r***k
发帖数: 13586 | 1 一般刹车最好是不要脚后跟离地，这就像敲键盘指法一样，需要固定一个位置比如F和J
键，这样习惯以后刹车动作靠本能作出，比抬起来快的多，关键时候可能可以起到救命
的效果。
但踩油门脚后跟还不能动这个就不对了，毕竟大部分人的脚不可能和刹车油门的距离完
美吻合。本人的做法是刹车一个脚后跟位置，油门一个脚后跟位置。一般踩刹车和踩油
门都是要持续踩一段时间，切换的时候稍稍挪动脚后跟即可。至于切换时机，就需要靠
你的经验了，感觉车流有减速迹象，即可以切换到刹车位置，随时准备刹车。 |
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c******r
发帖数: 3778 | 2 请看偶的blog，祝福！
http://justanotherdad888.blogspot.com/2009/02/blog-post_6521.html
月子病之 - 脚后跟疼
孕妇和产妇，芭蕾舞演员，球类爱好者，短跑爱好者，包括普通人都有可能会脚后跟疼。
有很多原因可以造成脚后跟疼，包括但不限于：
Plantar Fasciitis 跟腱炎
Heel Spur 跟骨骨刺
Tarsal Tunnel Syndrome 跗管综合征
Stress Fractures 应力骨折
Posterior Heel Pain 后足跟痛
其中最常见的是跟腱的炎症反应，叫做跟腱炎（Plantar fasciitis），跟刘翔差不多
吧。不过刘翔那个比较严重是磨损造成的，而月子的是激素和用力共同造成的。孕妇们
荣幸吧？此外平足的好像跟腱炎比较多一些。女性好像更多见一些。症状？脚后跟疼。
jm们都知道了。一般“早上”比较严重，特别是头几步，会非常疼。但是这个“早上”
并不一定是7am之后，只是指每次刚起床的时候第一次脚着地的时候。所以半夜12点起
床喂奶有可能是非常疼的。导致很多新mm不愿意下床。
解决... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 3 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: cavine747 (痒痒挠), 信区: Medicine
标 题: 求助：脚后跟底部疼痛
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 4 10:32:08 2009, 美东)
前天早上醒来，脚后跟莫名开始疼，此前一点前兆也没有。
症状是走路时左脚脚后跟底部胀痛，几乎不敢着地。去校医院检查，美国医生啥检查也
不做，就让再观
察两三个星期再说。。TNND！
我回家自己试着按了按脚后跟，发现有quarter那么大的一个痛点，如果把脚后跟底部
划成九宫格，这
个痛点基本上位于左上角那个格子里。离开这个点就用力按也不疼。不走路的时候渐渐
的痛感也就消失
了。就是走路受力疼。
请问这最可能是啥原因呢？HELPHELP！ |
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L*D
发帖数: 3966 | 4 ☆─────────────────────────────────────☆
LDD (Linny) 于 (Fri Sep 4 21:19:31 2009, 美东) 提到:
发信人: cavine747 (痒痒挠), 信区: Medicine
标 题: 求助：脚后跟底部疼痛
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 4 10:32:08 2009, 美东)
前天早上醒来，脚后跟莫名开始疼，此前一点前兆也没有。
症状是走路时左脚脚后跟底部胀痛，几乎不敢着地。去校医院检查，美国医生啥检查也
不做，就让再观
察两三个星期再说。。TNND！
我回家自己试着按了按脚后跟，发现有quarter那么大的一个痛点，如果把脚后跟底部
划成九宫格，这
个痛点基本上位于左上角那个格子里。离开这个点就用力按也不疼。不走路的时候渐渐
的痛感也就消失
了。就是走路受力疼。
请问这最可能是啥原因呢？HELPHELP！
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LDD (Linny) 于 (Fri Sep 4 21:22:55 2009, 美东) |
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c*******7
发帖数: 2506 | 5 前天早上醒来，脚后跟莫名开始疼，此前一点前兆也没有。
症状是走路时左脚脚后跟底部胀痛，几乎不敢着地。去校医院检查，美国医生啥检查也
不做，就让再观
