g***y
发帖数: 829 | 1 其实我觉得还是个好runner
1. 幼儿园就开始晨跑了，虽然只有几次。至今还记得在东北深山老林一个冬天早晨
还没亮，我和老爹跑步完后，在一个昏暗的路灯下顶着雪做早操的情景。
2. 从小就对田径感兴趣，小学3年级时候要举办越野赛，那个通知的小黑板我一天
要跑去看好几遍。小学为了应付检查，常组织晨跑，一般人最多能坚持1周，我则能2周。
3. 小学1年和初2一共参加了两次100米一次400米，都倒第一，但是也没有扼杀我幼
小的跑步的心。
4. 初二就有了跑步的目标就是1000米sub 3min,十多年一直在尝试至今未果，但仍
没死心。
6. 大学后开始跑12分钟跑，每周2次以上10多年了。
7. 读土鳖博士的时候高兴地发现终于可以参加校运会径赛项目了（因为没人报），
而且在毕业前最后一年击败本科生第1次拿了个第1(5K18:20),第一次400m sub1 min，
1500m sub 5min
8. 出国后10来个比赛每次都PR(不算那个Track上的5K)，去年400m又弄了一回sub 1
9. 08年一次10K中heat stroke差点要了小命，后来不长记性又杀回来了，今年还跑
了Hottest half (90F)
10. 最后就是这次加入黑帮了
所以还是要keep running,总有属于你的一天 |
c*******r
发帖数: 13580 | 2 底子很好啊，难怪一次就BQ
周。
【在 g***y 的大作中提到】
: 其实我觉得还是个好runner
: 1. 幼儿园就开始晨跑了，虽然只有几次。至今还记得在东北深山老林一个冬天早晨
: 还没亮，我和老爹跑步完后，在一个昏暗的路灯下顶着雪做早操的情景。
: 2. 从小就对田径感兴趣，小学3年级时候要举办越野赛，那个通知的小黑板我一天
: 要跑去看好几遍。小学为了应付检查，常组织晨跑，一般人最多能坚持1周，我则能2周。
: 3. 小学1年和初2一共参加了两次100米一次400米，都倒第一，但是也没有扼杀我幼
: 小的跑步的心。
:
: 4. 初二就有了跑步的目标就是1000米sub 3min,十多年一直在尝试至今未果，但仍
: 没死心。
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D*****t
发帖数: 558 | 3 我对我的running future充满了困惑和怀疑. |
b*******e
发帖数: 1150 | 4 hehe, say say your running past..
【在 D*****t 的大作中提到】
: 我对我的running future充满了困惑和怀疑.
|
b*******e
发帖数: 1150 | 5 果然是有前科的阿。。
周。
【在 g***y 的大作中提到】
: 其实我觉得还是个好runner
: 1. 幼儿园就开始晨跑了，虽然只有几次。至今还记得在东北深山老林一个冬天早晨
: 还没亮，我和老爹跑步完后，在一个昏暗的路灯下顶着雪做早操的情景。
: 2. 从小就对田径感兴趣，小学3年级时候要举办越野赛，那个通知的小黑板我一天
: 要跑去看好几遍。小学为了应付检查，常组织晨跑，一般人最多能坚持1周，我则能2周。
: 3. 小学1年和初2一共参加了两次100米一次400米，都倒第一，但是也没有扼杀我幼
: 小的跑步的心。
:
: 4. 初二就有了跑步的目标就是1000米sub 3min,十多年一直在尝试至今未果，但仍
: 没死心。
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g***y
发帖数: 829 | 6 这里有前科的太多了，只不过大伙觉得提以前的事很无聊
【在 b*******e 的大作中提到】
: 果然是有前科的阿。。
:
: 周。
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n****u
发帖数: 490 | 7 恩，的确是个好runner。。。
周。
【在 g***y 的大作中提到】
: 其实我觉得还是个好runner
: 1. 幼儿园就开始晨跑了，虽然只有几次。至今还记得在东北深山老林一个冬天早晨
: 还没亮，我和老爹跑步完后，在一个昏暗的路灯下顶着雪做早操的情景。
: 2. 从小就对田径感兴趣，小学3年级时候要举办越野赛，那个通知的小黑板我一天
: 要跑去看好几遍。小学为了应付检查，常组织晨跑，一般人最多能坚持1周，我则能2周。
: 3. 小学1年和初2一共参加了两次100米一次400米，都倒第一，但是也没有扼杀我幼
: 小的跑步的心。
:
: 4. 初二就有了跑步的目标就是1000米sub 3min,十多年一直在尝试至今未果，但仍
: 没死心。
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c*******r
发帖数: 13580 | 8 也有不少像我这样从0开始的
【在 g***y 的大作中提到】
: 这里有前科的太多了，只不过大伙觉得提以前的事很无聊
|
n****u
发帖数: 490 | 9 跑马之前的前科是参加了一次新生运动会3km，被套了1圈多。。。
