停手。”小芳说，直到凌晨2点多，6人打累了才停手。
据小芳的班主任牛老师介绍，7月1日上午早操时，小芳打电话称被舍友打了，后经调查了解，确认当时6人打了小芳。目前学校已要求打人学生的家长积极为小芳治疗，同时联系双方家长，处理善后事宜。
7月1日，一位从宁强县赶来处理此事的家长表示... 阅读全帖 |
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p*****c
发帖数: 2858 | 21 我在外交礼宾岗位上工作过几十年，有幸近在咫尺地亲眼见到毛泽东主席，对他的礼宾
待客之道印象颇深。他一生外交活动波澜壮阔，虽然只有两次出国访问，但是他会见过
当时世界上几乎所有最重要的政治家。他总让人感到朴素自然、实实在在，无拘无束、
幽默风趣。他与人谈话用词巧妙，比喻生动，轻松活泼，同时又驾驭全局，气势磅礴，
举重若轻，总能给人留下深刻印象。
着装
毛主席不论在对内或对外活动中，一向穿中山装。不过他的中山装略有不同，衣领低、
领尖阔而长。那是缝纫师傅根据他身材、脸形、气质而设计的。毛主席服装颜色定格在
灰色，春秋为稍浅的灰色，冬天则以深灰色为主。开国大典时，他穿过黄色呢料中山装
，两次去苏联时，为了外交礼节需要，穿过黑色中山装，以后就没再穿过其他颜色服装
，只认灰色中山装了。毛主席的皮鞋，一般是厚重圆头的，到了晚年，即使在外事活动
中也不穿皮鞋，经常穿布鞋。
礼节
毛主席不喜欢外交礼节上的清规戒律，但是他对西方那些外交礼节还是熟悉的。例如在
西方流行，但在中国很少见到的吻手礼，他也能运用自如。1974年9月，菲律宾总统马
科斯的夫人伊梅尔达访华，毛主席在长沙会见她时，不行握手礼，而是对... 阅读全帖 |
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m**********g
发帖数: 1118 | 23 把核桃没缝的那面平放地上，用手掌最下面那块使劲往下一砸
一般不疼，核桃也开了 |
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b******s
发帖数: 142 | 24 5X5一直加重量到了265lbs，今天手实在受不了了。
已经弄了个手套，之前还行，今天完全崩溃了，不停往下滑，磨手极其痛苦。还是能提
起来的。
大家用什么装备？难不成是偶的手太嫩，再加重量要先练成铁砂掌？？ |
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b******s
发帖数: 142 | 25 已经正反握鸟，可能是偶的握力太小！根本就是不停往下滑....
Rounin应该是正确的，我从一开始就戴手套提的。所以铁砂掌没有练成的原因～～～
谢谢大家，先弄个带子试试～～～ |
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S********t
发帖数: 3431 | 26 我指的身体素质，更多的指纯肌肉力量，就这个来说，滑雪不太需要很强的局部肌肉爆
发力，对耐力的要求也不是特别高。滑雪，我觉得主要是节奏韵律平衡身体协调性的掌
握。
比如我打篮球，我可以说我的大腿弹跳力量比绝大多数不打篮球的人强；网球选手的手
臂力量也比普通人强，羽毛球对腿部和手部的力量要求也很高。但是我不觉得业余滑雪
爱好者的身体有哪块肌肉比不滑雪的人强的吧
相对篮球网球这些激烈运动来说，滑雪还是更recreational更休闲一些，对身体素质要
求不高。正常人不需要定期去gym做力量训练，也有足够的身体素质handle滑雪吧？ |
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f*********e
发帖数: 1144 | 29 你娃就不要丢人现眼了，把我的脸都丢尽了。你娃每次说四川话，老子就想掌你！！！
！四川话是高贵的语言艺术，你娃懂不起，就不要强求哈！！！！！ |
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f*********e