察两三个星期再说。。TNND！
我回家自己试着按了按脚后跟，发现有quarter那么大的一个痛点，如果把脚后跟底部
划成九宫格，这
个痛点基本上位于左上角那个格子里。离开这个点就用力按也不疼。不走路的时候渐渐
的痛感也就消失
了。就是走路受力疼。
请问这最可能是啥原因呢？HELPHELP！ |
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l**********n
发帖数: 5272 | 6 民间密方
1. 每天喝一杯果汁水。我爹爹以前一直手脚干裂、脱皮、裂血口，十分疼痛，后来他
每天喝一杯果汁，坚持一段时间后，发现手脚干裂有明显好转，并巳不再脱皮。现在他
每天都喝一杯果汁水，不再受手脚干裂之苦。
2. 将用过的8厘米大小的干净塑料袋（如奶袋），对角剪开，取带底部的一半（呈三角
形的一个兜儿）。晚上洗完脚或第二天早晨，将塑料兜儿套在脚后跟处，穿上袜了，一
天下来，脚后跟湿润润的，一点儿干裂都没有，每隔2～3天（视干裂程度）套一天即可
，效果极佳。
3. 我手脚每年入秋开始裂口，中西药膏治一段好了，但着水（洗衣服、洗菜）就犯。
后来，我试着用维生素E丸涂抹患处，效果很好。方法是：把维生素E丸，用针扎一个眼
，把油挤患处涂抹（一个丸可用多次），每次洗过手抹，愈合后也要常抹，不再犯。
100855 北京复兴路40号综合办 王玉诚
电线杆上的老军医
1. 美国俄亥俄州53岁的谢费克·巴斯，20多年来，每到夏天，便用自己的额头汗为那
些要他医治手脚厚茧的人治病，经他用额头汗医治好厚茧的已有20多人。笔者近一几年
来，每年冬季脚后跟干裂，痛疼难忍，只... 阅读全帖 |
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c*****n
发帖数: 1877 | 7 好像这个争论不小啊。但也有不少人以脚后跟为轴不离地切换刹车油门。哪种方法安全
不混淆刹车油门.我个人的意见是要抬脚踩，方便用力且不会被卡住
http://www.cq.xinhuanet.com/news/2012-02/16/content_24715047_4.
固定脚跟画弧线很“崴脚”
松油门换刹车时，脚跟还是需要稍微抬一下
之前，我们提到了刹车和油门的落差设计，不适合固定脚跟画弧线操作。关于这个
问题，许多论坛上都有网友们讨论，却没有一个准确的说法。
“为了保证紧急关头踩准脚刹，一定要固定右脚跟的位置。以脚跟为圆心，脚掌向
前踩脚刹，向右踩油门。平时只要路面略微有情况，右脚掌立刻放到脚刹踏板上，进入
准备状态，确保万无一失。”
这是一个网友转述的方法，可是，被许多网友用实例推翻了。
“我根本无法固定脚后跟来划弧操作，都是脚抬起来踩刹车，再抬起来踩油门。是
不是我的脚太小了呢？”
“我如果要固定右脚后跟画弧线，只能用脚尖踩油门。”
“踩油门是脚后跟着地，脚尖轻踩。踩刹车特别是急刹，是要整个脚掌踩下去，脚
后跟不着地，这样踩的... 阅读全帖 |
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z******y
发帖数: 33 | 8 最近经常觉的脚后跟痛，生活没有太多变化，生完老二的大半年常常是凌晨2，3点就腰
痛的醒来，想想当时自己可能没做月子的原因，偶尔有时脚后跟痛也会一起。现在孩子
快2Y了，也慢慢地好一些，不是经常痛。也就别找医生好好看过。我在想美国的什么医
生看看这种痛，会给出点建设性意见？会查一些什么？
而且最近莫名其妙的脚后跟痛多一些，我在想自己是不是真的有什么问题了？
请路过看过留点什么意见给我。谢谢！ |
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m*********i
发帖数: 1222 | 9 我听说的要穿包脚后跟的拖鞋原因主要是拖拉板帕拉帕拉一直拍脚后跟会疼，这样的话
穿袜子就能避免了，不一定非要包脚后跟的拖鞋。 |
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v***v
发帖数: 5504 | 10 以前就版上问过，俺稍微打多一点点，脚后跟就痛，一直怀疑是鞋不合适，可怎么没见
版上有人抱怨过，就去查了一下。靠，又见国家队。难怪你们都没抱怨过。。。
脚后跟疼的很。
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发表：2003-05-16 来源：http://www.sundns.org/discuz/viewthread.php?tid=39858
第1楼
最近打球上了一些量，回家后老是脚后跟疼，哪位指点一下。
第2楼
步法动作不对，落地太狠。
第3楼
我已经疼了1年多了.
