v*******a
发帖数: 352 | 1 也算做了30多天月子了，可是依然出现膝盖和脚后跟无力酸痛，偶尔还有几天头疼，最
近新出现手指关节疼的症状，睡醒尤其疼。有妈妈有这种情况么?会不会好?担心是不是
落下病根了。。。 |
M*******A
发帖数: 14451 | 2 怀疑是坐月子坐的吧，在床上躺时间太久，会流失钙的，还是要多少有一点运动，那怕
上下楼梯呢。
我就没坐过月子，也没有过关节疼的问题。 |
y***n
发帖数: 11261 | 3 医生说法一般是，产后激素水平变化比较大所以有这些症状。
【在 v*******a 的大作中提到】
: 也算做了30多天月子了，可是依然出现膝盖和脚后跟无力酸痛，偶尔还有几天头疼，最
: 近新出现手指关节疼的症状，睡醒尤其疼。有妈妈有这种情况么?会不会好?担心是不是
: 落下病根了。。。
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v*******a
发帖数: 352 | 4 我有上下楼梯的，走楼梯觉得膝盖无力同时脚后跟有点疼。是否需要补钙?
【在 M*******A 的大作中提到】
: 怀疑是坐月子坐的吧，在床上躺时间太久，会流失钙的，还是要多少有一点运动，那怕
: 上下楼梯呢。
: 我就没坐过月子，也没有过关节疼的问题。
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l****u
发帖数: 455 | 5 我有手指各个关节疼，尤其是刚睡醒的时候，孕后期就开始了，医生说是激素导致关节
松弛，但是生完6周了还没好，打算下次见ob再问问。 |
y***n
发帖数: 11261 | 6 我今天产后6周见了OB，特意问了这个关节疼的问题
OB说这个跟坐月子沾凉水吹风没啥关系
是身体恢复需要时间
虽然说我现在已经可以被判定为恢复了
但是真正恢复到孕前状态，需要3-6个月时间，每个人不同
所以你说膝盖无力，脚后跟疼什么的，不要害怕啦，渐渐会好起来的！
好好吃饭好好睡觉，适当运动，我想就是这样吧。。
补钙我也问了，OB说看每天钙的摄入（主要是牛奶制品）如果没吃够食物钙，就吃钙片
补全,此外还要保证吃prenatal vitamins，母乳的时候
【在 v*******a 的大作中提到】
: 我有上下楼梯的，走楼梯觉得膝盖无力同时脚后跟有点疼。是否需要补钙?
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v*******a
发帖数: 352 | 7 太谢谢了，好详尽的回答!
【在 y***n 的大作中提到】
: 我今天产后6周见了OB，特意问了这个关节疼的问题
: OB说这个跟坐月子沾凉水吹风没啥关系
: 是身体恢复需要时间
: 虽然说我现在已经可以被判定为恢复了
: 但是真正恢复到孕前状态，需要3-6个月时间，每个人不同
: 所以你说膝盖无力，脚后跟疼什么的，不要害怕啦，渐渐会好起来的！
: 好好吃饭好好睡觉，适当运动，我想就是这样吧。。
: 补钙我也问了，OB说看每天钙的摄入（主要是牛奶制品）如果没吃够食物钙，就吃钙片
: 补全,此外还要保证吃prenatal vitamins，母乳的时候
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c*******n
发帖数: 105 | 8 就分享下我的经历吧，我是产后关节痛（孕后期36周开始），一个月的时候是顶峰，手
指早期僵硬，当时心理非常害怕是风湿性关节炎，因为是是码工，很害怕手指不好不能
工作。3个月的时候好了50％， 6个月的时候好了90％，9个月的时候还觉得5％不好，
马上宝宝快一岁了，这才觉得全好了。在网上查过，跟雌激素水平有关系，因为母乳，
雌激素水平一直不正常，8个月后断奶，9个月才来例假，似乎例假恢复后身体慢慢复原
了。 |
v*******a
发帖数: 352 | 9 要那么长时间呐，多谢分享
，
【在 c*******n 的大作中提到】
: 就分享下我的经历吧，我是产后关节痛（孕后期36周开始），一个月的时候是顶峰，手
: 指早期僵硬，当时心理非常害怕是风湿性关节炎，因为是是码工，很害怕手指不好不能
: 工作。3个月的时候好了50％， 6个月的时候好了90％，9个月的时候还觉得5％不好，
: 马上宝宝快一岁了，这才觉得全好了。在网上查过，跟雌激素水平有关系，因为母乳，
: 雌激素水平一直不正常，8个月后断奶，9个月才来例假，似乎例假恢复后身体慢慢复原
: 了。
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r**********9
发帖数: 894 | 10 能下蹲和跪下吗？
我产后快3月了，不能蹲和跪。
【在 v*******a 的大作中提到】
: 也算做了30多天月子了，可是依然出现膝盖和脚后跟无力酸痛，偶尔还有几天头疼，最
: 近新出现手指关节疼的症状，睡醒尤其疼。有妈妈有这种情况么?会不会好?担心是不是
: 落下病根了。。。
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j********e
发帖数: 1244 | 11 安心休息 慢慢会好的
当初我也被关节问题吓得够呛 后来都好了 就是早晚的问题 |
v*******a
发帖数: 352 | 12 能，就是有点儿费力，关节部位没什么力气，得缓缓的蹲下
【在 r**********9 的大作中提到】
: 能下蹲和跪下吗？
: 我产后快3月了，不能蹲和跪。
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V***a
发帖数: 11942 | 13 脚后跟疼我听别的朋友提过，是月子里没穿袜子保暖不够引起的 |
