b***i
发帖数: 10018 | 1 能吃carb真幸福啊。
感冒了四五天，加上low carb diet，轻了两三磅。现在离比赛还有三天，开始high
carb diet了。 |
l******e
发帖数: 567 | 2 ###此帖已应当事人要求删除###
【在 b***i 的大作中提到】
: 能吃carb真幸福啊。
: 感冒了四五天，加上low carb diet，轻了两三磅。现在离比赛还有三天，开始high
: carb diet了。
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y**********u
发帖数: 6366 | 3 赞，应该快恢复了吧？
【在 b***i 的大作中提到】
: 能吃carb真幸福啊。
: 感冒了四五天，加上low carb diet，轻了两三磅。现在离比赛还有三天，开始high
: carb diet了。
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y**********u
发帖数: 6366 | 4 我好像比较喜欢吃面条。。。
high
【在 l******e 的大作中提到】
: ###此帖已应当事人要求删除###
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t*********t
发帖数: 4766 | 5 身轻如燕，能量爆膨。。。
【在 b***i 的大作中提到】
: 能吃carb真幸福啊。
: 感冒了四五天，加上low carb diet，轻了两三磅。现在离比赛还有三天，开始high
: carb diet了。
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w***u
发帖数: 724 | 6 加油！
【在 b***i 的大作中提到】
: 能吃carb真幸福啊。
: 感冒了四五天，加上low carb diet，轻了两三磅。现在离比赛还有三天，开始high
: carb diet了。
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b***i
发帖数: 10018 | 7 感觉身体开始生锈了...
【在 t*********t 的大作中提到】
: 身轻如燕，能量爆膨。。。
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y**********u
发帖数: 6366 | 8 恢复差不多了，跑4mile recover除锈就好了
【在 b***i 的大作中提到】
: 感觉身体开始生锈了...
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w********6
发帖数: 12977 | 9 我今天也去carb loading，跟人约好去吃buffet |
y**********u
发帖数: 6366 | 10 我已经150多磅了。。。
等会再去吃spaghetti。。。
【在 w********6 的大作中提到】
: 我今天也去carb loading，跟人约好去吃buffet
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w********6
发帖数: 12977 | 11 你是气球啊，变化那么快？ 我几天前涨到 146磅了，不过，饿了几天，昨天回到 142.
6
【在 y**********u 的大作中提到】
: 我已经150多磅了。。。
: 等会再去吃spaghetti。。。
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y**********u
发帖数: 6366 | 12 都是thx giving惹的。。。
上周末，周一吃了顿中餐buffet,一顿韩国烤肉buffet，都是扶着墙出来的
周二吃了一大盆炒饭，周三晚上吃了个large Potbelly+chilli，皮带已经松了1格了
下面几天开始吃面了。。。
昨天才看到要饿半周load半周。。。悲剧。。。以为狂吃一周。。。
142.
【在 w********6 的大作中提到】
: 你是气球啊，变化那么快？ 我几天前涨到 146磅了，不过，饿了几天，昨天回到 142.
: 6
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f*******n
发帖数: 5241 | 13 除了感冒只有一点点，其他和你完全一样。
【在 b***i 的大作中提到】
: 能吃carb真幸福啊。
: 感冒了四五天，加上low carb diet，轻了两三磅。现在离比赛还有三天，开始high
: carb diet了。
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c*********n
发帖数: 2120 | 14 第一次跑over-loading is better than under-loading
不过周六晚上最好7点后不要吃了-:)
【在 y**********u 的大作中提到】
: 都是thx giving惹的。。。
: 上周末，周一吃了顿中餐buffet,一顿韩国烤肉buffet，都是扶着墙出来的
: 周二吃了一大盆炒饭，周三晚上吃了个large Potbelly+chilli，皮带已经松了1格了
: 下面几天开始吃面了。。。
: 昨天才看到要饿半周load半周。。。悲剧。。。以为狂吃一周。。。
:
: 142.
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y**********u
发帖数: 6366 | 15 嗯，我也怕到处找restroom。。。周六肯定要约束一下。。。
搜了下Local没有好的spaghetti餐馆，准备去load东北菜酸菜大肠，粉蒸肉。。。
【在 c*********n 的大作中提到】
: 第一次跑over-loading is better than under-loading
: 不过周六晚上最好7点后不要吃了-:)
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o*******r
发帖数: 4921 | 16 你只有142了啊。减的很快啊。
142.
【在 w********6 的大作中提到】
: 你是气球啊，变化那么快？ 我几天前涨到 146磅了，不过，饿了几天，昨天回到 142.
: 6
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w********6
发帖数: 12977 | 17 没你快啊
【在 o*******r 的大作中提到】
: 你只有142了啊。减的很快啊。
:
: 142.
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o*******r
发帖数: 4921 | 18 ft,你又没拔牙。
我今天吃了半个月来的第一个burger，虽然不能张嘴咬，只能一层一层的吃，但开始吃
solid food了。肯定这周末就回到139-140了。
【在 w********6 的大作中提到】
: 没你快啊
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w********6
发帖数: 12977 | 19 想起来没牙齿老太太请客人吃杏仁的笑话 （老人没牙，只能把上面的巧克力含化了吃）
【在 o*******r 的大作中提到】
: ft,你又没拔牙。
: 我今天吃了半个月来的第一个burger，虽然不能张嘴咬，只能一层一层的吃，但开始吃
: solid food了。肯定这周末就回到139-140了。
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l******e
发帖数: 567 | 20 ###此帖已应当事人要求删除###
【在 o*******r 的大作中提到】
: ft,你又没拔牙。
: 我今天吃了半个月来的第一个burger，虽然不能张嘴咬，只能一层一层的吃，但开始吃
: solid food了。肯定这周末就回到139-140了。
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l**n
发帖数: 2405 | 21 CIM同学们都加油！要说生锈我的身体真是生锈了。一个多月照顾新生娃娃，
根本没有时间跑步。今天带了心律带和305，希望能出去跑一圈除除锈 |
o*******r
发帖数: 4921 | 22 等完成睡觉训练之后，你就可以达到想啥时候起床就啥时候起床的境界了。哦，你的睡
觉训练，孩子这头没指望的。
【在 l**n 的大作中提到】
: CIM同学们都加油！要说生锈我的身体真是生锈了。一个多月照顾新生娃娃，
: 根本没有时间跑步。今天带了心律带和305，希望能出去跑一圈除除锈
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