我查过有关资料,这属于一种运动病症,不好治,国家乒乓球队的常见病. |
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c***s
发帖数: 70028 | 11 切尔西撑着拐杖在纽约街头行走
据美国和英国媒体16日报道，克林顿夫妇30岁的女儿切尔西·克林顿本来计划在今年夏天举行婚礼，然而就在婚期最后“倒计时”的节骨眼上，她却不知为何跌断了脚后跟，现在她只能靠一副拐杖支撑自己走路。当切尔西撑着拐杖出现在纽约闹市街头时，将路人们全都看呆了。
撑拐杖上街看呆纽约市民
切尔西去年11月宣布已和相恋多年的32岁男友马克·麦兹温斯基订婚，并计划在今年夏天举行婚礼。
可是令人没有想到的是，切尔西不知为何竟跌断脚后跟，医生为她准备了一副用来支撑身体的代步拐杖。摔伤的切尔西并没有选择家中养伤，而是继续过着正常的生活，包括筹备自己即将到来的婚礼。许多纽约市民都曾在纽约闹市大街上碰到撑着拐杖艰难行走的切尔西，切尔西的背上背着一个背包，而她身后显然还跟着一名保镖。当路人认出她时，全都惊呆了。
绝不会撑拐杖走上红地毯
由于切尔西预定今夏结婚，她的婚期已经迫在眉睫，许多美国网民担心，切尔西的腿伤是否会导致婚期推迟，或者她是否可能在父亲克林顿的搀扶下，撑着一副拐杖走上红地毯。不过内幕人士称，切尔西的脚伤应该可以在两个月左右康复，所以她并不需要撑着拐杖参加婚礼。 |
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c*****n
发帖数: 298 | 12 一直是脚后跟着地踩法，看到有大神说抬脚踩离合更好，那不会不稳么？试了一下，感觉没有有脚后跟支撑的稳健啊？ |
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z*****4
发帖数: 1259 | 13 我老公去年跑了几次步，脚后跟疼，医生拍了片子，说可能脚弓比一般人高，小腿上的
筋伸展性不好，和脚后跟的骨头摩擦，造成的。我老公有点小胖，走路或者站立太多了
。看了几次，也没什么用，就是抹点pain relief的药膏，理疗师教了几招把小腿上的
筋伸展的方法，现在不看了，平时多注意，不要剧烈运动，譬如跑步，医生让用有凹弧
形的矿泉水盛水，放冰箱冻着，疼得时候敷一会。这就是所谓的跟腱炎。
mm可以找运动方面的医生，sport medicine，有关门看脚踝的。 |
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w********9
发帖数: 377 | 14 我当时是脚后跟走路时感觉有点疼，我妈说脚后跟是子宫的反射区，可能还没完全恢复
好，我好像出了月子不知不觉就慢慢没感觉了。 |
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g*****6
发帖数: 251 | 15 很多姐妹都有产后脚后跟疼的情况。
贡献一点预防和治疗方法：
首先要预防，产后不要赤脚，要穿棉袜，睡觉也要穿。
如果还是有脚后跟疼，可以去中药店买一斤熟地，蒸熟以后食用。（偶爸爸是老中医来
的。） |
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d****9
发帖数: 517 | 16 怀孕18周，最近两天左脚脚后跟有点疼
坐下的时候不明显，走路时就明显觉得疼
第一个想法就是是不是浮肿了，可是肉眼也看不出和右脚脚后跟有啥区别
有人有类似的经历吗？ |
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d*i
发帖数: 9453 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
hok (merq) 于 (Tue Apr 10 13:13:19 2007) 提到:
其实不是脚后跟薄，而是脚掌太厚了，走路时脚后跟很不舒服，有什么好办法吗
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uteagle (uteagle) 于 (Tue Apr 10 13:15:34 2007) 提到:
