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Running版 - 今天天气真好,路跑真开心
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run the green half marathon
跑得最爽的一个12迈
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l****g
发帖数: 1705
1
两周没怎么跑步了,所以只跑了6迈
但是感叹一下,天气太好了!
气温有19摄氏度,而且太阳照着暖洋洋的真舒服
要是英国天天都这样的天气就好了 :-)
p********9
发帖数: 43
2
今天New Jersey天气也很好,15摄氏度,微风,跑起来很舒服。
g*****r
发帖数: 4444
3
只跑了6迈。。。。
很有bso的嫌疑 :)

【在 l****g 的大作中提到】
: 两周没怎么跑步了,所以只跑了6迈
: 但是感叹一下,天气太好了!
: 气温有19摄氏度,而且太阳照着暖洋洋的真舒服
: 要是英国天天都这样的天气就好了 :-)

L******e
发帖数: 651
4
SF的天气也特好,围着金门公园跑了2圈,大概13miles. 出了一些汗,感觉生活很美..
.
l***h
发帖数: 9308
5
我们这好久不下雨,今天下的哗哗的。只好跟久违1个月的跑步机上long run,显然很
不适应,11迈后就收工了

【在 l****g 的大作中提到】
: 两周没怎么跑步了,所以只跑了6迈
: 但是感叹一下,天气太好了!
: 气温有19摄氏度,而且太阳照着暖洋洋的真舒服
: 要是英国天天都这样的天气就好了 :-)

g*****r
发帖数: 4444
6
11迈后就收工了。。。
只能跑4迈的掩泪奔过。

【在 l***h 的大作中提到】
: 我们这好久不下雨,今天下的哗哗的。只好跟久违1个月的跑步机上long run,显然很
: 不适应,11迈后就收工了

M***o
发帖数: 980
7
原来你在英国。。。离得真素远呀

【在 l****g 的大作中提到】
: 两周没怎么跑步了,所以只跑了6迈
: 但是感叹一下,天气太好了!
: 气温有19摄氏度,而且太阳照着暖洋洋的真舒服
: 要是英国天天都这样的天气就好了 :-)

A***a
发帖数: 1799
8
其实下雨天室外跑也不错,可以训练雨中跑步,比赛时要下雨了也不用怕了,毕竟平时经
历过了.

【在 l***h 的大作中提到】
: 我们这好久不下雨,今天下的哗哗的。只好跟久违1个月的跑步机上long run,显然很
: 不适应,11迈后就收工了

l***h
发帖数: 9308
9
雨中跑过4、5迈,体会是大腿摩擦太剧烈。估计long run会更惨,如果跑半截时下雨是
最好的体验机会。本来出门前看外面阴天还没问题,等穿戴完毕后发现地上全湿透了,
被LD喝止了。

【在 A***a 的大作中提到】
: 其实下雨天室外跑也不错,可以训练雨中跑步,比赛时要下雨了也不用怕了,毕竟平时经
: 历过了.

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跑得最爽的一个12迈
我今天在跑步机上跑了我人生的第一个半马
本来今天打算在外边跑第一个'long run'
脚起泡的话还应该继续跑么?
11摄氏度穿短裤跑会不会太冷?
气温影响确实很大
气温的作用??
[我跑残了] 发现全马对身体的摧残还是很大的
怎样才能知道需不需要补充电解质?
今天晚上还紧张了一把
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