发帖数: 1144 | 30 你娃就不要丢人现眼了，把我的脸都丢尽了。你娃每次说四川话，老子就想掌你！！！
！四川话是高贵的语言艺术，你娃懂不起，就不要强求哈！！！！！ |
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r****t
发帖数: 10904 | 31 tramp, eshell, dired 这些都是 emacs specific 的，用户数少，维护一般都是一个
作者自己搞。这个不说，至少换电脑 term + ssh 这两样不用专门装，这就省了至少
10 分钟。默认设置至少半小时工作量可以对付下来没问题。有时候一台电脑就用个半
小时1小时的，还要花半个小时去装这些东西，再换 caps key, 还没开始干活就可以收
工了。
这就是俺的 vim 设置也只保留标准常见的选项的原因。
emacs 俺也用，也基本用原始配置，手指痛的解决办法也说过多次了，就是用手
掌边/小手指根部来按 shift+ctrl。
这两个编辑器在手机上都很惨，相对而言 vim 好一些，emacs 只用两个大拇指
没法用。。。
tramp |
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g*********r
发帖数: 136 | 32 您好, 这是最典型的膑骨下肌腱/韧带发炎, 因好发于运动选手, 所以又称跳跃膝, 若
无突发性的受伤史, 那就是因为长期使用造成的劳损, 治疗方法是在股四头肌做滚法掌
揉法, 膝关节摇法, 痛点做点揉法, 膑骨下肌腱做弹拨法, 药物治疗常用的是内服活血
舒筋汤, 小活络丹, 七厘散, 外敷七厘散, 针刺内外膝眼用温针法, 刺血海, 阴陵泉,
阳陵泉
自己可以做的是至少休息一个月, 多热敷, 拉膑骨下肌腱的筋, 东天快来了所以要多住
意膝盖\的保暖, 运动前热敷多暖身,运动后冰敷 |
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m*****n
发帖数: 1076 | 33 他们肉那么厚，不疼的。熊下山时有时就抱成团直接滚下去 |
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c****t
发帖数: 19049 | 34 ☆─────────────────────────────────────☆
casact (尝尝也) 于 (Tue Jul 5 01:17:00 2011, 美东) 提到:
第一章 被驱逐的高手
更新时间 2011-2-28 15:15:57 字数：4023
“卡卡卡，嗒嗒……”
一双灵巧的手飞舞着操纵着键盘和鼠标，富有节奏的敲击声仿佛是一首轻快的乐
章。屏幕上漫天的光华闪过，对手飞扬着血花倒了下去。
“呵呵。”叶秋笑了笑，抬手取下了衔在嘴角的烟头。银白的烟灰已经结成了长
长一串，但在叶秋挥舞着鼠标敲打着键盘施展操作的过程中却没有被震落分毫。摘下的
烟头很快被掐灭在了桌上的一个形状古怪的烟灰缸里，叶秋的手飞快地回到了键盘，正
准备对对手说点什么，房门却突得咣一声被人打开了。
叶秋没有回头，像是早就在等着这一刻一样，只是问了一句：“来了？”
“来了。”苏沐橙的回答也同样简单。
“那就走吧！”叶秋拒绝了对手又一次的邀战，轻轻地从网游荣耀专用的登录器
上摘下了一张卡片，起身来到门旁衣架顺手取下了外套。
夜已... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 3774 | 35 《妖刀记》卷廿五 五阴炽盛
书目:
第百廿一折 重泉有罅，福祸自生
第百廿二折 何为卿狂，丽藻华菱
第百廿三折 梦外冰凝，古石含菁
第百廿四折 明珂胜雪，朱紫交竞
第百廿五折 玉宇巍峨，牙骨盈坑
内容介绍：
这是一处武林秘境，已为世人所遗。相传谷中有三样宝物：天佛赠予龙皇玄鳞的殿
宇「接天宫城」，玄鳞化出龙形后所遗的巨大尸骨，以及「洞中之月」。「你信不信五
阴大师？」染红霞问。 「我信。」耿照回答。
「我也信。这样，就更令人想不通啦。」染红霞倒抽一口凉气，颤声道：「大师说
