n********r
发帖数: 2228 | 1 今天是NEW YORK马拉松的最后一次LONG RUN，计划跑22mile。
1、早晨到CLUB，先是发现GARMIN没电了，事先没有计划线路，这个CLUB不经常来，周
围地形不熟悉，赶紧跟教练商量，给计划个线路，结果被教练糗了一顿，你现在才说，
我现在计划也来不及，有个10mile的计划好的线路，你跑两圈，自己再加个2mile的
ADDON吧。就这么就把我给打发了，唉！
2、昨天晚上本地下了今冬第一场雪，今早气温29F，可我运动包里还全是夏天的GEAR，
长衣长裤一件也没有。穿着短裤，背心在冰点以下的气温，刺骨的寒风中跑了3小时35
分，23.5mile （回来GOOGLE一量发现跑多了），小弟弟差点没给冻掉了，千万别造成
什么功能性损伤，不然损失大了
3、最糗的是回来之后，又冻又累，加上这个CLUB不熟悉，结果一头钻进了女更衣室，
Wow，这回嫌大了，真养眼啊。可惜只停了10秒，赶紧出来，别让人给告了。 |
b***i
发帖数: 10018 | 2 在女更衣室看到什么了？
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【在 n********r 的大作中提到】
: 今天是NEW YORK马拉松的最后一次LONG RUN，计划跑22mile。
: 1、早晨到CLUB，先是发现GARMIN没电了，事先没有计划线路，这个CLUB不经常来，周
: 围地形不熟悉，赶紧跟教练商量，给计划个线路，结果被教练糗了一顿，你现在才说，
: 我现在计划也来不及，有个10mile的计划好的线路，你跑两圈，自己再加个2mile的
: ADDON吧。就这么就把我给打发了，唉！
: 2、昨天晚上本地下了今冬第一场雪，今早气温29F，可我运动包里还全是夏天的GEAR，
: 长衣长裤一件也没有。穿着短裤，背心在冰点以下的气温，刺骨的寒风中跑了3小时35
: 分，23.5mile （回来GOOGLE一量发现跑多了），小弟弟差点没给冻掉了，千万别造成
: 什么功能性损伤，不然损失大了
: 3、最糗的是回来之后，又冻又累，加上这个CLUB不熟悉，结果一头钻进了女更衣室，
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m******t
发帖数: 1088 | 3 无限敬仰天寒地冻下短衣短裤longrun的高手。 |
G********n
发帖数: 615 | 4 10秒钟？这么长时间。。。
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【在 n********r 的大作中提到】
: 今天是NEW YORK马拉松的最后一次LONG RUN，计划跑22mile。
: 1、早晨到CLUB，先是发现GARMIN没电了，事先没有计划线路，这个CLUB不经常来，周
: 围地形不熟悉，赶紧跟教练商量，给计划个线路，结果被教练糗了一顿，你现在才说，
: 我现在计划也来不及，有个10mile的计划好的线路，你跑两圈，自己再加个2mile的
: ADDON吧。就这么就把我给打发了，唉！
: 2、昨天晚上本地下了今冬第一场雪，今早气温29F，可我运动包里还全是夏天的GEAR，
: 长衣长裤一件也没有。穿着短裤，背心在冰点以下的气温，刺骨的寒风中跑了3小时35
: 分，23.5mile （回来GOOGLE一量发现跑多了），小弟弟差点没给冻掉了，千万别造成
: 什么功能性损伤，不然损失大了
: 3、最糗的是回来之后，又冻又累，加上这个CLUB不熟悉，结果一头钻进了女更衣室，
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A***a
发帖数: 1799 | 5 这种温度下跑居然没有Hypothermia,牛，我去年托大在30多度下短打扮跑了一次，之后
轻度hypothermia，小第第冻得都痛得不行就再不敢这么干了，要小心啊，马上要比赛
了，现在生病了不合算。
你看看，真是被冻坏了，要十秒才能反应过来进了女更衣室。。。。。。就是不知道视
力有没有受到影响。
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【在 n********r 的大作中提到】
: 今天是NEW YORK马拉松的最后一次LONG RUN，计划跑22mile。
: 1、早晨到CLUB，先是发现GARMIN没电了，事先没有计划线路，这个CLUB不经常来，周
: 围地形不熟悉，赶紧跟教练商量，给计划个线路，结果被教练糗了一顿，你现在才说，
: 我现在计划也来不及，有个10mile的计划好的线路，你跑两圈，自己再加个2mile的
: ADDON吧。就这么就把我给打发了，唉！
: 2、昨天晚上本地下了今冬第一场雪，今早气温29F，可我运动包里还全是夏天的GEAR，
: 长衣长裤一件也没有。穿着短裤，背心在冰点以下的气温，刺骨的寒风中跑了3小时35
: 分，23.5mile （回来GOOGLE一量发现跑多了），小弟弟差点没给冻掉了，千万别造成
: 什么功能性损伤，不然损失大了
: 3、最糗的是回来之后，又冻又累，加上这个CLUB不熟悉，结果一头钻进了女更衣室，
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h****m
发帖数: 405 | 6 还呆了10秒。是不是装成hyperthermia神智不清来着，呵呵 |