【在 g***y 的大作中提到】
: 这里有前科的太多了，只不过大伙觉得提以前的事很无聊
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e*e
发帖数: 6808 | 10 有passion就有未来！
【在 g***y 的大作中提到】
: 其实我觉得还是个好runner
: 1. 幼儿园就开始晨跑了，虽然只有几次。至今还记得在东北深山老林一个冬天早晨
: 还没亮，我和老爹跑步完后，在一个昏暗的路灯下顶着雪做早操的情景。
: 2. 从小就对田径感兴趣，小学3年级时候要举办越野赛，那个通知的小黑板我一天
: 要跑去看好几遍。小学为了应付检查，常组织晨跑，一般人最多能坚持1周，我则能2周。
: 3. 小学1年和初2一共参加了两次100米一次400米，都倒第一，但是也没有扼杀我幼
: 小的跑步的心。
:
: 4. 初二就有了跑步的目标就是1000米sub 3min,十多年一直在尝试至今未果，但仍
: 没死心。
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y****h
发帖数: 188 | 11 跑步要从娃娃抓起，一点没错啊。这儿除了爱因斯坦，还有谁在跑啊？
我校运会只被赶鸭上架报过一次长跑，1500m，跑前紧张的要命，不停的喝水，不停的
上厕所（其实这儿犯了忌），跑完生不如死，从此再不报长跑项目。
采访一下gayxy，你明年休马的goal是多少？sub 3？能在跑个头公开log吗？
周。
【在 g***y 的大作中提到】
: 其实我觉得还是个好runner
: 1. 幼儿园就开始晨跑了，虽然只有几次。至今还记得在东北深山老林一个冬天早晨
: 还没亮，我和老爹跑步完后，在一个昏暗的路灯下顶着雪做早操的情景。
: 2. 从小就对田径感兴趣，小学3年级时候要举办越野赛，那个通知的小黑板我一天
: 要跑去看好几遍。小学为了应付检查，常组织晨跑，一般人最多能坚持1周，我则能2周。
: 3. 小学1年和初2一共参加了两次100米一次400米，都倒第一，但是也没有扼杀我幼
: 小的跑步的心。
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: 4. 初二就有了跑步的目标就是1000米sub 3min,十多年一直在尝试至今未果，但仍
: 没死心。
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D*****t
发帖数: 558 | 12 你跟我说呢, 还是跟他说呢?
【在 e*e 的大作中提到】
: 有passion就有未来！
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c*******r
发帖数: 13580 | 13 我中学也赶鸭子上架跑了一次1500，跑了最后一名，差点被倒数第二套圈
【在 y****h 的大作中提到】
: 跑步要从娃娃抓起，一点没错啊。这儿除了爱因斯坦，还有谁在跑啊？
: 我校运会只被赶鸭上架报过一次长跑，1500m，跑前紧张的要命，不停的喝水，不停的
: 上厕所（其实这儿犯了忌），跑完生不如死，从此再不报长跑项目。
: 采访一下gayxy，你明年休马的goal是多少？sub 3？能在跑个头公开log吗？
:
: 周。
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e*e
发帖数: 6808 | 14 爱因斯坦被改造成video game player了。
【在 y****h 的大作中提到】
: 跑步要从娃娃抓起，一点没错啊。这儿除了爱因斯坦，还有谁在跑啊？
: 我校运会只被赶鸭上架报过一次长跑，1500m，跑前紧张的要命，不停的喝水，不停的
: 上厕所（其实这儿犯了忌），跑完生不如死，从此再不报长跑项目。
: 采访一下gayxy，你明年休马的goal是多少？sub 3？能在跑个头公开log吗？
:
: 周。
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g***y
发帖数: 829 | 15 跑版3个歪哥个个凶残呀，我要是说实话形象就全毁了555
目前可以明确的就是如果去，主要是去听八卦看风景的
跑个头的log真的没啥写的，我是不学习的人，过去几个月跟smart coach要求的基本一样。以后几个月想选个牛人他今天跑完我明天照着80%跑，所以也没啥必要
【在 y****h 的大作中提到】
: 跑步要从娃娃抓起，一点没错啊。这儿除了爱因斯坦，还有谁在跑啊？
: 我校运会只被赶鸭上架报过一次长跑，1500m，跑前紧张的要命，不停的喝水，不停的
: 上厕所（其实这儿犯了忌），跑完生不如死，从此再不报长跑项目。
: 采访一下gayxy，你明年休马的goal是多少？sub 3？能在跑个头公开log吗？
:
: 周。
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o*******r
发帖数: 4921 | 16 牛,5K 18:20的练练长距离,BQ是理所当然的.