不明白你的意思，是脚底死皮太多吗？回国一趟，做几次足疗，我这次回去最少矮了半
厘米....... :)
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T8000 (金刚经) 于 (Tue Apr 10 13:21:08 2007) 提到:
换双鞋子。或者穿高跟的。
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dai (小带.人生不外悲欢离合，爱恨情仇) 于 (Tue Apr 10 13:22:00 2007) 提到:
去店里买鞋垫，挺管用的
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g*****r
发帖数: 4444 | 18 如果你是脚后跟落地，我向你推荐new balance的WR749.这双鞋脚后跟特别厚。 |
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l**n
发帖数: 2405 | 19 先是买了双NB-760，走路和站立的时候左脚后跟被鞋垫一直顶着，很难受。
昨天去商店换成Mizuno Wave Inspire 6，虽然不像NB-760顶脚跟厉害，
但是走路和发呆的时候还是能明显感觉到两个脚后跟都被鞋子cushion顶着，
不舒服。当然both brand跑步的时候都不会太感觉脚后跟的pressure。
另外觉得Mizuno的鞋子特别透气，上网查了查，确实如此，说是鞋底的透气设计
可以降低脚部6%以上的温度，赞一个。 |
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w***w
发帖数: 1552 | 20 我的是右脚后跟，就在后跟突出的骨头上正后方偏左侧一点。把脚尖朝上翘起后按压那
点不疼；把脚尖朝下后压那一点就很疼。现在就右脚后跟的左侧疼，以前是左右两侧都
疼，休息一阵后右侧不疼了。左脚后跟从来也不疼。看医生说是我的脚后跟的那块骨头
太大了，突出来一截，所以tendon容易累。也没什么药，疼的时候吃点advil，就是休息
，每天冰敷半小时。都已经休息了一个半月了，才只是右侧不疼了，感觉离好还有一段
距离。医生警告说疼不要跑，等不疼了开始可以跑个1mile。还说脚后跟的骨头太大了，
好了也很大可能复发，强烈建议我换自行车和游泳，nnd... |
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d**s
发帖数: 920 | 21 向大家请教一下，
脚后跟疼， 是鞋底太厚还是太薄 ？
我现在穿：asics nimbus 15, 据说是cushion比较多。
这是否是高跟鞋， 低跟鞋是否会让脚后跟不疼 ？
谢谢大家。 |
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n*****r
发帖数: 2125 | 22 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: niqiuer (泥鳅儿), 信区: LeisureTime
标 题: 【中元夜话】穿青布鞋的脚后跟
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 7 00:59:52 2015, 美东)
像飞鸟那样恋爱
飞过就飞过了
为啥非要学猛兽滚山坡，压出一道痕迹的坑？
即使很浅，在野草还没有长出来把它填满之前
每逢雨夜，会从底下浮出来镜子
旧日时光在那儿驻足、溺死，鬼魂封在里面、手却伸出来了
想拽住趟水而过的月下影子，穿青布鞋的脚后跟
哪里能俘获住什么，不过徒劳
然而呼吸会骤然发紧
仿佛按捺不住的记忆，被扼住了咽喉 |
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n*****r
发帖数: 2125 | 23 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: niqiuer (泥鳅儿), 信区: LeisureTime