三样宝物都是真的。他曾经亲眼见过……就在这里！」
正文：
第百廿一折 重泉有罅，福祸自知
石莲倾倒，三座高台顿时陷入混乱。剧烈的晃动与骇人的轰响如半山崩塌，震得众
人腿软耳鸣，动弹不得，连训练有素的谷城战马都嘶叫着人立起来，抛下了许多不及防
备的骑士。
也不知过了多久，黄尘渐渐散去，广场中央已不见巍峨壮观的九品莲台，破碎的大
块花岗岩交叠错落，十丈方圆以内找不到一块平地；居中的乱石堆较周围略高，盖因莲
台的底座以青砖砌就，作为地基，与寻常屋舍并无不同，... 阅读全帖 |
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i******n
发帖数: 538 | 36 妖刀记19
第九一折 投瓜报琚，人鬼殊异
趴在池畔的雪肤丽人浑身一震，不敢相信自己的耳朵，一时竟忘了提防，自
水中「泼啦！」昂起一双挺凸美乳，撑着白皙腴臂，茫然四顾：「小……小和尚，
是你……是你么？」
耿照本以来她会吓得魂飞魄散，谁知却转过一张泪眼婆娑的俏美雪颜，全不
复适才的嚣狂跋扈，媚儿——或者该说是统领九幽十类的集恶道之主、「鬼王」
阴宿冥——望着他直发愣，半天才抚胸蹙眉，仿佛生生吞下几斤窝火黄连，颤声
道：
「小和尚！你……你真死了，是不是？只剩一缕魂魄，才让我一招即来，是
……是不是？」弯翘的浓睫眨得几眨，大颗大颗的泪珠自眼眶里滚出，竟不沾颊，
滴滴答答撞碎在雾气氤氲的水面，她却浑然不觉。
耿照吃了一惊，胸口没来由地一闷：「怎地……怎地她竟如此悲痛！这是…
…这是为了我么？」错愕间，见媚儿自温泉中站起，葫芦也似的腻白胴体离水挺
立，两座沉甸甸的乳峰弹颤之间，抖落大把大把的液珠，如倾钟斛。
池水本就不深，她生得肩宽腿长，在女子中算是高大，一直起身子，池面堪
没过腴饱的耻丘，露出顶端一小撮金红卷茸，沾湿的毛尖犹如婴儿壮发，打着涡
卷似的细... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 3774 | 37 《妖刀记》卷廿六 于愿接天
第百廿六折 岂不同悔，共语今朝
第百廿七折 鳞翮之化，室迩人遥
第百廿八折 真龙一怒，上彻云表
第百廿九折 玉骨冰肌，谁从赭汗
第百三十折 子夜飞遁，鸿鹄鸣高
第百廿六折 岂不同悔，共语今朝
老人冷冷回望着，似乎一点也不意外。鬼先生从不寄望在老人面上看见错愕惊
慌，然而连一丝扬眉的凛然也无，仿佛他自认掷地有声的一击，于老人还不及那两
百多条贱命上心，着实令鬼先生有些泄气，不由咬了咬牙。
（你这是故作姿态呢，还是另有撒手未出？老匹夫！）
老人迎着他的注视，不闪不避，同样还以森冷的目光。
狐异门的武学讲究应变灵动、机巧百出，气势本非所长。鬼先生须一意凝聚杀
气，才得有这般凌厉，对视片刻，颅内被老人剑一般的视线扎得隐隐生疼，不觉心
惊，兽伏般的反扑之势为之一挫；心念电转间，忙不迭地觅起退路，不欲与老人硬
搏。
而此问原本便毋须回答。他试探的，不过是古木鸢的反应而已。
姑射背后有无势力、该与何人接头，乃至这帮人所图为何……在鬼先生看来已
是不言自明，他如有意，随时都能接上这条线。若无这等才智，笨到须来向古木鸢
讨个说法，也不会有人向他兜售保命符了。鬼先生非常清楚自己... 阅读全帖 |
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k*****c
发帖数: 1670 | 38 第百卅一折翻羽难去·丹心作灰
第百卅二折停舟何羡·珠圆玉瑰
第百卅三折往而不害·远引临非
第百卅四折说时依旧·故土黄坏
第百卅五折焉薄骨肉·入道高危
第百卅一折翻羽难去·丹心作灰
老人俯视着榻上苍白憔悴的男子。
无论从哪种意义上说，迟凤钧都该是他的传人。老人犹得当年秉烛伏案、在贡院成
摞的试卷里读到其策论时，那股子铣利烁人的诧艳——
抨击四镇开府的论据是稍嫌稚拙了些，那是欠缺边政实务所致，兼且不懂公门里诸
多稽核抚赏的猫腻；然而由朝廷财政着手，说明这年轻人脑筋清楚，非是被黄旧古书熏
坏了的腐儒。更难得的是不畏权贵、不苟全冬烘的勇气，一如试卷上瘦硬遒劲，偏又大
开大阖的酣畅墨迹。
可惜不自量力。西山韩阀、北关染公不消说，就连新到东海的慕容柔，谁都知道是
