由买买提看人间百态

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Running版 - 尼玛
相关主题
my CIM carb-loading plan汇报失败的波士顿马拉松
终于开始carb loading了Let the carb-loading begin!
mark的芝麻众星谱呢?看来三番的童鞋们要开始carb loading了.
eating a big saladcarb loaded
carb loading最后一天是不是可以少吃点了?大家用什么方法load carb啊?
下午一点半开始carb loading,是否太晚了?跑完glycogen depletion interval,开始carb loading
大家在Long Run之前都carb load嘛 ?又恨又期待的Carb Loading,平淡地结束
态度不端正的bay area runners面条周
相关话题的讨论汇总
话题: carb话题: loading话题: goner话题: mandela话题: 噩耗
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l***h
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1
可怜的我,carb loading刚回来,惊闻噩耗
b**********y
发帖数: 7371
2
I know - Mandela is a goner
节哀顺变

【在 l***h 的大作中提到】
: 可怜的我,carb loading刚回来,惊闻噩耗
d******0
发帖数: 22800
3
不要责怪自己,节哀吧。
R*****s
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4
同情下德州兄弟,来CIM吧...
x******g
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5
还不算太惨,还没有出发。正好和我一起跑woodland

【在 l***h 的大作中提到】
: 可怜的我,carb loading刚回来,惊闻噩耗
d******0
发帖数: 22800
6
其实比赛最愉快的部分不就是taper和carb load那一步嘛。哈哈哈。
t*********t
发帖数: 4766
7
所以说阿,马拉松最难的是比赛前。

【在 l***h 的大作中提到】
: 可怜的我,carb loading刚回来,惊闻噩耗
w**********g
发帖数: 2077
8
好歹我赶在公布前领了衣服
吃两天火锅,到肥版拿包子算了
t*********t
发帖数: 4766
9
愉快个P啊。差点胃下垂。

【在 d******0 的大作中提到】
: 其实比赛最愉快的部分不就是taper和carb load那一步嘛。哈哈哈。
d******0
发帖数: 22800
10
跑版2狼的赌局,你就算输了,对吧。

【在 w**********g 的大作中提到】
: 好歹我赶在公布前领了衣服
: 吃两天火锅,到肥版拿包子算了

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下午一点半开始carb loading,是否太晚了?汇报失败的波士顿马拉松
大家在Long Run之前都carb load嘛 ?Let the carb-loading begin!
态度不端正的bay area runners看来三番的童鞋们要开始carb loading了.
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h****w
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11
比赛取消,的确是噩耗
w**********g
发帖数: 2077
12
反正我没赌,你们爱啥啥了

【在 d******0 的大作中提到】
: 跑版2狼的赌局,你就算输了,对吧。
d******0
发帖数: 22800
13
谁让你load也这么拼命,a good day to die了。

【在 t*********t 的大作中提到】
: 愉快个P啊。差点胃下垂。
x******9
发帖数: 1866
14
啊?
g***y
发帖数: 829
15
谢谢老杨提供我和咦哈吃住玩一条龙,可惜去不成了
这坑爹组委会真狡猾,知道这几年天气都不好,今年最后一周不给报名,让那些看天气
见机行事的人不能得逞。然后cancel的干净利索,提前两天就蹲家里数钱
w**********g
发帖数: 2077
16
变变,给我们三个发几个安慰包子吧,反正你也是开菠菜骗来的
m******r
发帖数: 9604
17
亚利桑那人民发来慰电

【在 l***h 的大作中提到】
: 可怜的我,carb loading刚回来,惊闻噩耗
g********s
发帖数: 1969
18
幸亏还没有开始carb loading
可是,训练了3个月,下面该干啥?谁指点指点?
w**********g
发帖数: 2077
19
DFW的比赛在这
http://www.runontexas.com/races
二月份还有Austin
愿意飞可以查
http://www.marathonguide.com

【在 g********s 的大作中提到】
: 幸亏还没有开始carb loading
: 可是,训练了3个月,下面该干啥?谁指点指点?

h****w
发帖数: 1363
20
看附近有没有能替代的:
http://www.runningintheusa.com/Race/MapShot.aspx?Rank=Upcoming&

【在 g********s 的大作中提到】
: 幸亏还没有开始carb loading
: 可是,训练了3个月,下面该干啥?谁指点指点?

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carb loaded又恨又期待的Carb Loading,平淡地结束
大家用什么方法load carb啊?面条周
跑完glycogen depletion interval,开始carb loadingcarb loading, 快成猪头了,救命呀!
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R*****s
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21
胡说八道,俺的包子都是辛苦挣的....
你跑个5K就有了,实际上你只要跑进19分,就是前3,对你来说小菜一碟...
http://www.mitbbs.com/article_t2/Running/31646945.html

【在 w**********g 的大作中提到】
: 变变,给我们三个发几个安慰包子吧,反正你也是开菠菜骗来的
w**********g
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22
南帝的18分半不算?
19我肯定可以打开,但跑在南帝后面,会被人笑话的

【在 R*****s 的大作中提到】
: 胡说八道,俺的包子都是辛苦挣的....
: 你跑个5K就有了,实际上你只要跑进19分,就是前3,对你来说小菜一碟...
: http://www.mitbbs.com/article_t2/Running/31646945.html

d******0
发帖数: 22800
23
和哥几个一起跑全麻距离的long run,谁跑最后,谁请大家搓饭。

【在 g********s 的大作中提到】
: 幸亏还没有开始carb loading
: 可是,训练了3个月,下面该干啥?谁指点指点?

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面条周carb loading最后一天是不是可以少吃点了?
carb loading, 快成猪头了,救命呀!下午一点半开始carb loading,是否太晚了?
instant meal for carb loading大家在Long Run之前都carb load嘛 ?
罪过阿态度不端正的bay area runners
my CIM carb-loading plan汇报失败的波士顿马拉松
终于开始carb loading了Let the carb-loading begin!
mark的芝麻众星谱呢?看来三番的童鞋们要开始carb loading了.
eating a big saladcarb loaded
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话题: carb话题: loading话题: goner话题: mandela话题: 噩耗