周。
【在 g***y 的大作中提到】
: 其实我觉得还是个好runner
: 1. 幼儿园就开始晨跑了，虽然只有几次。至今还记得在东北深山老林一个冬天早晨
: 还没亮，我和老爹跑步完后，在一个昏暗的路灯下顶着雪做早操的情景。
: 2. 从小就对田径感兴趣，小学3年级时候要举办越野赛，那个通知的小黑板我一天
: 要跑去看好几遍。小学为了应付检查，常组织晨跑，一般人最多能坚持1周，我则能2周。
: 3. 小学1年和初2一共参加了两次100米一次400米，都倒第一，但是也没有扼杀我幼
: 小的跑步的心。
:
: 4. 初二就有了跑步的目标就是1000米sub 3min,十多年一直在尝试至今未果，但仍
: 没死心。
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w****1
发帖数: 4931 | 17 记得你第一次在跑版发贴，mark还是PZ的评价是“运动健将级别的来了”。不过那时你
是短跑型选手，现在长短兼通了，呵呵。
周。
【在 g***y 的大作中提到】
: 其实我觉得还是个好runner
: 1. 幼儿园就开始晨跑了，虽然只有几次。至今还记得在东北深山老林一个冬天早晨
: 还没亮，我和老爹跑步完后，在一个昏暗的路灯下顶着雪做早操的情景。
: 2. 从小就对田径感兴趣，小学3年级时候要举办越野赛，那个通知的小黑板我一天
: 要跑去看好几遍。小学为了应付检查，常组织晨跑，一般人最多能坚持1周，我则能2周。
: 3. 小学1年和初2一共参加了两次100米一次400米，都倒第一，但是也没有扼杀我幼
: 小的跑步的心。
:
: 4. 初二就有了跑步的目标就是1000米sub 3min,十多年一直在尝试至今未果，但仍
: 没死心。
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d****i
发帖数: 4354 | 18 顶，坚持是最关键的
周。
【在 g***y 的大作中提到】
: 其实我觉得还是个好runner
: 1. 幼儿园就开始晨跑了，虽然只有几次。至今还记得在东北深山老林一个冬天早晨
: 还没亮，我和老爹跑步完后，在一个昏暗的路灯下顶着雪做早操的情景。
: 2. 从小就对田径感兴趣，小学3年级时候要举办越野赛，那个通知的小黑板我一天
: 要跑去看好几遍。小学为了应付检查，常组织晨跑，一般人最多能坚持1周，我则能2周。
: 3. 小学1年和初2一共参加了两次100米一次400米，都倒第一，但是也没有扼杀我幼
: 小的跑步的心。
:
: 4. 初二就有了跑步的目标就是1000米sub 3min,十多年一直在尝试至今未果，但仍
: 没死心。
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c*******r
发帖数: 13580 | 19 he does occasionally, this is not the first time. |
R*****s
发帖数: 41236 | 20 嗯， 我觉得短跑（3K， 5K）牛X的， 再练马拉松进步会非常快。。。。
【在 w****1 的大作中提到】
: 记得你第一次在跑版发贴，mark还是PZ的评价是“运动健将级别的来了”。不过那时你
: 是短跑型选手，现在长短兼通了，呵呵。
:
: 周。
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|
y******n
发帖数: 4527 | 21 赞东北老乡，哈哈。
这个比我牛。我大学的时候荒废了，1500m肯定跑不进5分钟，5K当时想都不敢想。