天子心腹，是你个应试举子惹得起的？还想「革其旌节，复归朝堂」！
「兀那狂生！」
主持科考的老台丞冷哼，嘴角抿着一抹笑意，反覆阅读至天明。为迟凤钧前程着想
，他本该将这份卷子夹在五甲之末，给他个「同进士出身」就好，保住这根生机勃勃的
青苗，以免羽翼未成先树大敌，惹上不该惹的麻烦。
此番大考取士，五甲合计百卅二名，皇帝能看完主考官的呈本，翻翻... 阅读全帖 |
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d**********e
发帖数: 2 | 39 第百零六折天仗风甫，八寒阴狱
韩雪色这一下变招快绝，风篁猝不及防，厚实的胸膛肌肉忽变得温软如绵，于掌力
及体的瞬间身子一挪，生生卸去三成劲力，然而毕竟是亡羊补牢，仍被轰得倒飞出去，
仰天喷出鲜血。
“风兄！”
耿照正欲动作，一股微妙悚栗掠过背脊，本能擎出“藏锋”；激越的龙吟声乍现倏
隐，刀刃停在无声掠至的聂雨色喉前，矮小的黑衣男子急停顿止，发鬌逆风激扬，乌缎
般“泼喇！”摊上刀锋，抚刃皆断，寂然无声。
约莫同时，韩雪色抄住旋落的寻真刀，遥指风篁，虽未回头，声音却是出奇地平静
。“耿兄弟，本座无意伤人，实不得已而为。请你把刀放下，你我之间，没必要见血。
”既没有偷袭得手的雀跃，也无撕破脸的决绝，非喜非怒，自透着一宫之主的威严。
耿照瞳孔微缩，突然意识到这名身穿单衣的高大男子，的的确确是指剑奇宫的主人
，是龙庭山群龙之首，外表的狼狈丝毫未损其高贵优雅。即使是衣装完好、于席间从容
谈笑之时，韩雪色也没像现在这样，周身散发着难以言喻的沈静威压，恍如一堵苔浓遍
染的千年古城墙，光是伫立不动，便使人不禁仰望，未敢轻攀。是他……稳稳控制着场
面。
“这个人……绝不简单！”
若只将此人当作偷鸡摸狗之辈... 阅读全帖 |
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c********o
发帖数: 23 | 40 书名：东方云梦谭３６
〠〠作者：罗森
出版：河图文化有限公司
出处：失落手打论坛
简介：
〠骨肉相残，不论胜败，都是人间至痛。 〠虚河子和
虚江子、孙武之间的激烈混战，在他吞下了阿鼻血后，是否生死立见？
〠身穿厚重斗篷的两名陌生人，為何能让数千魔狼群窜逃？他们又是谁？&#
8205; 〠 隐退江湖已久的三美神，究竟为了什么事而现身？
〠〠天空中，巨大的岛屿在万道金光裡浮现，这丠次，是命运之神眷顾？
还是死神的最后复仇…&
〠
〠 目录：
〠第丠章 浴血轮回·炼狱修罗
〠第二章 天外援兵·神话现世
第三章 鹤立狼群₷举世双强
〠 第四章 双关拦路·破天丠戟
第五章 地火燎原·丠剑擎天
〠 第六章 魔尊战帖·逆天改命
Ӑ... 阅读全帖 |
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h**r
发帖数: 8078 | 41 ☆─────────────────────────────────────☆
nuonuo12 (快哉风) 于 (Sat May 5 09:12:08 2012, 美东) 提到:
第一卷连接：
http://www.mitbbs.com/article_t2/Chicago/31695989.html
封神2012 （八十） 昆仑
狂风怒号，雪花纷飞，山坳中还不时飘过一阵浓雾，纵然是在白天，也只能看到数尺之
内，稍不留神，就会摔落万丈悬崖。
在过去的十多天中，殷飞好多次都认为自己将会把性命送在这昆仑山中。上个月，他离
开芝加哥参加十五年一度的玉虚仙葩大赛。在北京短暂停留后，又乘飞机来到青海西宁
，然后根据预先龙菁菁给他设计好的路线，各路火车汽车七转八换，来到了一个偏远得
不能再偏远山脚下的小村，在农家的土炕上休息一晚，翌日清晨便独自背着背包踏入了
莽莽苍苍的昆仑山中。
经过一年来跟着龙菁菁的修炼，殷飞的修为又有了新的突破，勉强进入了第七品。这个
进展导致了殷飞的极度自我膨胀。根据阐教规定，修为在七品以下的弟子，必须由师长
陪同前往昆仑阆苑境参加玉虚新锐大赛，而达到七品及六... 阅读全帖 |