标 题: 【中元夜话】穿青布鞋的脚后跟
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 7 00:59:52 2015, 美东)
像飞鸟那样恋爱
飞过就飞过了
为啥非要学猛兽滚山坡，压出一道痕迹的坑？
即使很浅，在野草还没有长出来把它填满之前
每逢雨夜，会从底下浮出来镜子
旧日时光在那儿驻足、溺死，鬼魂封在里面、手却伸出来了
想拽住趟水而过的月下影子，穿青布鞋的脚后跟
哪里能俘获住什么，不过徒劳
然而呼吸会骤然发紧
仿佛按捺不住的记忆，被扼住了咽喉 |
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z*********a
发帖数: 71 | 26 脚后跟疼就打封闭？那么脑袋疼把脑袋封闭？心脏疼把心脏封闭？人全身疼把人封闭了？
那种庸医千万不要再去看了。什么蠢猪。
脚后跟疼痛要找到它的原因。其实原因也很简单，主要就是气血不通。
如果不通那就想办法疏通，如果气血虚的话就要补。
不通的原因有很多，经络瘀堵是根本，到底是什么原因导致经络不通，要找到根本。 |
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N*****e
发帖数: 1094 | 27 5月3日新华网以《习近平新疆考察展现「铁汉柔情」》转载中国网的报导，「近日，国
家主席习近平赴新疆进行了为期4天的考察。这是十八大后习主席首次来到新疆，他的
一句『最美还是我们新疆』展现出的真挚情感，一下子打动了无数关心、热爱这片土地
的人。『习大大终于来新疆了！新疆人民看到希望了！』名为『姐不是缪斯』的网友这
样欢呼。」
妒忌心极强的江泽民对于这样的报导是绝对受不了的，于是习近平前脚走，江随后往习
近平脚后跟放了个蔫儿屁。
为什么用大砍刀杀人，还用遥控炸弹炸死3名警察，伤79人，算是蔫儿屁呢？因为基地
恐怖份子干了什么敢站出来承认，江无论在哪里伤害民众都是「闷声大杀人」。
◎ 习近平在新疆（4月27日─4月30日）观摩部队实战化训练课目演示
4月28日下午习近平到乌鲁木齐新疆果业集团公司参观，范长龙（左一）担心习的安全
问题。
习近平赞扬果业网上形象代言人「果叔」：「这挺好玩的，小孩子喜欢。」
4月27日和29日，习近平在驻新疆部队看望慰问，范长龙（右一）才轻松一些，露出笑
脸。
习近平在新疆各地视察期间，除当地官员外，陪同的有政协主席俞正声、文官王沪宁、
栗战书等，武将有中央政治局... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 28 冯先生在医院拔牙后，耳朵变得异常灵敏，甚至能听到自己各关节运动的声音。医院确诊为“左右耳上半规管都有明显裂缝”，此病症全世界仅有58例。
冯先生认为，是在北京口腔医院拔牙时，医生过于用力导致。他起诉北京口腔医院，索赔29万元。日前，东城法院已正式受理此案。
拔完牙后听力“超群”
冯先生因牙齿残缺，前后7次到首都医科大学附属北京口腔医院（简称口腔医院）进行拔牙、凿除、镶牙等治疗。
他称，第七次拔牙过程中，两名实习医生使用锤凿敲打的方法长时间敲打处理。由于麻药失效，他疼痛难忍，实习医生又再次给他注射了麻药。
此后他眩晕异常，神经性突聋，只得在医嘱下服用安眠药返回家中。
几天后，冯先生发现自己听力突然异于常人，极其灵敏，能够听到各种细微的声音。冯先生说，他不但能听到自己的心跳声，走路时各关节运动的声音，手摸脑袋、眼睛、耳朵的声音都像“触摸泡沫塑料发出的那般难听”，甚至走路都要踮着脚，否则脚后跟落地时会发出巨响。
患上“怪病”起诉索赔
后经另外两家医院检查，冯先生的症状被确诊为“左右耳上半规管都有明显裂缝”，此病症全世界仅有58例。经过多方治疗，症状目前已略有缓解，但他依然无法弯腰、转身，无法... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 29 一个人漂不漂亮，取决于脸型及五官的形态，而下巴则影响着面部的轮廓，因为东方人面部缺乏立体感，所以很多人寄希望于下巴整形，以达到强化脸型轮廓。
杭州的小丽（化名）也做了下巴注射整形手术，下巴是隆起来了，但让小丽没想到的是，隆起来的下巴一直在“长大”，继续长、不停地长，越来越大……