周。
【在 g***y 的大作中提到】
: 其实我觉得还是个好runner
: 1. 幼儿园就开始晨跑了，虽然只有几次。至今还记得在东北深山老林一个冬天早晨
: 还没亮，我和老爹跑步完后，在一个昏暗的路灯下顶着雪做早操的情景。
: 2. 从小就对田径感兴趣，小学3年级时候要举办越野赛，那个通知的小黑板我一天
: 要跑去看好几遍。小学为了应付检查，常组织晨跑，一般人最多能坚持1周，我则能2周。
: 3. 小学1年和初2一共参加了两次100米一次400米，都倒第一，但是也没有扼杀我幼
: 小的跑步的心。
:
: 4. 初二就有了跑步的目标就是1000米sub 3min,十多年一直在尝试至今未果，但仍
: 没死心。
|
l*********n
发帖数: 831 | |
v***l
发帖数: 2623 | 23 前半段很挫的经历和我很相似啊。
小学五年级运动会开始有1500米跑，向来体育不及格的我报名参加了，跑了最后一名，
被第一名超了若干圈（200米一圈）。
六年级又跑了，好像跑了倒数第二，进步了一名。
初中不知道为什么又报了一次1500，这次比较扬眉吐气，跑了第2，不过被第1又超了1
圈多。
高中参加过的好像只有一次800米接力，倒数第二棒，鸡血了，超了两个人，被我们班
同学视为英雄一样。
然后大学的时候参加过一次卢沟桥醒狮杯。那年头一次设立女子青年组。大家都不知道
究竟“青年”是个啥定义，好歹几千人的比赛，最后我们组只有7个人，最后我跑了第6
，还拿了奖牌，跑第7的是我师姐，比我慢了1秒的样子。第1好像是个12岁的小女孩，
把我们超得无影无踪的，汗。。。
就此结束了国内的比赛生涯，哈哈。
周。
【在 g***y 的大作中提到】
: 其实我觉得还是个好runner
: 1. 幼儿园就开始晨跑了，虽然只有几次。至今还记得在东北深山老林一个冬天早晨
: 还没亮，我和老爹跑步完后，在一个昏暗的路灯下顶着雪做早操的情景。
: 2. 从小就对田径感兴趣，小学3年级时候要举办越野赛，那个通知的小黑板我一天
: 要跑去看好几遍。小学为了应付检查，常组织晨跑，一般人最多能坚持1周，我则能2周。
: 3. 小学1年和初2一共参加了两次100米一次400米，都倒第一，但是也没有扼杀我幼
: 小的跑步的心。
:
: 4. 初二就有了跑步的目标就是1000米sub 3min,十多年一直在尝试至今未果，但仍
: 没死心。
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R*****s
发帖数: 41236 | 24 居然都记得这么清晰， 俺对小时候的跑步项目没有任何印象了。。。
只记得大学里的长跑考试就是要了俺的老命。。。
1
第6
【在 v***l 的大作中提到】
: 前半段很挫的经历和我很相似啊。
: 小学五年级运动会开始有1500米跑，向来体育不及格的我报名参加了，跑了最后一名，
: 被第一名超了若干圈（200米一圈）。
: 六年级又跑了，好像跑了倒数第二，进步了一名。
: 初中不知道为什么又报了一次1500，这次比较扬眉吐气，跑了第2，不过被第1又超了1
: 圈多。
: 高中参加过的好像只有一次800米接力，倒数第二棒，鸡血了，超了两个人，被我们班
: 同学视为英雄一样。
: 然后大学的时候参加过一次卢沟桥醒狮杯。那年头一次设立女子青年组。大家都不知道
: 究竟“青年”是个啥定义，好歹几千人的比赛，最后我们组只有7个人，最后我跑了第6
|
c*********n
发帖数: 2120 | 25 好runner:想过放弃但从未放弃-:)
So glad to see you write these!