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J*******3
发帖数: 1651 | 42 司马懿大传 一 观新军校场遇恶少 看猛虎洛阳显英才
东汉未年，天下纷争。宦官与外戚争权夺利。一方面灵帝献虎讨欢，一方组建新
军邀宠；人群中，有两帮少年对峙：“我叔叔是新军校尉曹孟德！”“我爹爹是 京兆
尹司马建公！” 汉灵帝中平五年。 动荡朝代中最不平静的一年。 以宦
官张让、赵忠为首的“十常侍”宦官集团与外戚、大将军何进争权夺利，矛盾演化到白
热化的阶段。 何进是何皇后的哥哥。他们深知灵帝是个喜怒元常而又宠信宦官的
主儿，在王美人为灵帝生下个儿子后，生怕失宠而被废遭贬。便绞尽脑汁，煞费苦心地
讨好灵 帝。何进见灵帝每日不理朝政，不是在裸游馆偎红依翠，便是在西园斗狗玩鸡
骑驴车，便投其所好，以重金让人捕捉了几只猴子和一只老虎，进献灵帝消遣。
“十常侍”听到消息，赶紧密谋策划，借口保护皇宫，防止黄中军余党造反，建议皇上
组建一支护卫京师安全的西园新军。这新军的统领便是“十常待”之一的 赛硕。
这天，风和日丽，是何进向皇上进献猛虎的日子，也是新军成立的日子。 整个洛
阳城轰动了。天不明，人们就涌向街头翘首以望猛虎，涌到校场观看新军军威。
等着看热闹的人群前头，早早就来了... 阅读全帖 |
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l***5
发帖数: 420 | 43 书名：《妖刀记》21
作者：默默猴
出版：河图出版有限公司
出处：红领巾手打团
简介：「你说佛这么好，大水冲倒俺屋舍、卷走俺妻女时，佛在何处？俺走
几千里路来东海，慕容柔却要赶我们回去，路上不知还要死多少人，佛又何在？」
面对激动哭号、满面血泪的难民，那人只摇头道：「佛不在。」众人哗然。
此世无佛，救赎何在？当朝廷旁观袖手，当镇东将军闭门自固，佛的使者要如何
拯救苦难的百姓，领他们度过长夜，迎向黎明？
人物介绍：东郭御柳：身为邵咸尊的亲传弟子，东郭同时也是师傅的得力助
手，受命在三川一带是、招央土流民，送往青锋照设置在央土、东海交界的难民
营「安乐邨」安置。对从小看着长大的小师妹芊芊怀有特别的情愫。
年龄：26岁身高：175 公分出身：青锋照外号：「飞花剑」
武学：道器离合剑、归里截气手、不动心掌、沧浪腿法师承：「文舞钧天」
邵咸尊身分：邵咸尊座下四大弟子之一专长：冶铁铸炼、轻功、暗器
邵咸尊：东海正道第一名士，学问精深、乐善好施，受万民景仰，与赤炼堂
总瓢靶子雷万凛形成强烈对比，人称「青善赤恶」。两人少年时齐露头... 阅读全帖 |
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M*****e
发帖数: 11621 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
volontaire (volontaire) 于 (Sun Dec 22 11:47:31 2013, 美东) 提到:
说它经典是因为，曹雪芹在红楼梦里说，情产生的过程，“既悦其色，复恋其情”。这
是比较自然的，人本来就是动物，人最先感知的也是一个人生物特征，生物特征的相互
吸引，带来了情感和肉体的交流，然后是各种社会经济现实，决定了最终的关系走向，
李瓶儿和西门庆是情，欲，钱，交织的关系，这种关系也是最真实的男女关系
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charmed (仙境别红尘) 于 (Sun Dec 22 11:55:55 2013, 美东) 提到:
情，欲，钱，交织的关系，的确是最真实的男女关系，不过我就读不进金瓶梅，它太不
风花雪月了，不适合YY。。。
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volontaire (volontaire) 于 (Sun Dec 22 11:59:0... 阅读全帖 |
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