她们的器官不停地长
有的是下巴，有的是眼袋
爱美之心人皆有之，30岁不到的小丽同样不例外，对她来说，美容院是除了家、单位，去的最多的地方。不过让小丽一直不甘心的是自己的下巴，“感觉下巴过于后缩，看起来脸总是圆乎乎的。”
虽然不甘心，但小丽也很冷静，考虑到手术的风险，几次隆下巴的机会都放弃了。直到2011年年初，她常去做美容的美容店工作人员告诉她有一种安全、无副作用的隆下巴方法。“据说是最新的研究成果，只要注射就可以起到隆下巴的效果。”
就这样，小丽支付了2万多块，美容院为她请来了广东的专家，完成了隆下巴的注射。直到注射完毕，小丽都不知道美容店里往自己下巴里注射的是什么物质。“因为我也听不懂，他们说是最新的药物，不用开刀，注射下去下巴自己就可以慢慢生长，下巴自然就隆起来了。”
一开始，隆下巴的效果并没有让小丽失望... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 30 《舞出我人生》日前在北京录制，这个节目促成了周立波和李咏这两大名嘴的第一次合作。
南北两位名嘴这次在《舞出我人生》的舞台上，两人一个站于台上、一个身居台下，光从形式上看就有点针锋相对的意思，两人言语上的交锋更是火花四溅。
“南”立波：口才出众频出箴言
一贯以幽默辛辣著称的周立波，在《舞出我人生》中担任梦想大使后却收敛了“辛辣”，幽默之余还不忘为追梦人送上一两条箴言慧语。比如在得知容祖儿的舞伴卢启迪的境遇后，周立波这样宽慰他：“我们只是从成功达到成功，路过失败”；再比如对刘璇的舞伴韩艺博的鼓励：“这个世界上，痛苦是不会向眼泪低头的。但是，痛苦会在欢乐的笑容面前，荡然无存。”诸如此类的“至理名言”频频从周立波口中蹦出，惹来现场观众频频鼓掌。
“北”李咏：沉稳大哥也爱调侃
在此前的《非常6+1》、《梦想中国》等节目中，李咏往往独当一面，鲜明的主持风格令人印象深刻。到了《舞出我人生》中，李咏不但要和三位评委互动，更要面对周立波这位伶牙俐齿的“劲敌”，不再只是一人风光。对此，李咏选择以退为进，收敛自身的光芒，正是这种沉稳，让李咏牢牢掌控全局。
某期录制中，他的一番“花瓶论”就让“元芳”张子健的舞... 阅读全帖 |
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l**********i
发帖数: 11748 | 31 我觉得脚跟着地稳
可以控制得更好
我脚小
离合行程长
我要脚后跟着地range不够
我是先一脚踩到底
然后快抬到接合点时再脚跟着地
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 11 |
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n****e
发帖数: 6292 | 32
感觉没有有脚后跟支撑的稳健啊？
抬脚踩的飘过
只要转速配合得好，踩抬都是瞬间的事 |
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s********r
发帖数: 2067 | 33 脚后跟有些1公分长的细裂口（竖向的），有些轻微出血。
裂口处碰上去很疼，请教该怎么治疗？
谢谢！ |
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j**l
发帖数: 14 | 34 老爸冬天脚后跟总是干裂很深很深的口子，能看见鲜红的肉, 妨碍正常走路， 有没有
对症的药膏之类的治疗脚裂的， 先谢谢了。
盼望今冬老爸少些疼痛. |
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G*******1
发帖数: 6411 | 35 前些天去beach玩，回来就发现脚后跟疼得厉害，每天起床的时候尤其难受。
有什么药能治吗？谢谢 |
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d********f
发帖数: 8289 | 38 从某天开始，左脚脚后跟疼，就好像筋短了一点老是扯着似得。把脚往上翻比拉直脚尖
疼的稍微多一点。脚内侧明显一些，休息不好的时候更明显一些。