周。
【在 g***y 的大作中提到】
: 其实我觉得还是个好runner
: 1. 幼儿园就开始晨跑了，虽然只有几次。至今还记得在东北深山老林一个冬天早晨
: 还没亮，我和老爹跑步完后，在一个昏暗的路灯下顶着雪做早操的情景。
: 2. 从小就对田径感兴趣，小学3年级时候要举办越野赛，那个通知的小黑板我一天
: 要跑去看好几遍。小学为了应付检查，常组织晨跑，一般人最多能坚持1周，我则能2周。
: 3. 小学1年和初2一共参加了两次100米一次400米，都倒第一，但是也没有扼杀我幼
: 小的跑步的心。
:
: 4. 初二就有了跑步的目标就是1000米sub 3min,十多年一直在尝试至今未果，但仍
: 没死心。
|
m**k
发帖数: 18660 | 26 仔细看一下原来gzyxy = wuzhuang007
周。
【在 g***y 的大作中提到】
: 其实我觉得还是个好runner
: 1. 幼儿园就开始晨跑了，虽然只有几次。至今还记得在东北深山老林一个冬天早晨
: 还没亮，我和老爹跑步完后，在一个昏暗的路灯下顶着雪做早操的情景。
: 2. 从小就对田径感兴趣，小学3年级时候要举办越野赛，那个通知的小黑板我一天
: 要跑去看好几遍。小学为了应付检查，常组织晨跑，一般人最多能坚持1周，我则能2周。
: 3. 小学1年和初2一共参加了两次100米一次400米，都倒第一，但是也没有扼杀我幼
: 小的跑步的心。
:
: 4. 初二就有了跑步的目标就是1000米sub 3min,十多年一直在尝试至今未果，但仍
: 没死心。
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w****1
发帖数: 4931 | 27 yep. it took me 2 years to realize it. :P
【在 m**k 的大作中提到】
: 仔细看一下原来gzyxy = wuzhuang007
:
: 周。
|
g***y
发帖数: 829 | |
m**k
发帖数: 18660 | 29 heihei.这里好多人都不认识那个老ID :)
【在 g***y 的大作中提到】
: 那个ID自从accident后就臭名昭著了
|
g***y
发帖数: 829 | 30 原来y弟是老乡，太荣幸了，具体是哪疙瘩的？
【在 y******n 的大作中提到】
: 赞东北老乡，哈哈。
: 这个比我牛。我大学的时候荒废了，1500m肯定跑不进5分钟，5K当时想都不敢想。
:
: 周。
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m**k
发帖数: 18660 | 31 一个东北人去德州会不会很热阿.hoho
【在 g***y 的大作中提到】
: 原来y弟是老乡，太荣幸了，具体是哪疙瘩的？
|
g***y
发帖数: 829 | 32 我在广州呆了几年，住在9楼顶层，比外面还热好几度，现在冷热都不怕
再这样下去这个ID也开始令人反胃了，sorry
原来跑版好多ID咋都不见了，是消失了还是像我一样换掉了？ |
m**k
发帖数: 18660 | 33 换掉的有一些。不知道啥目的。
也有得忙而不来。
或者灌水灌腻了.hoho
【在 g***y 的大作中提到】
: 我在广州呆了几年，住在9楼顶层，比外面还热好几度，现在冷热都不怕
: 再这样下去这个ID也开始令人反胃了，sorry
: 原来跑版好多ID咋都不见了，是消失了还是像我一样换掉了？
|
b***i
发帖数: 10018 | 34 我还记得，400m跑1分钟以内的短跑牛人，现在变成长跑牛人了
【在 m**k 的大作中提到】
: heihei.这里好多人都不认识那个老ID :)
|
R*****s
发帖数: 41236 | 35 原来白老大也是潜水好多年的老潜水员。。。
【在 b***i 的大作中提到】
: 我还记得，400m跑1分钟以内的短跑牛人，现在变成长跑牛人了
|
c*******r
发帖数: 13580 | 36 原来在michigan的，现在到德州去了？
【在 b***i 的大作中提到】
: 我还记得，400m跑1分钟以内的短跑牛人，现在变成长跑牛人了
|
c*******r
发帖数: 13580 | 37 老版主不知道哪儿去了。
【在 m**k 的大作中提到】
: 换掉的有一些。不知道啥目的。
: 也有得忙而不来。
: 或者灌水灌腻了.hoho
|
R*****s
发帖数: 41236 | 38 who is 老版主？
【在 c*******r 的大作中提到】
: 老版主不知道哪儿去了。
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w*******e
发帖数: 2651 | 39 I don't have 前科, no wonder BQ hope for me is so far away. :)
【在 g***y 的大作中提到】
: 这里有前科的太多了，只不过大伙觉得提以前的事很无聊
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g***y
发帖数: 829 | 40 嗯哪
pinkeverlast咋最近这么忙？
【在 c*******r 的大作中提到】
: 原来在michigan的，现在到德州去了？
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c*******r
发帖数: 13580 | 41 忙着攀岩吧。我去年跟她在red rocks爬了几天。上个月本来要一块儿去yosemite结果
我bail了
【在 g***y 的大作中提到】
: 嗯哪
: pinkeverlast咋最近这么忙？
|
B*G
发帖数: 13438 | 42 楼主意志力真强，1000m进不了3min其实算天赋一般了，后来1500m和5k的成绩都很不错
，完全是练出
来的，真赞。
周。
【在 g***y 的大作中提到】
: 其实我觉得还是个好runner
: 1. 幼儿园就开始晨跑了，虽然只有几次。至今还记得在东北深山老林一个冬天早晨
: 还没亮，我和老爹跑步完后，在一个昏暗的路灯下顶着雪做早操的情景。
: 2. 从小就对田径感兴趣，小学3年级时候要举办越野赛，那个通知的小黑板我一天
: 要跑去看好几遍。小学为了应付检查，常组织晨跑，一般人最多能坚持1周，我则能2周。
: 3. 小学1年和初2一共参加了两次100米一次400米，都倒第一，但是也没有扼杀我幼
: 小的跑步的心。
:
: 4. 初二就有了跑步的目标就是1000米sub 3min,十多年一直在尝试至今未果，但仍
: 没死心。
|
y******n
发帖数: 4527 | 43 1000m进不了3分和运动员比天赋一般，但是和普通同学比就不一样了。
1000m能跑3'20''以下的都挺快了。
我们高中班上30多男生，一两个能；全年级9个班，大约不超过20个。
大学里40个男生，两三个能。
都没有体育特招的。
【在 B*G 的大作中提到】
: 楼主意志力真强，1000m进不了3min其实算天赋一般了，后来1500m和5k的成绩都很不错
: ，完全是练出
: 来的，真赞。
:
: 周。
|
y******n
发帖数: 4527 | 44 辽宁啊，你是不是吉林或者黑龙江的，那边才有老林啊
【在 g***y 的大作中提到】
: 原来y弟是老乡，太荣幸了，具体是哪疙瘩的？
|
b***i
发帖数: 10018 | 45 我只记得我小学很弱，初一测长跑突然跑了全班第一(50个男生，我们班体育很弱)，3'
30"以内。现在也不记得初一之后有跑过1000m。。。
【在 y******n 的大作中提到】
: 1000m进不了3分和运动员比天赋一般，但是和普通同学比就不一样了。
: 1000m能跑3'20''以下的都挺快了。
: 我们高中班上30多男生，一两个能；全年级9个班，大约不超过20个。
: 大学里40个男生，两三个能。
: 都没有体育特招的。
|
y******n
发帖数: 4527 | 46 那是你小学没练，没参加运动会。
我目前为止唯一正规的训练就是小学6年级时练了3个月左右，800m和1500m，可惜都不
知道具体成绩。1500m大约能跑5'15''左右。本来还以为算天赋不错的，现在发现了，
和3000m 10'多的，400m 53'', 1000m 2'50''等等的，平庸之至。这下我蛋定多了，恩
3' |
g***y
发帖数: 829 | |
c*******r
发帖数: 13580 | 48 我从来就是长跑在及格线上挣扎，27岁以前没跑过超过2000米
【在 y******n 的大作中提到】
: 那是你小学没练，没参加运动会。
: 我目前为止唯一正规的训练就是小学6年级时练了3个月左右，800m和1500m，可惜都不
: 知道具体成绩。1500m大约能跑5'15''左右。本来还以为算天赋不错的，现在发现了，
: 和3000m 10'多的，400m 53'', 1000m 2'50''等等的，平庸之至。这下我蛋定多了，恩
: 3'
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