这都快一个月了。
谢谢 |
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d****n
发帖数: 2276 | 39 妈妈 年纪大了。 脚后跟皮肤皴裂得厉害。
有没有 好 药膏 推荐 |
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A*****a
发帖数: 52743 | 40 一般的烫伤药膏都可以。这个只是防感染，你还是需要查查原因，比如缺维生素，就要
有针对性地补充
[在 dobbin (铜豌豆) 的大作中提到：]
：妈妈 年纪大了。 脚后跟皮肤皴裂得厉害。
：有没有 好 药膏 推荐
：........... |
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c***1
发帖数: 70 | 41 生完娃一个月了，走路多了脚底板和脚后跟就很疼，半夜起来上厕所，脚一着地就又麻
有疼，好像脚撑不开啦，哭啊 |
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V***a
发帖数: 11942 | 42 我听说过，据说是坐月子的时候脚受凉，或者光脚踩硬东西，比如地板或者硬底鞋，就
会脚后跟疼。我出月子时腰不好，容易酸，走一走或者坐多了都不舒服，非要躺着，不
知道是怎么搞的，后来就每天晚上拿热水袋热敷腰部，好多了。要不你也如法炮制，每
天热水泡脚，有没有用我就不知道了。 |
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c***e
发帖数: 1453 | 43 我走路走多了或者站时间长了就脚后跟疼，但晚上上厕所踩地板不疼 |
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g******8
发帖数: 145 | 44 我娃11个月了，走路时间长了就疼，每天晚上用枕头垫脚底，脚后跟挨着床就难受，必
须悬空着，痛苦啊！ |
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g******8
发帖数: 145 | 45 我娃11个月了，走路时间长了就疼，每天晚上用枕头垫脚底，脚后跟挨着床就难受，必
须悬空着，痛苦啊！ |
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s*********d
发帖数: 752 | 46 我也是，也是半夜起来上厕所，还有一早起来刚下床时候脚后跟有些疼，白天还好。 |
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b*********l
发帖数: 490 | 47 来自主题: NextGeneration版 - 脚后跟儿疼 产后脚后跟儿疼，都说是我没时时刻刻穿着袜子和鞋闹的，可是大夏天的这个也太难受
了啊。有没有姐妹也有这个毛病的？能治好或慢慢恢复吗？ |
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V******Z
发帖数: 376 | 48 不知道是偶的坐姿还是睡姿不对，还是总是坐着不怎么动窝，每次站起来的时候，总觉
得脚底有点麻，尤其是左脚。走得多了两只脚脚后跟都有点点麻。请问各位这是正常的
吗？下周会和family doctor见一面，打算好好问问～～～ |
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g****t
发帖数: 945 | 49 上次去的时候不记得他们是量到脚后跟还是脚趾尖了... |
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g****t
发帖数: 945 | 50 呵呵，我正在量，量脚后跟，1个半月才长4cm，降了将近20%，太恐怖了.....所以在想
，是不是应该量到脚趾。 |
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